أسباب تساقط الشعر بشكل مفرط

عند ملاحظة تساقط الشعر بشكل مفاجئ وبكميات كبيرة، يشعر الشخص عادة بالقلق والاضطراب، مما يدفعه للبحث عن معلومات مهمة تتعلق بهذه المشكلة.

أسباب زيادة تساقط الشعر

توجد العديد من الأسباب والعوامل التي تساهم في تساقط الشعر بكثرة، ومن أبرز هذه العوامل ما يلي:

الأدوية

• هناك عدة أدوية مثل المسكنات وأدوية ضغط الدم وأدوية القلب والنقرس والأدوية المضادة للاكتئاب، يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
• أيضًا، تشمل هذه الأدوية تلك التي تستخدم لمنع تخثر الدم وأدوية تحديد النسل، ونظرًا لتأثير هذه الأدوية، فإن توقف الفرد عن تناولها يساهم في إيقاف التساقط على الفور.

الإصابة ببعض الأمراض

• يمكن أن تسبب بعض الأمراض مثل السكري والذئبة والثعلبة في زيادة تساقط الشعر بشكل كبير.
• يجب على الشخص الذي يلاحظ تساقط الشعر بشكل كثيف أن يبحث عن الأسباب المحتملة للعلاج في أسرع وقت، حيث يعد تساقط الشعر في بعض الحالات مؤشرًا مبكرًا لمشاكل صحية معينة.
  • بجانب ذلك، قد يكون خلل الهرمونات، سواء كان نتيجة للخمول أو النشاط المفرط للغدة الدرقية، سببًا رئيسيًا في مشكلة تساقط الشعر، وعلاج ذلك يمكن أن يساعد في تحسين الحالة.

علاجات وتصفيف الشعر

• قد يؤدي تصفيف الشعر بشكل غير سليم إلى حالات تعرف بتساقط الشعر بالشد، حيث يقوم الأفراد بربط الشعر بشكل قوي أو تصفيفه بشكل ضيق كالأقراص.
  • تشديد الشعر بقوة قد يؤدي إلى إحداث ندوب في فروة الرأس، إلا أنه بمجرد التوقف عن هذه العادات، يمكن أن ينمو الشعر بشكل طبيعي مرة أخرى.
• الاستعمال المفرط للمواد الكيميائية مثل صبغات الشعر ومجففات الشعر قد يسهم أيضًا في مشاكل التساقط، لذا يُنصح بتقليل استخدامها، ويفضل ترك الشعر يجف بشكل طبيعي.
• كما يُفضل تقليل استخدام الدبابيس ومشابك الشعر لخفض احتمالية تلفه.

النظام الغذائي غير المتوازن

• غالبًا ما يُلاحظ تساقط الشعر بعد فقدان الشخص ما يقرب من 6 كيلوغرامات من الوزن خلال فترة تمتد من 3 إلى 6 أشهر.
• بالإضافة إلى ذلك، فإن نقص البروتين الحاد والأنيميا تعتبر أسباب رئيسية وراء تساقط الشعر بكثرة.

العوامل الوراثية

• تلعب العوامل الوراثية دوراً مهماً في تساقط الشعر، وتعرف هذه الحالة عند الرجال بصلع الذكور النمطي وعند النساء بصلع الإناث النمطي، حيث يبدأ التساقط تدريجيًا.
• فبينما يتساقط شعر الرجال بشكل تدريجي حتى يصل إلى الصلع، فإن النساء قد يلاحظن تساقط شعرهن بكثرة حتى يصبح خفيفًا في مناطق معينة.
• كذلك، تؤثر العوامل الوراثية على مقدار تساقط الشعر والعمر الذي يبدأ فيه.

الحمل والولادة

• تتسبب مستويات الهرمونات المرتفعة خلال فترة الحمل في زيادة سمك وكثافة الشعر، ولكن بعد الولادة، تعود هذه المستويات إلى طبيعتها، مما قد يتسبب في تساقط الشعر بشكل ملموس، ولكن هذه الحالة عادة ما تكون مؤقتة.

مرض الثعلبة

• تُعد الثعلبة من الأمراض المناعية الذاتية التي تؤثر على بصيلات الشعر، مما يتسبب في تساقطه بشكل مفاجئ وبسرعة.
  • يمكن أن تؤدي هذه الحالة أيضاً إلى تساقط شعر الرموش والحواجب، لذا من المهم أن يتوجه الشخص إلى الطبيب في وقت مبكر للحصول على العلاج المناسب.

