علامات الحمل في الأسبوع الحادي عشر
خلال فترة الحمل، تحدث تغيرات هرمونية تؤثر في العديد من أنظمة الجسم، مما يسبب ظهور أعراض مختلفة حتى في المراحل المبكرة من الحمل. عند وصول المرأة إلى الأسبوع الحادي عشر، تكون قد بدأت الشهر الثالث. في هذه المرحلة، قد تشعر المرأة الحامل بزيادة في الطاقة، وقد يبدأ الغثيان في التراجع لدى بعض النساء. وعلى الرغم من أن تحسين الحالة قد يستغرق حتى الأسبوع الرابع عشر لبعضهن، إلا أن الأعراض المزعجة المرتبطة بالثلث الأول من الحمل قد تبدأ في الانحسار. ومن العلامات التي قد تواجهها المرأة الحامل في هذا الأسبوع ما يلي:
حرقة المعدة
تشكو العديد من النساء من حرقة المعدة لأول مرة أثناء الحمل، أو يجدن أن الأعراض قد تفاقمت. تعرف حرقة المعدة (بالإنجليزية: Heartburn) بأنها شعور بالحرقة يمتد من أسفل عظمة القص إلى أسفل الحلق. من المحتمل أن تبدأ هذه الحرقة في الأسبوع الحادي عشر، وعلى الرغم من أنه عادة ما تشتد الأعراض في الثلث الثالث من الحمل بسبب زيادة حجم الرحم، إلا أن بعض النساء قد يعانين منها خلال فترة الحمل بالكامل. لتخفيف أعراض حرقة المعدة، يُنصح الحامل بما يلي:
- استشارة الطبيب حول استخدام مضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids) بشكل آمن إذا كانت الحرقة تمنعها من تناول الطعام.
- تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الوجبات.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من الوجبات الكبيرة، حيث أن ذلك قد يساعد في تقليل حدوثها.
ألم وزيادة حجم الثديين
تؤثر التغيرات الهرمونية على الثديين أيضًا؛ حيث يمكن أن يصبح الثديان منتفخين ومؤلمين عند اللمس. كما يمكن أن تبرز الحلمتان، ومن المرجح أن يستمرا في النمو. بعض النساء قد يرحبن بهذا التغيير، بينما يعتبره البعض الآخر مزعجًا وغير مريح. في هذه الحال، يُنصح بارتداء حمالات صدر رياضية ومريحة.
زيادة الشعور بالحرارة
قد تشعر بعض النساء الحوامل بزيادة في درجة الحرارة أكثر من المعتاد، ويعود ذلك إلى التغيرات الهرمونية وزيادة تدفق الدم، بالإضافة إلى زيادة معدل الأيض لدعم احتياجات الجنين. لذلك، يُفضل زيادة شرب الماء وارتداء ملابس تتكون من عدة طبقات يمكن نزعها بسهولة عند الشعور بالحرارة.
بداية بروز البطن
إذا كانت هذه هي تجربة الحمل الأولى للمرأة، فقد يتأخر بروز البطن قليلاً عن هذه المرحلة. ولكن في حالة حمل التوائم، أو إذا لم يكن الحمل الأول، فقد يظهر البطن في هذه المرحلة.
أعراض إضافية
قد تظهر أعراض أخرى عند الوصول إلى الأسبوع الحادي عشر، وتشمل:
- الإفرازات المهبلية: قد تلاحظ الحامل كميات صغيرة من الإفرازات المهبلية البيضاء أو البيضاوية المائلة إلى الصفرة.
- كثرة التبول: يزداد الضغط الناتج عن نمو الرحم على المثانة، مما يزيد من الحاجة للتبول.
- الإمساك والانتفاخ: قد يحدث تباطؤ في عملية الهضم نتيجة لارتفاع مستويات هرمون البروجستيرون (بالإنجليزية: Progesterone)، مما يؤدي إلى تلك الأعراض.
- تشنج الساق: نتيجة للضغط المتزايد على الأوعية الدموية ونقص المغنيسيوم (بالإنجليزية: Magnesium)، قد تعاني الحامل من تشنجات في الساق، والتي غالباً ما تحدث ليلاً. لذا يُنصح بممارسة تمارين تمدد الساقين وشرب كميات كافية من الماء.
- ظهور حب الشباب: يحدث ذلك بسبب ارتفاع مستوى هرمون البروجستيرون الذي يزيد إنتاج الزيوت في البشرة.
- الرغبة الشديدة أو النفور من بعض الأطعمة: تكون بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤثر على رغبات الحامل الغذائية.
- تغيرات في الشعر: قد تلاحظ الحامل زيادة في نمو الشعر في مناطق مثل الوجه أو البطن، وكذلك من الممكن أن ينمو شعر الرأس بشكل أسرع.
- تغيرات في الأظافر: قد تؤدي التغيرات الهرمونية إلى زيادة قوة الأظافر وسرعة نموها، بينما قد تتعرض أخريات لكسر الأظافر بشكل أسرع.
- الأعراض الأساسية الأخرى: مثل:
- الصداع.
- التغيرات المزاجية.
أعراض تستدعي استشارة الطبيب
ينبغي مراجعة الطبيب عند القلق من أي عارض أو ظهور أي من الأعراض التالية خلال الحمل:
- النزيف المهبلي.
- فقدان الوعي.
- ارتفاع حرارة الجسم.
- حكة جلدية شديدة.
- صعوبة في التنفس أو تنفس سريع.
- تقيؤ مستمر.
- صداع مزمن.
- قلة عدد مرات التبول أو تغيير في لون البول.
- ألم عند التبول.
- تراجع حركة الجنين مقارنة بالوضع الطبيعي.
- ألم مستمر أو شديد في البطن.
- ألم في الحوض أو أسفل البطن مع آلام في أسفل الظهر.
- تسرب السائل الأمنيوسي (بالإنجليزية: Amniotic fluid) والذي يظهر كماء الولادة.
- انتفاخ مفاجئ في القدمين أو الوجه أو الأصابع.
- تشويش الرؤية أو فقدان البصر.
- الشعور بالتعب والإرهاق.