أشعة الليزر تعتبر أشعة الليزر نوعًا من الضوء الذي يتميز بانتشاره على شكل موجات ضوئية منتظمة وعالية الطاقة، حيث تُخرج …
تابع قراءة المقالالتصنيف: الصحة واللياقة
هذا الجزء يتناول مواضيع الصحة واللياقة البدنية، بما في ذلك النصائح الغذائية، تمارين رياضية، وسلوكيات حياة صحية.
أطعمة ينبغي تجنبها لمن يعانون من متلازمة القولون العصبي
أطعمة ينبغي على مرضى القولون العصبي تجنبها هناك بعض الأطعمة التي يجب على مرضى القولون العصبي تجنبها، ومن أهمها ما …
تابع قراءة المقالأسباب ظهور شحوب في لون الوجه
شحوب الوجه تُعتبر نضارة البشرة علامة من علامات الجمال لدى النساء، حيث يبرز جمالها من خلال صفاء ونقاء وإشراقة البشرة. …
تابع قراءة المقالأعشاب تساعد على تنظيم ضربات القلب بشكل طبيعي
الحلبة تتميز الحلبة بخصائصها المضادة للأكسدة، مما يجعلها عشبة فعالة في تعزيز صحة القلب. تحتوي الحلبة على مجموعة من المركبات …
تابع قراءة المقالمخاطر تناول زيت الزيتون على معدة فارغة
فوائد شرب زيت الزيتون على الريق تشير الأبحاث إلى أنه لا توجد معلومات موثوقة حول الأضرار المحتملة لشرب زيت الزيتون …
تابع قراءة المقالعلامات الإصابة بمرض الجرب
أعراض الجرب يستغرق الجلد عادةً من أربعة إلى ستة أسابيع للتفاعل مع مرض الجرب (بالإنجليزية: Scabies) وملاحظة ظهور الأعراض، خصوصاً …
تابع قراءة المقالعلامات وأعراض التهاب الجرح بعد عملية الولادة القيصرية
علامات التهاب جرح القيصرية يبدأ الجرح بالتعافي بعد إجراء العملية القيصرية، وهناك علامات متعددة تشير إلى الشفاء الطبيعي للجروح. من …
تابع قراءة المقالطريقة بسيطة وفعالة لفقدان الوزن
تقليل الكربوهيدرات وزيادة نسبة البروتين يمكن أن يسهم اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لبضعة أيام في فقدان الوزن. حيث أظهرت …
تابع قراءة المقالأطعمة تعزز حركة الجنين في بطن الأم
أطعمة تعزز من حركة الجنين إن الشعور بحركة الجنين داخل الرحم يبعث على شعور من الاطمئنان لدى الأم ويزيد من …
تابع قراءة المقالعلامات نقص هرمون الغدة الجار درقية وتأثيراتها
أعراض نقص هرمون الغدة الجار درقية يُعرف قصور الغدة الجار درقية (بالإنجليزية: hypoparathyroidism) كأحد الاضطرابات النادرة التي ينتج فيها الجسم …
تابع قراءة المقالأفضل الطرق لعلاج الجروح السطحية بسرعة
أسرع طرق لعلاج الجروح السطحية تتعرض بعض مناطق الجسم التي تمتاز بجلد رقيق، مثل الركبتين والكاحلين والمرفقين، للجروح السطحية. إليك …
تابع قراءة المقالأطعمة تسبب تهيج متلازمة القولون العصبي
أطعمة تثير القولون العصبي يتطلب النظام الغذائي الصحي تناول الأطعمة المغذية بشكل معتدل. قد يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي …
تابع قراءة المقالآثار الاستحمام بالماء البارد خلال فصل الشتاء
الاستحمام بالماء البارد تحذر العديد من الدراسات من الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء أو في الأجواء الباردة، ولكن لم …
تابع قراءة المقالأثر تناول الخميرة على المعدة عند الصباح قبل الإفطار
المخاطر المحتملة لشرب الخميرة على معدة فارغة يُعتبر تناول الخميرة بشكل عام آمناً، ومع ذلك، قد تظهر بعض الآثار الجانبية …
تابع قراءة المقالأطعمة تعزز شفاء جروح العملية القيصرية
