شحوب الوجه واصفراره
تُعتبر العناية بالوجه من الأمور الأساسية التي تهم الجنسين، حيث يجب الالتزام بحماية الوجه من المشاكل الجلدية والأمراض التي قد تؤدي إلى شحوبه أو اصفراره.
يُعد شحوب الوجه من المؤشرات السلبية التي قد تُشير إلى وجود مشكلة صحية لدى الشخص. لذا، يُستحسن معرفة أسباب هذه الحالة ووسائل علاجها، وهو ما سنستعرضه في هذه المقالة.
أسباب شحوب الوجه واصفراره
- فقر الدم (الأنيميا): عندما تنخفض نسبة الدم إلى ما دون المعدل الطبيعي، قد يظهر الوجه بمظهر شاحب ومُصفر، مما يستدعي إجراء فحص دم للتأكد من مستوياته. في حال كان الوضع غير طبيعي، يُعزى ذلك إلى ضرورة تناول أغذية غنية بالفيتامينات والمكملات الغذائية.
- نقص السوائل في الجسم. يعاني بعض الأفراد الذين يشربون أقل من لترين من الماء يومياً من شحوب واضح واصفرار للوجه.
- استخدام مستحضرات تجميل غير معروفة أو غير موثوقة.
- التوتر النفسي والضغط العصبي.
- وجود حالات صحية مزمنة مثل السكري، ضغط الدم، أو أمراض الكلى والكبد.
- الحمل، حيث تتعرض النساء الحوامل لشحوب الوجه واصفراره بشكل متكرر، نتيجة استنزاف الجسم للمواد الغذائية لصالح الجنين، بالإضافة إلى أعراض الحمل مثل التقيؤ، الدوار، والصداع.
- قلة النوم، حيث يلعب النوم الكافي دوراً في صحة الوجه، فيُنصَح بالحصول على راحة تتراوح بين 6 إلى 8 ساعات يومياً.
- الإرهاق البدني، خاصة عند القيام بمجهود كبير خلال اليوم.
طرق إخفاء شحوب الوجه
- استخدام كريم أساس وخافي عيوب مناسب، وهذه الطريقة موجهة للسيدات بشكل خاص.
- أخذ حمام دافئ يعزز الاسترخاء ويُظهر الوجه بمظهر صحي وحيوي.
- استعمال وصفات طبيعية لتحسين مظهر الوجه، مثل:
- غسول الترمس: يُنقع الترمس في الماء، ثم يُغلى ويُترك ليبرد قبل استخدام ماء المنقوع لغسل الوجه مرتين يومياً.
- مشروب اليانسون: يُحضّر بنقع حبوب اليانسون في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة، ثم يُصفّى ويُحلّى بالعسل ويتم تناوله مرة واحدة يومياً.
معالجة شحوب الوجه واصفراره
- زيارة الطبيب لتحديد السبب وراء الشحوب والاصفرار، فإذا كان فقر الدم هو السبب، فيجب تناول الفيتامينات الضرورية أو تلقي وحدات دم عند الحاجة. وفي حالة وجود مرض آخر، يجب معالجته بالأدوية المناسبة.
- شرب كميات كافية من السوائل بشكل يومي.
- تجنب استخدام مستحضرات التجميل الرخيصة، والاهتمام باختيار ماركات موثوقة وعالمية.
فيديو: ما هي أسباب شحوب الوجه؟
هل يبدو وجهك شاحباً لدرجة جعلت الآخرين يعتقدون أنك مريض أو لم تنم لعدة أيام؟ ما هو السبب وراء تلك الحالة؟