الحليب
يُعتبر الحليب من المصادر الغنية بالفيتامينات والبروتينات التي تساهم في تغذية البشرة وتعزيز رطوبتها وصحتها العامة. كما يُساعد الحليب على زيادة حجم الخدود. لتحضير هذه الوصفة، يُستخدم قليل من الحليب البارد، حيث يتم وضعه على بشرة الخدود مع تدليك لطيف لمدة 15 دقيقة، ثم يُترك على الوجه لمدة 5 دقائق قبل غسل البشرة بالماء الدافئ.
جل الألوفيرا
يُعزز جل الألوفيرا من صحة البشرة وحيويتها، كما يُساعد في التخفيف من التهابات الجلد. يمكن استخدام جل الألوفيرا الطازج مباشرة على بشرة الخدين، مع التّدليك بأيدٍ لطيفة بحركات دائرية. يُوصى بترك الجل على البشرة لمدة 30 دقيقة، وتكرار هذه الطريقة يومياً قبل الاستحمام للحصول على نتائج أفضل.
الجلسرين وماء الورد
يعمل ماء الورد على تهدئة البشرة الحساسة، ويساعد في الحفاظ على رطوبتها وحمايتها من الجفاف. بالمقابل، يُعزز الجلسرين من رطوبة البشرة. عند مزج المكونين، يمكن الحصول على وصفة طبيعية فعّالة لتسمين الخدود. فيما يلي خطوات التحضير:
- المكونات:
- كمية من الجلسرين.
- كمية من ماء الورد.
- طريقة التحضير:
- يُخلط المكونان بنسب متساوية بشكل جيد.
- يُوضع الخليط على بشرة الخدين.
- يُنصح بتكرار هذه الطريقة مرة واحدة يوميًا قبل النوم.
طرق طبيعية إضافية لتسمين الخدود
توجد طرق طبيعية بسيطة تُساهم في تسمين الخدود، ومنها:
- يوغا الوجه: تعد واحدة من أكثر الطرق فعالية، حيث تساعد على إنتاج مواد مثل الكولاجين والإيلاستين التي تزيد من حجم الخدود.
- نفخ البالونات: يُعدّ تمرينًا ممتازًا لعضلات الخدين، مما يساهم في تقويتها وزيادة حجمها.
نصائح للحصول على خدود ممتلئة
يمكن اتباع عدة نصائح للحصول على خدود سمينة وبارزة، ومنها:
- ترطيب بشرة الخدود باستمرار: يُفضل استخدام مرطب يناسب نوع البشرة بعد غسلها لحمايتها من الجفاف والترهل.
- اتباع نظام غذائي متوازن: من الضروري تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على دهون صحية كالمكسرات لتعزيز صحة البشرة وسلامتها.