أسرع وأسهل طرق لتفتيح لون الجسم

طرق طبيعية لتفتيح لون البشرة

مسحوق الأرز

يُعتبر الأرز مصدرًا غنيًا بفيتامين C وE، وحمض الفيروليك، ومضادات الأكسدة، مما يساعد في التخلص من السموم وتحسين نضارة البشرة. يُستخدم الأرز أيضًا كمنظف طبيعي لحماية البشرة من الأشعة الشمسية الضارة، مما يجعله بديلاً ممتازًا لبعض مستحضرات التجميل. لتحضير هذه الوصفة، يمكن اتباع الخطوات التالية:

• المكونات:
  • نصف كوب من الأرز غير المطبوخ.
  • كمية مناسبة من الماء الدافئ.
  • كمية من الحليب.
• طريقة التحضير:
  • طحن الأرز للحصول على مسحوق ناعم.
  • إضافة الماء والحليب إلى الأرز للحصول على عجينة سميكة.
  • تطبيق الخليط على الوجه والعنق لمدة 20-30 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
  • تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

دقيق الحمص

يُساعد دقيق الحمص في الحفاظ على رطوبة البشرة وصحتها؛ حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تساهم في إزالة الزيوت الزائدة. يُعتبر دقيق الحمص أيضًا من أفضل العلاجات الفعالة لتفتيح لون البشرة. لتحضير هذه الوصفة، يمكن اتباع الخطوات التالية:

• المكونات:
  • كمية من دقيق الحمص.
  • القليل من الماء أو ماء الورد.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكونات معًا للحصول على عجينة سميكة.
  • تطبيق العجينة على الوجه والجسم وتركها حتى تجف، ثم غسلها بالماء.

خيارات علاجية لتفتيح الجسم

توجد العديد من الخيارات العلاجية التي يمكن أن تساعد في تفتيح لون البشرة:

• التقشير الدقيق: يُستخدم هذا العلاج السطحي لإزالة خلايا الجلد الميتة والتالفة، مما يؤدي إلى تفريغ خلايا جلدية جديدة خالية من البقع الداكنة. يتم إجراء هذا العلاج بواسطة مختصين أو في منتجعات صحية باستخدام جهاز متخصص.
• كريمات التبييض: يمكن أن تكون بعض كريمات التبييض الفعالة في تفتيح البشرة، ولكن يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون أو الزئبق؛ لأنها قد تلحق الضرر بالبشرة وتسبب الجفاف والشيخوخة المبكرة.

نصائح لتفتيح الجسم

إليكم بعض النصائح الهامة التي يجب مراعاتها للحصول على جسم فاتح وصحي:

• استخدام واقي الشمس يوميًا: يُنصح بتطبيق واقي الشمس أثناء أي علاج لتفتيح البشرة، فهو يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. يجب استخدامه في جميع الأوقات للحفاظ على صحة البشرة.
• شرب كميات كافية من الماء: يساعد تناول الماء على الحفاظ على صحة البشرة، فيُنصح بشرب 6-8 أكواب من الماء يوميًا لضمان ترطيب البشرة، ويمكن إضافة الليمون أو الفاكهة لتحسين المذاق إذا لزم الأمر.