أفضل العلاجات للكحة لدى الأطفال
تُعتبر الكحة لدى الأطفال في أغلب الأوقات نتيجة لعدوى فيروسية في الجهاز التنفسي، ولا تحتاج إلى علاج طبي، إذ أنها تختفي عادة بشكل تلقائي خلال فترة تتراوح بين أسبوع إلى أسبوعين. أما بالنسبة للكحة المزمنة، فإن علاجها يعتمد على السبب وراء ظهورها، والذي يتم تحديده من قبل الطبيب المختص لتقديم العلاج الأنسب. وفيما يلي بعض الأساليب الفعالة للعلاج:
العلاجات المنزلية والطبيعية
تُعتبر العلاجات المنزلية آمنة وفعّالة للأطفال، كما أنها منخفضة التكلفة ومتاحة في معظم المنازل. من بين هذه العلاجات:
- استخدام شفاط الأنف: حيث يأتي سيلان الأنف مع الكحة عند الأطفال المصابين بنزلات البرد. يُستخدم شفاط الأنف لإزالة المخاط أو السوائل المحتوية على الفيروسات، ويُنصح بإجراء هذه العملية قبل الرضاعة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاثة أشهر إلى سنة، لتجنب صعوبات التنفس.
- استعمال رذاذ أو قطرات ماء مالحة: تساعد هذه القطرات على تسهيل خروج المخاط، ويمكن شراؤها من الصيدلية، أو تحضيرها من خلال إذابة نصف ملعقة ملح في كوب من الماء الدافئ في المنزل.
- الحفاظ على رطوبة الجسم: يُعتبر شرب الماء مهماً جداً، خاصةً عندما يكون الطفل مريضًا، حيث يساعد الماء على تعزيز قدرة الجسم في مقاومة المرض، والمحافظة على رطوبة المسالك التنفسية. ينبغي على الأهل التأكد من شرب الطفل كمية كافية من الماء، بحيث تعادل 230 مل لكل سنة من عمره.
- استخدام جهاز ترطيب الهواء: حيث يساعد الهواء الرطب في تقليل لزوجة المخاط، مما يسهل التخلص منه، ويمكن أيضاً أخذ حمام دافئ ليتمكن الطفل من استنشاق البخار.
- رفع رأس الطفل أثناء النوم: يفضل رفع رأس الطفل عند النوم عن طريق استخدام وسادة أو قطعة قماش تحت الفراش.
- الاستخدام الآمن للعلاجات الطبيعية:
- العسل: يعتبر بديلاً طبيعياً يساعد على تهدئة الحلق، ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا. يُعطى عادةً من 2-5 مل للأطفال اعتباراً من عمر سنة. يمكن خلطه مع ماء دافئ، لكنه يجب ألا يُعطى للأطفال دون السنة.
- المنثول: يأتي على شكل مراهم، ويُفضل وضعه طبقة سميكة منه على الصدر، العنق، أو الأقدام، وتجنب وضعه على الوجه أو تحت الأنف. يُعتبر آمناً للأطفال فوق العامين.
العلاجات الطبية
تتضمن العلاجات الطبية أدوية السعال التي تُصرف دون وصفة طبية لنزلات البرد. ومع ذلك، يعتقد أن استخدام هذه الأدوية قد يكون مضراً للأطفال، وينبغي استبدالها بالعلاجات المنزلية. يمكن تصنيف قابلية استخدام هذه الأدوية حسب العمر كالتالي:
- أقل من 4 سنوات: يُمنع إعطاء أي دواء للكحة، إذ لم يُعتمد استخدامها للأطفال دون الرابعة ويفتقر إلى الأدلة الطبية التي تثبت فائدتها.
- من 4 إلى 6 سنوات: يجب عدم استخدام أدوية السعال إلا بناءً على توصية طبيب الأطفال.
- فوق 6 سنوات: تُعتبر أدوية السعال آمنة ولكن يتوجب اتباع إرشادات الطبيب بشأن الجرعة المناسبة.
طرق الوقاية من الكحة لدى الأطفال
يمكن تعزيز صحة الأطفال ومساعدتهم على مقاومة نزلات البرد والأمراض الأخرى من خلال اتباع التعليمات التالية:
- تجنب الاتصال المباشر مع المرضى: من الضروري الحفاظ على مسافة آمنة من الأفراد الذين يعانون من نزلة برد أو إنفلونزا.
- غسل اليدين بانتظام: استخدام الصابون والماء الدافئ لإزالة الجراثيم والفيروسات، وتدريب الأطفال على الطريقة الصحيحة لغسل اليدين. يُفضل استخدام مطهر يدوي يحتوي على الكحول خارج المنزل.
- استخدام المطهرات: إذا أصيب أحد أفراد الأسرة، ينبغي تنظيف المطبخ والحمام بشكل دوري بالمطهرات، وغسل الأغطية والمناشف والألعاب في ماء ساخن.
- تقليل الضغط النفسي: يُنصح بتقليل مستويات الاضطراب والقلق، حيث تؤثر سلبًا على صحة الجهاز المناعي.
- منع التدخين في المنزل: تجنب تعريض الأطفال لدخان السجائر سواء بصورة مباشرة أو غير مباشرة، حيث إنه يزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية متعددة، مثل الربو والتهابات الصدر.