أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين

الهالات السوداء تحت العينين

تظهر الهالات السوداء تحت العينين، خصوصًا أسفل الجفون السفلية، على شكل نصف قمر بلون داكن مائل للزرقة. تمنح هذه الحالة الشخص مظهرًا مُتعَبًا، وكأنّه مُصاب، بالإضافة إلى إحساس بالإكتئاب، وقد يظهر الشخص أكبر سنًا.

أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات الداكنة، ومن أبرزها:

العوامل الوراثية

تعتبر الوراثة أحد الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء، حيث يمكن أن تنتقل من أحد الأبوين إلى الأبناء.

التقدم في العمر

تكون بشرة المنطقة المحيطة بالعينين رقيقة، ومع تقدم العمر تزداد رقتها، مما يجعل الأوعية الدموية أكثر وضوحًا.

العادات السيئة

تسهم عادات مثل التدخين، واستهلاك الكحول، والكافيين في ظهور الهالات السوداء، حيث إنّ التدخين قد يؤدي إلى بروز الأوعية الدموية.

سوء التغذية

تلعب التغذية السيئة دورًا في ظهور هذه الهالات، خاصةً في حال كان النظام الغذائي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية، مثل الفيتامينات. كما أن نقص الحديد قد يؤدي إلى مشاكل تحت العينين، حيث يحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج الهيموغلوبين الذي ينقل الأكسجين للخلايا. يمكن الحصول على الحديد من اللحوم الحمراء، والبيض، والفاصولياء بأنواعها، والعدس، والخضروات ذات الأوراق الداكنة، كما يُفضل تناول فيتامين C لتحسين امتصاص الحديد من المصادر النباتية.

التعب وقلة النوم

يلعب قلة النوم والإرهاق دورًا في شحوب البشرة، مما يجعل المنطقة تحت العينين تبرز بشكل أكبر. لذلك، يُنصح بالنوم لمدة تتراوح بين سبع إلى ثماني ساعات يوميًا.

عدم إزالة المكياج

عدم إزالة المكياج قبل النوم يؤدي إلى تراكم الزيوت والشوائب على البشرة، وبالتالي من الضروري تنظيف العينين جيدًا باستخدام منتجات تنظيف مناسبة، ثم ترطيب البشرة ومنطقة حول العينين.

التغيرات الهرمونية

تشهد الهالات السوداء ظهورًا ملحوظًا أثناء فترات مختلفة مثل الحيض أو الحمل، نتيجة التغيرات الهرمونية والتوتر المصاحب لها.

نقص الترطيب

يحتاج الجسم إلى تناول كميات كافية من الماء، حيث يُوصى بشرب ثمانية أكواب على الأقل يوميًا، إذ أن نقص الماء قد يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.

الحساسية

قد تؤدي الحساسية إلى حكة وعلامات تحت العينين، مما يزيد من تعمق الهالات السوداء. من الضروري استشارة الطبيب لعلاج أعراض الحساسية.

التعرض لأشعة الشمس

يمكن أن يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى تلف خلايا منطقة العين، مما يسهم في ظهور الهالات السوداء. لذا يُنصح بترتيد نظارات شمسية لحماية الجلد حول العينين.

طرق العلاج الفعالة للهالات السوداء تحت العينين

يمكن استخدام مستحضرات التجميل لإخفاء الهالات السوداء، ولكن يفضل اعتماد الطرق الطبيعية التي تعالج هذه المشكلة دون الإضرار بالبشرة الحساسة. من هذه الطرق:

الخيار

يعد الخيار مُهدئًا وطبيعيًا لتفتيح لون البشرة وزيادة تدفق الدم. لتطبيقه:

• المكونات:
  • خيار.
• طريقة التحضير:
  • يُقطع الخيار إلى شرائح سميكة ثم يُبرد في الثلاجة.
  • تُوضع شريحة باردة على كل عين لمدة 10-15 دقيقة.
  • تُغسل المنطقة بعد ذلك بالماء الفاتر.
  • يمكن تكرار ذلك مرتين يوميًا لمدة أسبوع على الأقل لتحصيل النتائج المرجوة.

البطاطس

تعتبر البطاطس مُبيضًا طبيعيًا يقلل من الهالات السوداء والانتفاخ. وطريقتها كالتالي:

• المكونات:
  • حبتان من البطاطس.
  • كرة قطن.
• طريقة التحضير:
  • تُبرد البطاطس في الثلاجة لمدة ساعة.
  • ثم تُقشر ويتم استخراج عصير البطاطس.
  • تغمر كرة القطن في العصير ويتم تطبيقها حول العينين قبل النوم.
  • تُترك طوال الليل ثم تُغسل في الصباح بالماء الدافئ.
  • يمكن تكرار هذا العلاج يوميًا لمدة أسبوع أو أكثر.

أكياس الشاي الأخضر

يساعد الشاي الأخضر نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة وحمض التانيك على تخفيف الهالات السوداء والانتفاخ. وطريقته كالتالي:

• المكونات:
  • علبتان من أكياس الشاي الأخضر.
• طريقة التحضير:
  • يُغلى كيسين من الشاي الأخضر في نصف كوب من الماء لمدة 10 دقائق.
  • تُزال الأكياس وتُبرد في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
  • تُوضع الأكياس على العينين لمدة 15 دقيقة.
  • يمكن تكرار ذلك مرتين يوميًا لمدة 10 أيام على الأقل.

ماء الورد

يُعتبر ماء الورد غنيًا بمضادات الأكسدة التي تعزز وتجدد البشرة، مما يساعد في تفتيح الهالات السوداء. وطريقته كما يلي:

• المكونات:
  • ماء الورد.
  • كرات قطن.
• طريقة التحضير:
  • تُغمر كرات القطن في ماء الورد.
  • يتم تطبيق كرات القطن على العينين لمدة 15 دقيقة.
  • تُغسل المنطقة بعد ذلك بالماء الفاتر.
  • يُمكن تكرار هذا العلاج مرة صباحًا ومرة مساءً يوميًا لمدة أسبوعين.

زيت اللوز

يحتوي زيت اللوز على الفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا جيدًا لتفتيح الهالات السوداء وترطيب المنطقة حول العين. وطريقته كما يلي:

• المكونات:
  • 5-6 قطرات من زيت اللوز.
  • ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
• طريقة التحضير:
  • يمزج زيت اللوز مع العسل جيدًا.
  • يُطبق المزيج بعناية على البشرة تحت العينين قبل النوم.
  • تُترك ليلاً وبعدها تُغسل في الصباح بالماء الدافئ.
  • يمكن تكرار العلاج يوميًا لتحقيق النتائج المطلوبة.

الحليب

يحتوي الحليب على عناصر مغذية يمكنها ترطيب البشرة وتحسين حالتها. وطريقته كالتالي:

• المكونات:
  • حليب بارد.
  • كرات قطن.
• طريقة التحضير:
  • تُغمر كرات القطن في الحليب البارد.
  • تُوضع الكرات تحت العينين حتى تصبح دافئة.
  • يمكن تكرار ذلك ثلاث إلى أربع مرات يوميًا لعدة أسابيع.

فيديو عن أسباب الهالات السوداء تحت العينين

لمزيد من المعلومات حول أسباب الهالات السوداء تحت العينين، يُرجى مشاهدة الفيديو المرفق.