مرض السعفة

• تعتبر السعفة من الأمراض الفطرية التي تؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر، وتتميز بظهور بقع متقشرة وخالية من الشعر، بالإضافة إلى تقصف الشعر وحكة شديدة في فروة الرأس.
  • لذا يستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقديم العلاج اللازم، والذي قد يتضمن أدوية مضادة للفطريات.

التعرض للضغط العصبي

• يمكن أن تؤدي الضغوط النفسية والتوتر إلى تساقط الشعر، وتُعَد هذه الحالة مؤقتة حيث يمكن أن يعود الشعر لنموه الطبيعي بعد فترة من الزمن.

ينصح بقراءة مقالنا حول:

علاج تساقط الشعر

توجد العديد من العلاجات الفعالة للحد من تساقط الشعر، وتعتمد خيارات العلاج على نوع الشعر، ومن أهمها:

• إذا كان تساقط الشعر ناتجًا عن أدوية معينة، قد يقوم الطبيب بتغيير الوصفة أو وصف علاج آخر.
• تتوفر أيضًا أدوية تعيد توازن الهرمونات اللازمة لعلاج مشكلة التساقط.
• في حالة العدوى الفطرية، يُوصى بوصف دواء مخصص لعلاج العدوى في فروة الرأس.
  • هناك أيضًا أدوية مخصصة لعلاج تساقط الشعر وتستخدم مباشرة على فروة الرأس، وهي آمنة للاستخدام من قبل الأطفال والنساء والرجال.

لا تنسَ الاطلاع على مقالنا حول:

طرق علاج تساقط الشعر الطبيعية

تُعد العديد من الطرق الطبيعية فعالة في علاج تساقط الشعر، ومن أبرزها:

زيت جوز الهند

• زيت جوز الهند يشتهر بفوائده في تقليل تساقط الشعر بفضل احتوائه على عناصر مفيدة وأحماض دهنية مضادة للبكتيريا.
  • يعتبر تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند الدافئ من الإجراءات الفعالة، مما يساعد في تقليل الالتهابات.
• بعد فترة من الاستخدام المستمر، من المتوقع أن يلاحظ الشخص تغييرًا إيجابيًا في حالة شعره.

عصير البصل

• يحتوي البصل على نسبة مرتفعة من الكبريت الذي يعزز من نمو الشعر، وقد أثبت عصير البصل فعاليته في حالات الثعلبة بعد استخدامه لفترة.
  • لذا يُنصح بتطبيق عصير البصل على فروة الرأس لبضع دقائق يوميًا للحصول على النتائج المرغوبة.

بياض البيض

يمتاز البيض بقدرته على تغذية الشعر بفضل احتوائه على البروتينات والمعادن، ويمكن استخدام الوصفة التالية:

المكونات

• بياض بيضة واحدة.
• نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة الاستخدام

• يتم خلط بياض البيضة مع زيت الزيتون جيدًا حتى يتم الحصول على مزيج متجانس.
• يوضع الخليط على الشعر بالكامل، من الجذور حتى الأطراف.
• يترك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ثم يُشطف جيدًا بالماء البارد.

نصائح للحد من تساقط الشعر

هناك مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الشعر وتقليل التساقط، ومن أبرزها:

• التأكد من تنظيف فرشاة الشعر بانتظام، على الأقل مرة أسبوعيًا، للحد من تراكم الجراثيم.
  • فوجود فرشاة غير نظيفة يمكن أن ينقل الجراثيم إلى الشعر.
• ينبغي تجنب التعرض للتلوث من غبار ورطوبة، لذا يُفضل تغطية الشعر.
• الابتعاد عن استخدام المواد الكيميائية الضارة مثل الصبغات بشكل مفرط.
  • لقد أظهرت الدراسات أن استخدام الصبغات بكثرة يجعل النساء أكثر عرضة لتساقط الشعر.
• تقليل التوتر والضغوط النفسية، حيث أنه كلما كانت الحالة النفسية مستقرة، كان ذلك أفضل لصحة الشعر.
  • يجب على الشخص محاولة الاسترخاء والحصول على قسط كافٍ من الراحة.
• تجنب العادات الضارة مثل استخدام مجفف الشعر بكثرة أو ربط الشعر بقوة.
• اتباع نظام غذائي صحي متوازن مع التركيز على تناول الفواكه والخضروات، والابتعاد عن الوجبات السريعة.

اقرأ أيضا عن: