أساليب علاجية لمواجهة حب الشباب وآثاره
حمض الأزيليك
يمكن استخدام الكريمات أو المراهم الطبية لفعالية في علاج حبوب الشباب، وخصوصاً تلك التي تحتوي على حمض الأزيليك (بالإنجليزية: Azelaic acid) الذي يساعد في محاربة الالتهابات والجراثيم، ويعمل على معالجة حالات حب الشباب ذات الدرجة المتوسطة.
المضادات الحيوية
تعتبر المضادات الحيوية الموضعية، مثل الكلندامايسين (بالإنجليزية: clindamycin) والإريثرومايسين (بالإنجليزية: erythromycin)، واحدة من الطرق الفعالة للتخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب. يُفضل استخدامها بالتزامن مع البنزويل بيروكسايد (بالإنجليزية: benzoyl peroxide) أو الريتينويدات الموضعية (بالإنجليزية: topical retinoids) للحصول على نتائج فعالة.
علاجات منزلية لحب الشباب وآثاره
معجون الأسنان
يمتاز معجون الأسنان بخصائصه المضادة للبكتيريا التي تساهم في معالجة حب الشباب، ويمكن تطبيقه بالطريقة التالية:
- المكونات:
- معجون أسنان.
- قطعة قطن.
- الطريقة:
- يتم وضع كمية مناسبة من معجون الأسنان على القطعة القطنية.
- تُستخدم القطعة القطنية بتمريرها على الحبوب.
- يُترك معجون الأسنان على البشرة طوال الليل.
- ملاحظة: يُفضل استخدام معجون الأسنان الأبيض في هذه الوصفة، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة.
زيت اللبان
يُعرف زيت اللبان بقدرته على القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة، وخصوصاً لعلاج الحبوب في منطقة الجبهة. وتكون طريقة استخدامه على النحو التالي:
- المكونات:
- 1-2 قطرات من زيت اللبان.
- قطعة من القطن.
- الطريقة:
- تُغمر القطعة القطنية بالزيت.
- تُمرر القطن بشكل مباشر على الحبوب والمناطق المحيطة بها.
- يُترك الزيت على البشرة لمدة ليلة كاملة.
- ملاحظة: يجب اختبار حساسية البشرة لزيت اللبان قبل استخدامه، خاصة على البشرة الحساسة.
نصائح للتخلص من حب الشباب
إليكم بعض النصائح المهمة التي ينبغي اتباعها لمعالجة حب الشباب:
- تناول الأدوية التي تثبط الهرمونات الذكرية، مثل مضادات الأندروجين، وذلك بعد استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة وتجنب النتائج العكسية.
- تجنب استخدام منتجات التجميل بشكل مفرط، واستخدامها عند الحاجة فقط، مع اختيار المنتجات ذات المكونات المائية.
- ينصح بشرب كميات كافية من الماء لترطيب البشرة ومنع جفافها ولإزالة السموم من الجسم.
- تجنب غسل الوجه بالماء الساخن، ويفضل استخدام الماء الفاتر مع صابون لطيف.
- تجنب تقشير البشرة باستخدام مقشرات قاسية.