تدليك الشعر بالزيت الساخن
تُعتبر إحدى النصائح المثلى لتعزيز كثافة الشعر هي تدليك فروة الرأس باستخدام زيوت طبيعية دافئة مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. من المهم عدم تسخين هذه الزيوت بدرجة كبيرة لتفادي أي تهيج للبشرة. يعمل التدليك على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، بينما يساعد الزيت على ترطيب الشعر وتزويده بالعناصر الغذائية الضرورية لنموه بشكل صحي.
عرق السوس
يبرز عرق السوس كأحد الأعشاب المفيدة في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته، حيث يُظهر فعاليته خلال فترة قصيرة تُقدر بشهر. تاريخياً، استخدمه المصريون منذ القرن الثالث قبل الميلاد. يُعتبر عرق السوس مهدئاً لفروة الرأس الجافة والمتهيجة، ويساعد في فتح المسام وتغذية بصيلات الشعر. لتحقيق ذلك، يُنصح بمزج كمية صغيرة من الزعفران مع ملعقتين كبيرتين من مسحوق عرق السوس وأربع ملاعق كبيرة من الحليب، مع خلط المكونات جيداً. يتم توزيع المزيج على فروة الرأس أو على المناطق المصابة بالصلع أو الشعر الخفيف، وتركه طوال الليل، ثم يُغسل الشعر في صباح اليوم التالي.
عصير البصل والزبادي
هذا القناع الغني بالعناصر الغذائية ضروري لنمو الشعر وزيادة كثافته والحفاظ على صحته. يُعتبر الزبادي مصدراً جيداً للبروتين وحمض اللبنيك، اللذان يُساهمان في إصلاح الشعر التالف وتعزيز نموه. للاستفادة من هذا القناع، يُنصح بتقشير وغسل 2-3 قطع من البصل الطازج، ثم وضعها في الخلاط الكهربائي وإضافة نصف كوب من الزبادي لها. يُترك الخليط لمدة 10 دقائق، ثم يتم توزيعه على فروة الرأس والشعر بشكل كامل. يُترك القناع لمدة 45 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو. للحصول على أفضل النتائج، يُوصى بتكرار استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع.