الشيشة
تُعتبر الشيشة من العادات الشائعة في العديد من الدول العربية، حيث يراها البعض وسيلة للاسترخاء والتخلص من الضغوطات اليومية. تعتمد الشيشة على حرق المعسّل الذي يوضع في رأس الأرجيلة بواسطة جمرات توضع فوقه، ويكون الرأس مغطىً بورق قصدير مثقوب. يُسحب الدخان الناتج عن الاحتراق باستخدام خرطوم الأرجيلة، ولكن يُعرف عن الشيشة أيضاً تأثيراتها السلبية العديدة على الصحة العامة، والتي سنتناولها في هذا المقال.
المعسل
المعسل، والذي يعرف بأسماء متنوعة مثل الجراك، هو خليط من أوراق التبغ المقطعة مضافاً إليها العسل الأسود، والغليسرين، ومجموعة من النكهات المتعددة. يتم استخدامه في تدخين الشيشة، ويأتي بأصناف متعددة مثل التفاح، والبطيخ، والكرز، والبرتقال. في السنوات الأخيرة، تم إدخال نكهات جديدة وغير تقليدية مثل العلكة والكولا.
أضرار الشيشة والمعسل
تشمل الأضرار الناتجة عن الشيشة والمعسل ما يلي:
- تحتوي الشيشة على نسبة عالية من أحادي أكسيد الكربون، والذي يحل محل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى نقص إمدادات الأكسجين للأعضاء الحيوية بالجسم، مما قد يسبب تلفها على المدى الطويل.
- تحتوي على كميات كبيرة من النيكوتين ومواد ضارة أخرى مثل القطران، وأحادي أكسيد الكربون، والرصاص، والكوبالت، ومجموعة من المواد الكيميائية السامة.
- تسبب الإدمان بسبب احتوائها على النيكوتين، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبته في الدم وزيادة سرعة ضربات القلب مع كل استخدام للشیشة، ما يسبب تفاعلات كيميائية في النهايات العصبية وإفراز مادة الدوبامين التي ترتبط بالشعور بالسعادة، مما يخلق حالة من الإدمان على النيكوتين.
- يؤدي استنشاق دخان الشيشة إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، خاصة أمراض السرطان.
- تعمل على تدمير الأعضاء الداخلية، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات وأمراض القلب، فضلاً عن مشاكل في الرئة.
- تعتبر خطرًا كبيرًا على صحة المرأة الحامل، حيث أن تدخين الشيشة يمكن أن يعرض الجنين لمشاكل خلقية، بالإضافة إلى تعريض الأم لمخاطر أثناء الولادة.
- تسهم في انتشار الأمراض المعدية مثل السل، والتهاب الرئة، والهربس.
- تسبب مشكلات كبيرة في الفم، مما يؤثر سلبًا على صحة الفم ويسبب سرطان الفم والشفتين.
- تؤثر سلبًا على نضارة البشرة، حيث تجعلها تبدو شاحبة وتفقدها حيويتها.
أثبتت الدراسات أن تدخين الشيشة هو أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بسرطان الرئة، حيث إذا قام الشخص بتدخين الشيشة لمدة ساعة إلا ربع يوميًا، فإنه يستنشق حوالي 0.50 لتر من الدخان، مما يوازي استنشاق 1.7 وحدة من النيكوتين الضار بالجسم.
فيديو أضرار المعسل
تشير بعض الآراء إلى أن أضرار تدخين الأرجيلة قد تعادل أضرار تدخين السيجار. ولكن هل يعود ذلك إلى مكونات المعسل؟