الآثار الجانبية لحمض الفوليك لا يُظهر حمض الفوليك أي مشكلات صحية عند استهلاكه من مصادره الطبيعية، إلا أن الإفراط في …
تابع قراءة المقالالتصنيف: الصحة واللياقة
هذا الجزء يتناول مواضيع الصحة واللياقة البدنية، بما في ذلك النصائح الغذائية، تمارين رياضية، وسلوكيات حياة صحية.
أثر تناول الكالسيوم مع الحديد على الصحة
آثار تناول الكالسيوم مع الحديد يجدر بالذكر أن جسم الإنسان يقوم بامتصاص الحديد في منطقة الأمعاء الدقيقة، حيث تعمل الخلايا …
تابع قراءة المقالأسباب فقدان الوزن
أسباب مرضية لفقدان الوزن سرطان يعتبر فقدان الوزن لدى الأفراد المصابين بالسرطان من الأعراض المتأخرة عادة؛ ومع ذلك، قد يكون …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث التشوهات الخلقية لدى الأجنة
أسباب وعوامل خطر تشوه الجنين يُعتبر أن معظم حالات تشوهات الجنين أو العيوب الخَلقية ناتجة عن تفاعل مجموعة من العوامل …
تابع قراءة المقالأسباب زيادة تراكم الغازات وانتفاخ البطن
انتفاخ البطن والغازات يعتبر انتفاخ البطن (بالإنجليزية: Abdominal bloating) من الشكاوى الصحية الشائعة التي يمكن أن تصيب الأفراد في مختلف …
تابع قراءة المقالأسباب آلام الساقين
آلام الساقين يتعرض الأفراد للإصابة بأنواع مختلفة من الآلام في الجسم، ومن أبرزها آلام الساقين، التي تُعرف بشعور بعدم الراحة …
تابع قراءة المقالالآثار السلبية لتناول البيض المسلوق
البيض يُعتبر البيض من الأغذية المألوفة والمتوفرة عالميًا، نظرًا لما يحتويه من مكونات غذائية أساسية تسهم بشكل فعال في تعزيز …
تابع قراءة المقالأعشاب تساعد في تفتيت الجلطات الدموية
عشبة مخلب القط تحتوي عشبة مخلب القط على مركبات طبية تستخرج من لحائها وجذورها، حيث تُساهم هذه العشبة في تقليل …
تابع قراءة المقالالمخاطر المحتملة لاستخدام أشعة الماموجرام
سرطان الثدي في السنوات الأخيرة، أصبح سرطان الثدي من الأمراض السرطانية المنتشرة على نطاق واسع، وخاصة بين النساء في مختلف …
تابع قراءة المقالأعراض الإصابة بفيروس الإيدز وكيفية التعرف على ظهورها في المراحل المبكرة
أعراض المرحلة الأولية لمرض الإيدز يُعتبر الإيدز، أو ما يُعرف طبيًا بمتلازمة نقص المناعة المكتسبة (AIDS)، مرحلة متقدمة من الإصابة …
تابع قراءة المقالالمخاطر الصحية الناتجة عن استخدام الخل الأبيض
تأثيرات الخل الأبيض رغم أن الخل الأبيض يعتبر آمناً عموماً، إلا أن الاستخدام المفرط له قد ينتج عنه بعض الأضرار. …
تابع قراءة المقالأسباب انتفاخ الساقين واحتباس السوائل فيهما
تورم الساقين يُعد تورم الساقين من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن تؤثر بشكل ملحوظ على الحياة اليومية للفرد، خاصةً …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث انتفاخ في الجسم
انتفاخ الجسم يعاني بعض الأفراد من انتفاخ مفاجئ في مناطق متعددة من الجسم، وذلك رغم عدم تناول كميات كبيرة من …
تابع قراءة المقالعلامات وأعراض التهاب الملتحمة الناتج عن الحساسية
أعراض التهاب الملتحمة التحسسي يُعتبر التهاب الملتحمة من أكثر مشاكل الرؤية شيوعًا بين الأطفال والبالغين، ويُعرف أحيانًا باسم “العين الوردية”. …
تابع قراءة المقالأسباب زيادة الوزن بشكل سريع
السمنة: المفهوم والتداعيات الصحية تُعرَّف السمنة على أنها تراكم مفرط للدهون في الجسم، بينما يشير مصطلح الوزن الزائد إلى زيادة …