الأطعمة الصحية يلزم الجسم في حال تعرضه للجروح، أو بعد إجراء العمليات الجراحية، أو عند وجود تقرحات نتيجة الضغط، المزيد …
تابع قراءة المقالعلامات تدل على وجود ديدان في البطن
أعراض الإصابة بالديدان المعوية الديدان المعوية، المعروفة أيضاً باسم ديدان البطن أو الديدان الطفيلية، هي كائنات حية بسيطة تستقر في …
تابع قراءة المقالأضرار استخدام حبوب زهرة الربيع المسائية على الصحة
زهرة الربيع المسائية تُعرف زهرة الربيع المسائية، والتي تُسمى أيضاً بشب الليل أو كؤوس الشمس، بكونها تتفتح في المساء فقط. …
تابع قراءة المقالأسباب التنفس من الفم: فهم الأسباب والعوامل المؤثرة
أسباب التنفس من الفم يعتبر انسداد الممرات الهوائية في الأنف أحد الأسباب الرئيسية للتنفس من الفم، حيث يقوم الدماغ بشكل …
تابع قراءة المقالأعراض التهاب الأوتار في منطقة القدم
أعراض التهاب الأوتار في القدم يصاب وتر القدم بالالتهاب عادة نتيجة الإجهاد والضغط المتواصل، وقد يترافق هذا الالتهاب مع مجموعة …
تابع قراءة المقالعلامات وأعراض حساسية الجهاز التنفسي
التهاب الرئة الناتج عن فرط التحسس تنتقل المحفزات التي تسبب الحساسية مثل الغبار وعث الغبار والفطريات والمواد الكيميائية إلى الرئتين …
تابع قراءة المقالعلامات تدل على وجود مشاكل في الأعصاب
أعراض مشاكل الأعصاب يمكن توضيح الأعراض المرتبطة بمشاكل الأعصاب كما يلي: الأعراض الحسية تشمل الأعراض الحسية المرتبطة بمشاكل الأعصاب ما …
تابع قراءة المقالأضرار تناول لحم البقر على الصحة
أضرار لحم البقر حتى الآن، لا توجد دراسات محددة تشير إلى وجود أضرار مباشرة مرتبطة بلحم البقر. إلا أن لحم …
تابع قراءة المقالأعراض تظهر بعد إجراء عملية استئصال المرارة
أعراض ما بعد استئصال المرارة على الرغم من قدرة الإنسان على الحياة بشكل طبيعي دون المرارة، إلا أنه من الشائع …
تابع قراءة المقالأسباب انخفاض مستويات الصوديوم في الجسم
نقص الصوديوم يُعرف نقص صوديوم الدم، أو Hyponatremia، بأنه اضطراب يحدث عندما تنخفض مستويات الصوديوم في الدم عن النطاق الطبيعي. …
تابع قراءة المقالأطعمة مفيدة لعلاج النزلة المعوية
أطعمة مفيدة للنزلة المعوية تُعَرّف النزلة المعوية (أو التهاب المعدة والأمعاء) بأنها حالة من التهاب أو تهيج يصيب الأمعاء، وغالباً …
تابع قراءة المقالأعراض سرطان القولون لدى النساء
أعراض سرطان القولون لدى النساء كثيراً ما لا تظهر على المصابين بسرطان القولون، بما في ذلك النساء، أي علامات أو …
تابع قراءة المقالعلامات وأعراض نقص تدفق الدم إلى القلب
أعراض نقص تروية القلب يشير مصطلح “مرض نقص التروية القلبية” (بالإنجليزية: Ischemic heart disease) إلى حالة تتعلق بنقص إمداد القلب …
تابع قراءة المقالأثر تخدير الأسنان على المرأة الحامل
مخاطر بنج الأسنان خلال فترة الحمل يعتبر استخدام بنج الأسنان والمخدر الموضعي آمناً في بعض الحالات أثناء الحمل. يُصنف دواء …
تابع قراءة المقالأطعمة تعزز نمو وكثافة الشعر
أطعمة تعزز كثافة الشعر توجد مجموعة من الأطعمة التي تساهم في تحسين كثافة الشعر، ومن أبرز هذه الخيارات: المكسرات: تحتوي …
تابع قراءة المقالعلاج تضخم الغدة الدرقية باستخدام الأعشاب الطبيعية
الأعشاب لعلاج تضخم الغدة الدرقية تُعتبر مشكلة تضخم الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Goiter) حالة صحية تتسبب عادة في نقص كميات اليود …
تابع قراءة المقال