أفضل كريمات لترطيب اليدين
يُنصح باستخدام كريم ترطيب يومي بمكونات خفيفة لضمان سرعة امتصاص البشرة، وفي المساء، يمكن استخدام كريمات ذات قوام كثيف للحصول على يديْن ناعمتين ورطبتين في صباح اليوم التالي. في حالة تكرار غسل اليدين خلال اليوم، خاصةً عند القيام بالأنشطة اليومية، يُفضل تطبيق كريم غني بالمكونات مرتين يوميًا صباحًا ومساءً لتحقيق حماية أفضل لليدين. يُوصى أيضًا بترطيب اليدين 3-4 مرات يوميًا، خصوصًا عندما يكون هناك تكرار لغسل اليدين أو خلال فصل الشتاء، وذلك لحمايتهما من الجفاف. يُفضل استخدام كريم بتركيبة مشابهة لزبدة الشيا خلال هذا الفصل.
كريمات فعالة لترطيب اليدين
ينصح بحماية البشرة باستخدام مرطبات عالية الجودة لمنع جفافها. كما يمكن استخدام بضع قطرات من الجليسرين على اليدين قبل النوم، ومن ثم غسلها في صباح اليوم التالي. يُفضل تكرار هذه العملية مرتين أسبوعيًا للحصول على يديْن ناعمتين.
كريمات طبيعية للعناية باليدين
يمكن اختيار بعض الكريمات الطبيعية للحفاظ على صحة اليدين، والتي تشمل:
- كريم الجليسرين مع الخيار: يُمزَج مقدار مناسب من الجليسرين مع الخيار، ثم يوضع هذا الخليط على اليدين للحصول على نضارة وإشراقة.
- كريم الجليسرين مع الليمون وماء الورد: يُحضّر عن طريق مزج ملعقة صغيرة من الجليسرين مع عصير الليمون و5 قطرات من ماء الورد، ثم تُوضع المكونات في زجاجة، وتُدلك اليدان بالمزيج الناتج لمدة 10-15 دقيقة على الأقل.
نصائح مهمة للعناية باليدين
إليكم أبرز النصائح للحفاظ على صحة اليدين:
- حماية اليدين من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، مثل البقع الداكنة، باستخدام واقٍ من الشمس يوميًا بمعامل حماية يتجاوز 30.
- ارتداء القفازات لحماية اليدين أثناء القيام بالأعمال المنزلية، مثل غسل الصحون، وذلك لتجنب جفاف أو تشقق اليدين. يجب اختيار نوع القفازات حسب المهام كما يلي:
- القفازات الجلدية: لإنجاز المهام التي تتطلب معدات ثقيلة.
- القفازات المطاطية أو البلاستيكية: لاستخدامها في الأنشطة التي تتضمن الماء.
- القفازات القماشية: لتأدية مهام الزراعة والتعشيب لحماية اليدين من الملوثات.