تعتبر مشكلة تساقط الشعر أو الصلع من الأمور الشائعة التي تعاني منها كل من الرجال والنساء، مما يسبب لهم قلقًا وإزعاجًا، خاصة عندما يكون ذلك مرتبطًا بقشرة الرأس.
وعلى الرغم من أن هذه المشكلة قد تصيب الجنسين، إلا أن الرجال يكونون أكثر عرضة لها، خصوصاً قبل سن الثلاثين، مما يزيد من حدتها وقلق المتأثرين بها.
أسباب رئيسية لتساقط الشعر
الصلع الوراثي
- يشير إلى الصلع الناتج عن عوامل وراثية، حيث يكون لدى الوالدين تاريخ في المشكلة، مما يزيد من احتمالية انتقال الجينات المرتبطة بها إلى الأبناء.
- يعتبر هذا النوع من الصلع الأكثر شيوعًا بين الرجال والنساء، وغالبًا ما يحدث بشكل تدريجي مع تقدم العمر.
تسريحات الشعر
- يمكن أن تكون الطريقة التي يتم بها تصفيف الشعر، مثل سحبه للخلف أو استخدام البكرات، من العوامل المؤدية لتساقطه، حيث تساهم تلك الطرق في تقصف الشعر وضعف بصيلاته.
- الاعتماد على أدوات التصفيف الساخنة مثل المجفف الكهربائي وأدوات فرد الشعر، بالإضافة إلى استخدام زيوت الشعر الساخنة، قد يؤدي إلى التهابات في فروة الرأس.
التغيرات الهرمونية
- تتأثر صحة الشعر بتغيرات هرمونية تحدث خلال مراحل معينة من الحياة مثل البلوغ، الحمل، الولادة، وانقطاع الطمث. كما قد ترتبط بمشاكل في الغدة الدرقية.
- بالإضافة إلى حالات طبية مثل الثعلبة والتهابات فروة الرأس.
المكملات الغذائية
- يمكن أن تؤدي بعض المكملات الغذائية والأدوية إلى تساقط الشعر، خاصة تلك المستخدمة لعلاج مشاكل مثل أمراض القلب والتهاب المفاصل والنقرس.
- بما في ذلك أدوية علاج السرطان وضغط الدم.
الضغوط النفسية
- الصدمات النفسية والعصبية قد تكون سبباً في تساقط الشعر، حيث يمكن أن تؤدي المواقف الم stressful إلى فقدان الشعر، لكنه قد ينمو مرة أخرى بعد الشفاء.
أعراض تساقط الشعر
- الصلع الذكوري.
- الصلع الأنثوي.
- الإصابة بثعلبة البحر.
- داء الثعلبة التي تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل متقطع.
- تساقط الشعر الناتج عن الشد القوي.
- القوباء الحلقية، التي تسبب أعراض مثل تورم واحمرار وفقدان الشعر.
- بقع دائرية من الصلع.
- تساقط الشعر بطريقة تشبه حرف الـ “M”.
- تساقط الشعر الناتج عن العلاج الإشعاعي.
طرق الوقاية من تساقط الشعر
- إذا كنت تدخن، يُنصح بمحاولة الإقلاع عن هذه العادة، حيث تشير دراسات إلى وجود صلة بين التدخين والصلع.
- حماية الشعر من الأشعة الفوق بنفسجية وأشعة الشمس.
- غسل الشعر وتدليكه بلطف.
- تجنب تسريحات الشعر التي قد تسبب تساقط الشعر، مثل سحبه للخلف أو تشكيل الضفائر بإحكام.
- استخدام مشط ذو أسنان واسعة لتصفيف الشعر.
- تجنب أدوات التصفيف الساخنة.
- تجنب وضع الزيوت الساخنة على الشعر.
- يمكن استخدام غطاء تبريد للمرضى في سياق العلاج الكيميائي بعد استشارة الطبيب.
عوامل الخطر المرتبطة بتساقط الشعر
- فقدان كبير في الوزن.
- التقدم في العمر.
- التاريخ العائلي للصلع.
- وجود حالات طبية مثل مرض الذئبة أو السكري.
- التعرض للإجهاد العصبي والتوتر.
علاجات تساقط الشعر للرجال
أنثرالين
- علاج موضعي مستخرج من القطران، يستخدم عادة لعلاج الصدفية، لكنه أيضًا مفيد في تحفيز إعادة نمو الشعر خلال 12 أسبوعًا.
مينوكسيديل
- علاج فعال ومعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لتقليل تساقط الشعر وزيادة نموه، يعزي له نحو 60% من مرضى الصلع نتائج إيجابية.
- يعمل على تحفيز الشعر للنمو من جديد خلال فترة قصيرة.
- قد يحدث تهيج لفروة الرأس لدى بعض الأشخاص، لكن له فوائد واضحة في نمو الشعر.
حقن الكورتيزون
تعتبر حقن الكورتيزون وسيلة فعالة لعلاج تساقط الشعر بشكل سريع، حيث تُحقن مباشرة في فروة الرأس، مما يسهم في تحفيز نمو الشعر.
فيناسترايد/ بروبيكيا
- عقار يتطلب وصفة طبية، يتم تناوله يوميًا، ونتائجه تظهر بعد فترة زمنية قصيرة.
- آثاره الجانبية نادرة وغير مضرة غالبًا.
ففيساكل
- تركيبة تحتوي على مجموعة من العناصر التي تساعد في منع تساقط الشعر وتحفيز نموه، مفيد بشكل خاص لمن يفتقرون إلى الفيتامينات مثل فيتامين سي والزنك.