أعراض الفتق الأربي
يمكن أن تظهر على المصابين بالفتق الأربي مجموعة من الأعراض والعلامات، نذكر منها:
- وجود نتوء أو بروز في أحد جانبي منطقة العانة، حيث يكون هذا النتوء أكثر وضوحًا عند الوقوف، أو عند السعال، أو أثناء الشد.
- شعور المصاب بحرقة أو ألم في منطقة النتوء.
- الشعور بعدم الارتياح أو الألم في منطقة المغبن، خاصةً عند الانحناء أو السعال أو حمل الأغراض الثقيلة.
- وجود شعور بالثقل في منطقة المغبن.
- الإحساس بضغط أو ضعف في منطقة المغبن.
- انتفاخ والألم في المنطقة المحيطة بالخصيتين، في حال كان كيس الصفن متأثرا.
أنواع الفتق الأربي
ينشأ الفتق الأربي نتيجة اندفاع الأمعاء أو جزء من دهون البطن من خلال الجدار السفلي للبطن إلى منطقة المغبن. يوجد نوعان من هذا الفتق، وسنستعرضهما فيما يلي بتفصيل:
- الفتق الأربي غير المباشر: هذا النوع يحدث منذ الولادة ويكون نتيجة لاضطراب خلقي في جدار البطن.
- الفتق الأربي المباشر: ينجم عن حمل أشياء ثقيلة أو ضعف في عضلات جدار البطن نتيجة للضغط المستمر على مدى فترات طويلة. يُعتبر البالغون من الرجال الأكثر تعرّضًا لهذا النوع من الفتق.
الوقاية من الفتق الأربي
بالنسبة للوقاية من الفتق الأربي غير المباشر، فلا يمكن تحقيق ذلك. أما فيما يتعلق بالفتق الأربي المباشر، هناك عدة إجراءات وقائية يمكن اتخاذها لتقليل خطر الإصابة. ومن النصائح المفيدة في هذا الصدد:
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- استخدام الساقين في نقل الأشياء، بدلاً من الظهر.
- الإقلاع عن التدخين.
- مراعاة النصائح المتعلقة بالتغذية وأمور أخرى تساعد في تقليل فرص الإصابة بالإمساك.
- تجنب الإجهاد المفرط أثناء عملية الإخراج.
- الحفاظ على وزن صحي والابتعاد عن السمنة.