طرق منع الحمل
تحتاج السيدات إلى فترات راحة عن الحمل للحفاظ على صحتهن واستعادة نشاطهن. لذا، توجد العديد من الطرق المتاحة لتنظيم أو منع الحمل لفترة معينة. تشمل هذه الطرق أساليب طبيعية وأخرى صناعية، مما يتطلب من المرأة اختيار الحل الأنسب لها والذي يتناسب مع جسدها. يمكن تحقيق ذلك من خلال استشارة طبية. في هذا المقال، سنتناول أفضل طرق منع الحمل المتاحة.
أفضل طرق منع الحمل
الوسائل الطبيعية لمنع الحمل
تُعد الوسائل الطبيعية من الخيارات المناسبة في منع الحمل، حيث تتمثل في أسلوب العزل، المعروف أيضًا بالجماع المنسحب، الذي يعتمد على إذاء القذف خارج المهبل. كما يمكن تجنب ممارسة الجماع خلال فترة التبويض. ومع ذلك، فإن هذه الطريقة قد لا تكون دقيقة أو مضمونة بشكل كامل.
استخدام العوازل
تُستخدم العوازل الذكرية والأنثوية خلال العلاقات الحميمة، حيث تعمل على منع وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم. ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص لا يفضلون هذه الطريقة ليس فقط لعدم فعاليتها في بعض الحالات، ولكن أيضًا لأنها قد تعيق الشعور بالمتعة أثناء الجماع. إضافةً إلى ذلك، هناك احتمالية لتمزق العازل، وقد يتعرض بعض الأفراد لحساسية تجاه مكوناته.
منتجات قتل الحيوانات المنوية
تشمل هذه المنتجات مواد كيميائية تُستخدم داخل المهبل قبل ممارسة الجماع، حيث تعمل على قتل أو إضعاف الحيوانات المنوية قبل وصولها إلى البويضة. وتأخذ هذه المنتجات عدة أشكال مثل الجيلي، الكريمات، واللبوس.
وسائل منع الحمل الهرمونية
تُعتبر وسائل منع الحمل الهرمونية من أكثر الطرق شيوعًا، حيث تمنع الإباضة من خلال تعزيز إفراز المخاط عند عنق الرحم، مما يعيق دخول الحيوانات المنوية. تُستعمل هذه الطريقة بشكل فعال، ولكنها قد تتسبب في العديد من الآثار الجانبية مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة الوزن. تشمل هذه الوسائل: حبوب منع الحمل، الحقن التي تُعطى كل بضعة أشهر، والأنابيب المزروعة التي تستمر فعاليتها لعدة سنوات.
اللولب
يعتبر اللولب من أكثر الطرق الفعالة والآمنة والطويلة الأمد في منع الحمل، حيث تقل احتمالية حدوث حمل في حالة وجوده إلى أقل من 1%. يعمل اللولب على منع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة. لا يُمكن استخدامه في حالة وجود سرطان الحوض أو الرحم. وهناك نوعان من اللولب:
- اللولب الهرموني: يحتوي على هرمون البروجستين وقد يُفرز كميات صغيرة منه، مع فعالية تدوم من ثلاث إلى خمس سنوات. لا يُنصح باستخدامه في حالة أمراض الكبد أو سرطان الثدي.
- اللولب النحاسي: يستهدف تفاعل النحاس مع الجهاز المناعي لمنع الحمل، ويستمر لفترة أطول من اللولب الهرموني. لا يُناسب الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه النحاس أو الذين لديهم مرض ويلسون.
الحلقة المهبلية
تُعتبر الحلقة المهبلية واحدة من الطرق الفعالة لمنع الحمل. حيث يتم إدخال حلقة بلاستيكية مرنة وصغيرة في المهبل، لتُفرز هرموني البروجستين والاستروجين لمنع إطلاق البويضات وزيادة سماكة عنق الرحم، مما يصعب على الحيوانات المنوية الوصول إلى البويضة. تستمر فعالية الحلقة لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع، ويتطلب إزالة الحلقة مدة أسبوع قبل وضع أخرى جديدة. من المهم ملاحظة أن هذه الطريقة قد تزيد من احتمالية تخثر الدم وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بجلطات دموية والنوبات القلبية.
فيديو عن حبوب منع الحمل
للحصول على مزيد من المعلومات، يُنصح بمشاهدة الفيديو التالي حيث يتحدث الدكتور رامي الكيلاني، استشاري النسائية والتوليد، عن حبوب منع الحمل.