تابع قراءة المقالأفضل فيتامينات للنساء الحوامل في الثلث الثاني من الحمل
الفيتامينات الأساسية للحامل في الشهر الرابع تتسم فترة الحمل بأهمية كبيرة لتناول جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية. يتطلب الجسم خلال هذه …
تابع قراءة المقالأسباب عسر الهضم لدى الأطفال وطرق علاجه
عسر الهضم لدى الأطفال يُعرف عسر الهضم (بالإنجليزية: Dyspepsia) بأنه شعور بعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن. وعلى الرغم …
تابع قراءة المقالمخاطر استخدام الهواتف المحمولة على الصحة والحياة اليومية
تأثيرات الهاتف المحمول على صحة الجسم الآلام المزمنة يؤدي الاستخدام المتكرر والمستمر للهاتف المحمول إلى ظهور آلام مزمنة والتهابات في …
تابع قراءة المقالأطعمة تعزز جهاز المناعة
أطعمة تعزز المناعة هناك مجموعة من الأطعمة التي تساهم في تعزيز قوة جهاز المناعة لدى الإنسان. فيما يلي بعض هذه …
تابع قراءة المقالعلامات التهاب المسالك البولية لدى الأطفال
أعراض التهابات المسالك البولية لدى الأطفال تُعتبر التهابات المسالك البولية من الأمراض الشائعة بين الأطفال، لذا يجب على الأهل السعي …
تابع قراءة المقالأسباب شعور الوخز في كعب القدم
الأسباب المرضية تتعدد أعراض الأمراض، حيث قد يُعتبر وخز كعب القدم أحد هذه الأعراض. ومن أبرز الأمراض التي قد تكون …
تابع قراءة المقالأطعمة تساعد في تقليل حساسية الجسم للأصناف المختلفة من الهستامين
أطعمة تحارب الهستامين الهستامين (بالإنجليزية: Histamine) هو مركب كيميائي يلعب دورًا حيويًا في العديد من ردود الفعل التحسسية، حيث يعمل …
تابع قراءة المقالأعراض مرض هشاشة العظام وطرق علاجه
الهشاشة العظمية يعتبر فقدان كثافة العظام بشكل تدريجي جزءاً طبيعياً من عملية الشيخوخة، إلا أن بعض الأفراد قد يتعرضون لتسارع …
تابع قراءة المقالأضرار التبرع بالكبد
تأثيرات زراعة الكبد على المتبرع تعتبر عملية التبرع بجزء من الكبد آمنة للمتبرع، حيث إن المضاعفات المحتملة عادة ما تكون …
تابع قراءة المقالأعراض صداع التوتر
الأعراض المرتبطة بصداع ارتفاع الضغط يعاني العديد من الأشخاص الذين يصابون بارتفاع ضغط الدم من غياب الأعراض حتى يصل الضغط …
تابع قراءة المقالأطعمة تساعد في الوقاية من ظهور حب الشباب
أطعمة تساهم في منع ظهور حب الشباب تعتبر بعض الأطعمة عاملاً مهماً في تعزيز صحة البشرة، لكن هناك أنواع أخرى …
تابع قراءة المقالسلبيات استخدام الحلبة لدى الرجال
هل تُعتبر الحلبة ضارة للرجال؟ لا توجد معلومات مُخصصة تشير إلى أضرار تناول الحلبة لدى الرجال، ولكن من المهم التأكيد …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث احتباس السوائل في الجسم
الإصابة ببعض الأمراض تتعدد الأمراض التي تساهم في احتباس السوائل داخل الجسم، ومن أبرز هذه الأمراض: اختلال في الجهاز اللمفاوي: …
تابع قراءة المقالأضرار زيادة مستوى هيموغلوبين الدم
أعراض ارتفاع مستوى خضاب الدم يعرف ارتفاع مستوى خضاب الدم طبياً بكثرة كريات الدم الحمراء (بالإنجليزية: Polycythemia)، وهو زيادة في …
تابع قراءة المقالأكثر العلاجات فعالية للتخفيف من غازات القولون
أفضل العلاجات لغازات القولون العلاج الطبي تُعد غازات القولون من المشكلات الصحية الشائعة التي يواجهها الكثير من الأفراد، وغالباً ما …
تابع قراءة المقال