تقشير الركبتين
يُوصى بتقشير الركبتين مرتين أسبوعياً لتحسين لون البشرة في هذه المنطقة. يمكن تحضير مُقشّر طبيعي من خلال مزج السكر مع زيت الزيتون، بحيث تُضاف الكمية المناسبة من زيت الزيتون لجعل الخليط طرياً. يتم تطبيق هذا المزيج على اليدين، ويُفرك المناطق المراد تفتيحها به. ستساعد عملية التقشير على إزالة الجلد الميت، وتنعيم منطقة الركبة، بالإضافة إلى إزالة الأوساخ العالقة.
زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند أحد العلاجات المنزلية الفعّالة في تخفيف سواد الركبتين، بفضل احتوائه على فيتامين “هـ”، الذي يساهم في ترطيب البشرة وتفتيح لونها. كذلك يساعد الزيت على إصلاح الجلد التالف والتخلص من البقع الداكنة. يمكن استخدامه من خلال:
- تدليك زيت جوز الهند على الركبتين بعد الاستحمام لمدة دقيقة أو دقيقتين، وتكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم للحفاظ على الترطيب.
- مزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وفرك الركبتين بهذا المزيج، ثم تركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم غسلها بالماء أو باستخدام المناشف الورقية، وتكرار هذه الخطوة مرة واحدة يومياً.
- خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الجوز مع كمية مناسبة من جوز الهند حتى تتشكل عجينة سميكة، ثم وضعها على الركبتين لتقشير خلايا الجلد الميتة أو البقع الداكنة، ويُنصح بتكرار هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.
اللبن الزبادي
يحتوي اللبن الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يُعزز من تفتيح لون البشرة، كما أن له فوائد في ترطيب وتنظيف البشرة. يمكن استخدامه بالطريقة التالية:
- خلط ملعقة صغيرة من الزبادي العادي مع ملعقة صغيرة من الخل الأبيض لتكوين عجينة ناعمة، ثم تطبيق العجينة على الركبتين وتركها حتى تجف، ثم شطفها بالماء وتركها لتجف، وأخيراً ينبغي وضع مُرطب. يجب تكرار هذه العملية على الأقل مرة واحدة يومياً لبضعة أسابيع.
- مزج ملعقتين كبيرتين من الدقيق مع ملعقة كبيرة من الزبادي العادي للحصول على عجينة سميكة، ثم وضعها على الركبتين وتركها لمدة حوالي 20 دقيقة، ثم فركها بالأصابع لإزالة خلايا الجلد الميتة، وبعدها شطفها بالماء الدافئ. يُفضل تكرار هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
الليمون
يُعد الليمون أحد العلاجات المنزلية الفعّالة لتفتيح الركبتين، وذلك بفضل خصائصه الطبيعية في التبييض التي تساهم في توحيد لون البشرة. يمكن استخدامه عن طريق وضع عصير الليمون على الركبتين وتدليكها بلطف، وتركه لمدة 10 دقائق، ثم غسلها بالماء الدافئ. يُفضل تكرار هذه الوصفة لمدة أسبوعين لملاحظة النتائج.
فيديو خلطات علاج سواد الركبة
شاهد الفيديو لمعرفة المزيد عن أفضل الخلطات لعلاج سواد الركبة: