أفضل طرق استخدام سنفرة لتقشير الجسم

سنفرة الجسم وتقشيره

تُعتبر سنفرة الجسم من الأمور الضرورية التي ينبغي على النساء الالتزام بها أسبوعياً. فهي تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة وجمال البشرة، حيث تساهم في إزالة الأوساخ والجلد الميت المتراكم، مما يساعد على الحصول على بشرة نضرة وحيوية. يُمكن إجراء سنفرة الجسم لدى أخصائيي البشرة أو القيام بها بسهولة في المنزل باستخدام مواد بسيطة ومتاحة. سنتناول في هذا المقال أبرز الطرق الفعالة لسنفرة وتقشير الجسم.

أفضل وصفات سنفرة الجسم

سنفرة السكر وزيت الزيتون

لتحضير هذه الوصفة، يُمزج نصف كوب من السكر الخشن مع كمية مناسبة من زيت الزيتون حتى يتكون خليط سميك قليلاً. يُستخدم المزيج بعد الاستحمام مباشرة، حيث يتم توزيعه على الجسم مع التدليك بحركات دائرية لطيفة لمدة عدة دقائق. يمكن إضافة بضع قطرات من زيت عطري مفضل مثل زيت اللافندر لتعطير البشرة. بعد ذلك، يُغسل الجسم بالماء الفاتر ويُجفف، ثم يُرطب بكريم مرطب. يُفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

سنفرة الملح والليمون

تُحضّر هذه الوصفة بخلط ملعقة كبيرة من الملح مع عصير نصف ليمونة وبرش حبتين من الليمون، حتى نحصل على عجينة متماسكة. يمكن إضافة المزيد من عصير الليمون إذا كانت العجينة كثيفة جداً. تُوزع العجينة على الجسم بالكامل، ثم يُفرك الجسم باستخدام الليفة الخاصة، ويُترك المزيج على البشرة لمدة تتراوح بين خمس إلى عشر دقائق. بعد ذلك، يُشطف الجسم بالماء الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشرة. يُفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.

سنفرة القهوة

تُحضّر هذه السنفرة بخلط ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة مع نفس الكمية من السكر الأسمر الخشن، وملعقة كبيرة من ملح البحر الخشن، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يُمزج كلّ هذه المكونات حتى تتكون عجينة ناعمة، ثم تُدلك على الجسم بحركات دائرية لمدة عدة دقائق، بعد ذلك تُغسل بالماء الفاتر.

سنفرة الموز والسكر

لعمل هذه الوصفة، تُهرس حبة من الموز الناضج مع ثلاث ملاعق كبيرة من السكر وربع ملعقة من الفانيليا، حتى نحصل على مزيج ناعم. يُوزع المزيج على الجسم مع التدليك الخفيف، ثم يُشطف بالماء الدافئ. من الجدير بالذكر أنه يمكن استخدامه أيضًا لتقشير البشرة مباشرة دون إضافة السكر، مع مراعاة عدم تطبيقه حول منطقة العينين.