تقشير الوجه
تسعى العديد من السيدات إلى الحفاظ على نعومة ونضارة بشرة وجههن بعدة طرق، مما يدفعهن لاستخدام مستحضرات التجميل والمرطبات، سواء كانت طبيعية أو كيميائية. ومع ذلك، غالبًا ما يغفلن عن خطوة أساسية لتحقيق النتائج المرجوة، وهي عملية التقشير. يُعتبر التقشير أكثر فعالية من الغسولات ومنظفات البشرة في تحقيق مظهر شبابي ومتألق وناعم، حيث يعتمد على استخدام حبيبات وجزيئات صغيرة لإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يمهد الطريق لظهور خلايا جديدة. من المستحسن دمج تقشير الوجه في الروتين الأسبوعي للعناية بالبشرة نظرًا لفوائده العديدة، وسيتم في هذا المقال استعراض أفضل مقشرات الوجه الطبيعية.
أهمية تقشير الوجه
مع تقدم العمر، يصبح تجديد الخلايا أبطأ، مما يؤدي إلى انخفاض كفاءة الجسم في التخلص من الخلايا القديمة وإنتاج خلايا جديدة. وعندما تتراكم هذه الخلايا الميتة على سطح الجلد، تصبح البشرة باهتة وجافة وتسد المسام، مما يزيد من إنتاج الزيوت، ويتسبب في ظهور حب الشباب والبقع. لذلك، يُعتبر التقشير علاجًا مهمًا لإزالة هذه الخلايا الميتة وتجديد بشرة وجهك.
فوائد تقشير الوجه
تتعدد فوائد التقشير للوجه، وأبرزها:
- تصحيح عيوب البشرة، من خلال تقشير الوجه مرتين أسبوعيًا على الأقل.
- التخلص من البقع الداكنة أو الحمراء والعلامات الناتجة عن الطفح الجلدي، باستخدام التقشير مرتين أسبوعيًا.
- إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء الناتجة عن انسداد المسامات، والتي غالبًا ما تظهر على الأنف والذقن والجبهة، مع التكرار مرتين أسبوعيًا.
- التخلص من التصبغات واللون الداكن في بعض المناطق الناجم عن العمر أو الحمل أو التغيرات الهرمونية، من خلال كسر الخلايا ذات اللون الداكن.
- معالجة البشرة الجافة والمتقشرة بفاعلية، ويفضل استخدام مرطب بعد كل عملية تقشير لترطيب الخلايا الجديدة.
- تحفيز نمو الشعر الذي ينمو تحت الجلد، مما يسبب ظهور بقع حمراء حوله؛ إذ يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة لتمكين الشعر من الظهور.
- تنشيط الدورة الدموية وتعزيز الجهاز اللمفاوي الذي يشجع الجسم على إنتاج خلايا جديدة والتخلص من الدهون والسموم من الجلد.
طريقة تقشير الوجه
تتضمن خطوات تقشير الوجه ما يلي للحصول على النتائج المرجوة:
- إبعاد الشعر عن الوجه بربطه للخلف أو باستخدام غطاء للرأس.
- غمر منشفة نظيفة بالماء الدافئ، ثم وضعها على الوجه لمدة دقيقة أو دقيقتين لفتح المسام، أو يمكن أخذ حمام ساخن لبضع دقائق.
- غسل الوجه باستخدام غسول الوجه الخاص للحصول على نظافة مثالية قبل بدء عملية التقشير.
- إجراء اختبار بسيط للتحقق من عدم وجود رد فعل تحسسي، وذلك عبر وضع المقشر على منطقة صغيرة من الوجه، مثل الذقن أو جانب الوجه، والانتظار لمدة 5-10 دقائق. في حال حدوث أي التهابات، يجب الشطف بالماء ووقف استخدام المقشر، عدا ذلك يمكن البدء بعملية التقشير.
