أفضل كريم مرطب للوجه يناسب النساء الحوامل

اختيار أفضل كريم مرطب لوجه الحامل

قد تعاني الحوامل من جفاف البشرة بشكل أكبر، ولذلك يُوصى من قِبَل الأطباء باستخدام مُرطّب مُعتدل للوجه، وكذلك للأطراف والبطن والصدر، خاصةً بعد الاستحمام. يُفضل اختيار كريمات خالية من العطور، وتجنّب استخدام اللوشن، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يتبخر ويؤدي إلى تفاقم جفاف البشرة.

كريم زيت جوز الهند وجل الألوفيرا

أظهرت الأبحاث العلمية أن جل الألوفيرا يُساهم في ترطيب وتحسين حالة البشرة الجافة. كما يُعتبر زيت جوز الهند مُرطّباً فعّالاً وآمناً، نظرًا لاحتوائه على الأحماض الدهنية التي تُغذي البشرة وتُعزز رطوبتها. إليكم الطريقة لتحضير هذا الكريم:

• المكونات:
  • ورقة ألوفيرا طازجة.
  • نصف كوب من زيت جوز الهند الصلب.
  • خلاط كهربائي.
• طريقة التحضير:
  • يتم استخراج جل الألوفيرا من الورقة.
  • يُضاف جل الألوفيرا إلى نصف كوب من زيت جوز الهند، ثم يُمزج بواسطة الخلاط لمدة خمس دقائق حتى يصبح مزيجًا متجانسًا.
  • يُخزن المزيج في وعاء زجاجي داخل الثلاجة.
  • يمكن استخدامه مرة أو مرتين خلال اليوم.

مكونات يُنصح بالابتعاد عنها أثناء الحمل

• الرتينوئيدات: تُعتبر هذه المادة شكلًا من فيتامين A، الذي يُعزز تجديد الخلايا ويُعيق تدمير الكولاجين. تُستخدم الرتينوئيدات في بعض المرطبات المُخصصة لمكافحة الشيخوخة وعلاج حب الشباب وتصبغات البشرة. وقد أظهرت بعض الدراسات أن تناول جرعات مفرطة من فيتامين A قد يضر بصحة الجنين، لذا يُوصي الأطباء بتجنب استخدامها موضعياً حرصًا على سلامة الحمل.
• الأحماض الهيدروكسية: تُستخدم أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي في معالجة العديد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والاحمرار والتهاب الجلد. تدخل هذه الأحماض في تركيبة العديد من منتجات العناية بالبشرة مثل المنظفات والمقشرات وكريمات مكافحة الشيخوخة. وقد أظهرت الدراسات أن الجرعات الزائدة من حمض الساليسيليك، وهو نوع من أحماض البيتا هيدروكسي، قد تؤدي إلى حدوث تشوهات خلقية ومضاعفات أثناء الحمل. على الرغم من أن نفاذية هذه الأحماض للجلد تعتبر منخفضة، فإنه يُفضل تجنب استخدامها بشكل مفرط أو متكرر.