على الرغم من أن الأعشاب الطبيعية تعتبر من المكملات الغذائية المفيدة، إلا أن بعض الأنواع قد تسبب أضراراً خطيرة للنساء الحوامل، تصل في بعض الحالات إلى الإجهاض.
سنتناول في هذا المقال المخاطر المرتبطة بتناول بعض الأعشاب، خاصة مع انتشار استخدام العلاج بالأعشاب كخيار اقتصادي وآمن في نظر الكثيرين.
ومع ذلك، يحذر جميع الأطباء من مخاطرها، خصوصاً فيما يتعلق بالحوامل. دعونا نستعرض معاً بعض الأعشاب التي قد تسبب الإجهاض من خلال موقعنا الموثوق.
الأعشاب التي قد تسبب الإجهاض
- نعلم جميعاً بمزايا الأعشاب وفوائدها الطبية، حيث تعتبر في كثير من الأحيان أفضل من الأدوية الكيميائية.
- لكن ينبغي الحذر أثناء فترة الحمل لتجنب المخاطر المرتبطة ببعض الأعشاب.
- المريمة.
- الزنجبيل.
- السدر.
- الثوم.
- حشيش الملائكة.
- الزعتر البري.
- عرق السوس.
- زهرة العاطفة.
- البابونج الروماني.
- جوز الطيب.
- الزعفران.
- الكركم.
- البقدونس.
- وأيضًا يجب تجنب إكليل الجبل بشكل كامل خلال الحمل، حيث إنه يمكن أن ينشط الدورة الدموية ويؤدي إلى مشكلات في الرحم.
- على الرغم من أن هذه الأعشاب ليست ممنوعة تماماً، إلا أنه يجب تجنب تناولها بكميات كبيرة لتفادي مضاعفاتها المهددة للحمل.
الأعشاب الآمنة خلال فترة الحمل
- من المهم الاعتراف بأن ليس جميع الأعشاب ضارة أو تسبب مشاكل صحية.
- بعض الأعشاب آمنة ويمكن أن تقدم فوائد صحية عديدة ولا تؤدي إلى آثار جانبية كبيرة.
- ومع ذلك، من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب، لحماية صحة الجنين.
- تعد أوراق التوت الأحمر من أفضل الأعشاب التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، وتساعد في زيادة نسبة الحليب في ثدي الأم.
- كما تساهم في تهوية الرحم وتخفيف أعراض الغثيان الذي تعاني منه الكثير من النساء خلال فترة الحمل.
- كذلك الشوفان بأنواعه المختلفة يحتوي على الكالسيوم والماغنسيوم، مما يساعد على تقليل الأرق ومنع تهيجات الجلد.
- كما يساعد جذر الزنجبيل على تخفيف القيء والغثيان، ولكن يجب تناوله بكميات معتدلة، حيث إن الإفراط يمكن أن يؤثر سلبًا.
- وأيضاً يُعد النعناع علاجًا فعالًا للغثيان وانتفاخات البطن، ويساهم في الشعور بالانتعاش والاسترخاء.
العلاقة بين الأعشاب والحمل
- رغم التقدم الطبي والمعرفي، تبقى الأعشاب الطبيعية ذات أهمية كبيرة وقيمة غذائية وطبية.
- تُعتبر الأعشاب آمنة في كثير من الأحيان، ورغم بعض المخاطر، إلا أنها أقل ضررًا مقارنة بالعقاقير الكيميائية.
- ومع ذلك، يجب على الأطباء والمتخصصين توخي الحذر في استخدام الأعشاب، حيث لا تثبت كل الدراسات صحتها.
- يمثل عدم الوعي الكافي بالمخاطر المرتبطة باستخدام الأعشاب مشكلة لدى بعض الأشخاص، مما قد يؤثر على صحتهم.
- على الرغم من أن الأعشاب تُنتج بشكل طبيعي، فإنها لا تناسب الجميع وقد تسبب آثارًا جانبية لا سيما للنساء الحوامل، مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
- بعض الأعشاب تحتوي على مركبات قد تسبب تقلصات أو ولادة مبكرة أو حتى تشوهات جنينية.
- لذا، ينبغي الحرص والاستعانة بالمتخصصين في هذا المجال لضمان سلامة الاستخدام.
الإجهاض ومسبباته
- الإجهاض هو فقدان الحمل، ويُعتبر أمرًا شائعًا خلال الأسابيع الأولى من الحمل، حتى الأسبوع 20.
- تتعدد أسباب الإجهاض المبكر، منها:
- العوامل الوراثية التي تؤدي إلى عيوب في تكوين الجنين.
- المشاكل أثناء انقسام البويضات والحيوانات المنوية.
- العوامل الصحية مثل سوء التغذية، التي تؤثر بشكل كبير على صحة الأم والجنين.
- المخدرات والمشروبات الكحولية تسبب أضرارًا فادحة.
- عوامل أخرى تشمل تقدم العمر والضغط الدموي ومشاكل عنق الرحم والتسمم الغذائي.
الأعراض المرتبطة بالإجهاض
تظهر مجموعة من الأعراض عندما يبدأ الرحم في فقدان الحمل، ومن بينها:
- نزيف الدم الناجم عن مشكلات صحية.
- حدوث تشنجات في الرحم.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- الشعور بالضعف الجسدي.
- آلام في الظهر والعمود الفقري.
- شحوب في الوجه.
نصائح للوقاية من الإجهاض
- كما ذكرنا مسببات الإجهاض، دعونا نتناول الآن كيفية الوقاية:
- يجب تجنب التدخين والابتعاد عن المدخنين خلال الحمل.
- توفير الحماية من الأمراض المعدية.
- اختيار الأطعمة الصحية وتجنب المأكولات الضارة.
- تجنب الأطعمة المحتوية على مواد حافظة.
- عدم بذل مجهودات شاقة والعمل على الحصول على قسط كافٍ من النوم.
أعشاب وأشياء غير متوقعة قد تؤدي إلى الإجهاض
- هناك عوامل مشهورة تسبب مشاكل الحمل، بالإضافة إلى أمور أخرى قد تقوم بها المرأة الحامل بدون علم بأنها قد تؤدي لمخاطر، ومنها:
- على الرغم من أن فيتامين C ضروري، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يكون له آثار سلبية، بما في ذلك الإجهاض.
- الليمون والبرتقال يجب أن تتناول بكميات قليلة، لتحقيق الأمان.
- حمامات الساونا قد تكون غير آمنة، حيث إن التعرض للماء الساخن يمكن أن يؤدي إلى فقدان الجنين.
- تعتبر التمارين الرياضية مفيدة بشكل عام، لكن التمارين المكثفة قد تؤدي إلى إجهاد وأعراض سلبية. ينصح بالتركيز على تمارين الاسترخاء.
- وفقاً لذلك، ينبغي تجنب تناول كميات كبيرة من بعض الأعشاب بسبب آثارها السلبية على الحمل.