- وضع المقشر على الوجه باستخدام أصابعك أو قطعة قماش نظيفة ورطبة بماء دافئ، مع توزيع المقشر بحركات دائرية وبأسلوب لطيف لإزالة الخلايا الميتة.
- غسل الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد لإغلاق المسام، مع ضرورة التأكد من إزالة المقشر بالكامل.
- تجفيف الوجه بلطف باستخدام منشفة ناعمة ونظيفة، مع تجنب الفرك لتفادي تهيج البشرة.
- وضع مرطب للوجه وواقي للشمس للحفاظ على نعومة البشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
أفضل مقشر طبيعي للوجه
إليك مجموعة من المقشرات الطبيعية الفعالة التي يمكن استخدامها بسهولة في المنزل:
الشوفان
يُعتبر دقيق الشوفان مكونًا مفيدًا جدًا في تخفيف الحكة وتهيّج الجلد الناتج عن تقشير البشرة. كما تساعد خصائصه المهدئة في احتفاظ البشرة بالرطوبة اللازمة. الطريقة كالتالي:
- المكونات: كوب من دقيق الشوفان.
- الطريقة:
- نضع كوب من دقيق الشوفان في حوض مملوء بماء دافئ.
- تنقع البشرة المصابة في ماء الشوفان لمدة 30 دقيقة.
- تشطف البشرة بالماء، ثم تجفف بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
- ترطيب البشرة بعد ذلك.
- تتكرر هذه الطريقة يوميًا قبل النوم حتى يتم الحصول على النتائج المرجوة.
صودا الخبز
تستخدم صودا الخبز لتقشير الوجه عن طريق خلط ملعقتين من صودا الخبز مع كمية مناسبة من الماء حتى نحصل على معجون، يتم تطبيقه على الوجه مع الفرك بلطف وبحركات دائرية.
اللوز وماء الورد
يمكن خلط كمية من ماء الورد مع نصف ملعقة من دقيق اللوز أو اللوز المطحون، ثم تخلط المكونات جيدًا للحصول على معجون يسهل تطبيقه على الوجه. يعمل هذا المقشر على منح البشرة إشراقة ونعومة.
السكر وزيت جوز الهند
يتم مزج ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقتين كبيرتين من السكر، ثم يتم تطبيق المزيج على الوجه بحركات دائرية لمدة دقيقة ويشطف الوجه بالماء الدافئ، ثم يتم تجفيفه جيدًا.
السكر البني والشوكولاتة
نجمّع ربع كوب من السكر البني مع ثُمن كوب من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو، وربع ملعقة من مستخلص الفانيلا، ثم تخلط المكونات جيدًا وتطبق على الوجه بحركات دائرية لمدة دقيقة، تترك بعدها لمدة 10 دقائق ثم تُغسل بالماء الدافئ وتُجفف بشكل جيد.
السكر وزيت الزيتون
توضع نصف كوب من السكر الأبيض أو البني مع نصف كوب من زيت الزيتون، ويتم خلطهما جيدًا ثم تخزين الخليط في مرطبان صغير. تستخدم ملعقة كبيرة من الخليط على الوجه أثناء الاستحمام مع تدليك الوجه ثم غسله كالمعتاد.
السكر وعصير الليمون
تخلط ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم يتم مزجها جيدًا، بعدها يوضع المزيج على الوجه بطريقة مساج لمدة 2-3 دقائق ثم يُغسل الوجه و يُجفف جيدًا.
ملح البحر والبيض وعصير الليمون
يتم خلط بياض بيضة مع ملعقتين كبيرتين من ملح البحر، ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون جيدًا، ثم يضاف لها العسل. يُطبق الخليط على الوجه ويُقشر لمدة 4-5 دقائق ثم يُغسل جيدًا. يُذكر أن الليمون يساعد على إزالة الزيوت والعيوب من البشرة وتنشيطها.
فيديو حول أفضل مرطب طبيعي للوجه
لمزيد من المعلومات حول أفضل مرطب طبيعي للوجه، يُرجى مشاهدة الفيديو.