أسباب تورم اليدين
يمكن أن يحدث الانتفاخ في أي جزء من الجسم، وغالبًا ما يظهر في اليدين والقدمين. يحدث الانتفاخ نتيجة لتراكم السوائل داخل أنسجة الجسم، وهناك العديد من العوامل التي تسهم في حدوث ذلك، ومنها:
- ممارسة التمارين الرياضية: تؤدي التمارين إلى إنتاج الحرارة من قبل العضلات، مما يحفز الجسم على تدفق الدم إلى الأوعية القريبة من سطح الجلد للتخلص من الحرارة عن طريق التعرق. هذه العملية قد تسبب انتفاخ اليدين، حيث يقل تدفق الدم إلى الأوعية الموجودة فيها مقارنة بتدفقه إلى القلب والرئتين والعضلات، مما قد يؤدي إلى انتفاخ اليدين.
- زيادة تناول الملح: استهلاك كميات كبيرة من الملح يمكن أن يمنع الكلى من تصريف السوائل الزائدة، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في مناطق معينة، بما في ذلك اليدين.
- التعرض لدرجات حرارة مرتفعة: عندما يتعرض الجسم لدرجات حرارة عالية بشكل مفاجئ، يقوم الدم بالتدفق نحو سطح الجلد لمحاولة تبريده عبر التعرق. ولكن في الأجواء الحارة والرطبة، قد لا تتم هذه العملية بفاعلية، ما يؤدي إلى احتباس السوائل في اليدين.
- وجود حالة ما قبل تسمم الحمل: وهي حالة خطيرة تترافق مع ارتفاع ضغط الدم الذي يؤثر على وظائف بعض الأعضاء. يمكن أن يؤدي الضغط المرتفع المفاجئ إلى احتباس السوائل، خصوصًا في اليدين والقدمين، بالإضافة إلى الزيادة السريعة في الوزن. عادة ما تحدث هذه الحالة بعد الأسبوع 20 من الحمل، لكنها قد تحدث في وقت سابق أو بعد الولادة.
- الاستسقاء اللمفاوي: يعتبر الاستسقاء اللمفاوي أكثر شيوعًا بين الأفراد الذين تعرضوا لإزالة أو تلف العقد اللمفية أثناء علاج السرطان. يُعرف بأنه انتفاخ ناتج عن تراكم السائل اللمفي.
- الوذمة الوعائية: تتميز الوذمة الوعائية بتأثيرها على الشفاه والعينين، لكنها قد تؤثر أيضًا على اليدين والقدمين والحلق. يحدث الانتفاخ المفاجئ تحت الجلد نتيجة لإفراز الهستامين ومواد كيميائية أخرى أثناء رد الفعل التحسسي.
- التهاب المفاصل في حالة الصدفية: هذا النوع من التهاب المفاصل يؤثر غالباً على أصابع اليدين والقدمين وأسفل الظهر، ويظهر بشكل خاص لدى الأفراد المصابين بالصدفية.
أسباب تورم القدمين
تتعدد أسباب تورم القدمين، ومن بينها:
- التعرض لإصابة في القدم أو الكاحل، مثل التواء الكاحل.
- الحمل، حيث يتسبب الحمل في زيادة الضغط على الأوردة واحتباس السوائل، مما يؤدي إلى تورم القدمين.
- بعض العوامل البيئية، كزيادة الوزن، وارتداء أحذية غير مناسبة، ونمط حياة خامل.
- تناول الكحول، الذي يمكن أن يؤدي إلى احتباس السوائل الزائدة في الجسم، ما يخلق انتفاخًا في القدمين.
- الإصابة بالعدوى، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالقدمين لدى مرضى السكري، وتتطلب الانتباه لأي تغيرات فيها.
- القصور الوريدي المزمن، والذي ينشأ عن عدم قدرة الدم على التدفق بشكل صحيح، ما يؤدي إلى احتباس السوائل تحت الساقين وحول القدمين والكاحلين.
- تخثر الدم، الذي قد يمنع عودة الدم إلى القلب إذا حدث في أوردة الساقين، مما يسبب تورم القدمين.
- الإصابة ببعض الأمراض القلبية، أو الكلوية، أو الكبدية.
- تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، وأدوية السكري، ومضادات الالتهاب اللاستيرويدية، وحاصرات قنوات الكالسيوم، أو الهرمونات مثل الإستروجين والتستوستيرون.
- أسباب أخرى، مثل الوذمة، وحالة ما قبل تسمم الحمل، والطقس الحار، والاستسقاء اللمفاوي.
أعراض تورم اليدين والقدمين
تشمل الأعراض المرتبطة بتورم اليدين والقدمين ما يلي:
- أعراض تورم اليدين: تشمل:
- الحمى والقشعريرة.
- الإعياء.
- تقييد حركة المفاصل.
- التيبُّس.
- انتفاخ المعصم.
- ضعف اليدين، والخدر.
- الشعور بالألم.
- أعراض تورم القدمين: تتضمن:
- صعوبة في الوقوف أو المشي.
- الشعور بالحرقة، والحكة، والدفء، والاحمرار.
- الخدر والتيبُّس.
- النزيف وظهور الكدمات.
- انخفاض النبض.
- الشعور بالألم.