الليمون
يُعد الليمون من الثمار الحمضية التي تعود أصلها إلى قارة آسيا، ومن ثم انتقلت إلى قارة أوروبا خلال القرن الأول الميلادي. يمتاز الليمون بفوائده العديدة لصحة الإنسان، حيث يُستخدم في إعداد مختلف الأطباق مثل المخللات والسلطات، وكذلك في تحضير العصائر المنعشة. ورغم فوائده الكثيرة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى بعض الأضرار الصحية. سنستعرض في هذا المقال فوائد وأضرار الليمون على الشعر.
أضرار الليمون على الشعر
يواجه كثير من الناس بعض الأضرار الناتجة عن استخدام الليمون على الشعر، ومن أبرزها:
- ظهور بقع بنية خاصة على الشعر الدهني.
- التسبب في جفاف الشعر بشكل ملحوظ.
- زيادة احتمالية تقصف الشعر.
- الأعراض المرتبطة بالحساسية أو الحكة في فروة الرأس.
فوائد الليمون للشعر
يمتاز الليمون بعدد من الفوائد المفيدة لصحة الشعر، منها:
- يساعد في التخلص من قشرة الشعر بفعالية. يمكن تحقيق ذلك من خلال مزج ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وتطبيق الخليط على فروة الرأس لمدة عشر دقائق، ثم يُغسل الشعر بالماء.
- يعزز من كثافة الشعر وقوته، حيث يُفضل مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يتم تطبيق الخليط على الشعر لمدة عشر دقائق، ثم يُغسل جيداً.
- يحد من تساقط الشعر، وذلك من خلال استخدام ملعقة صغيرة من بذور الليمون المطحونة مع ثلاث ملاعق كبيرة من الخل وثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. يتم خلط المكونات وتطبيقها على فروة الرأس لمدة عشر دقائق، ثم يُغسل الشعر بالماء الدافئ. للحصول على نتائج أفضل، يُوصى بتكرار العملية ثلاث مرات أسبوعياً.
- يُعتبر فعالاً في القضاء على القمل. يمكن استخدامه عبر مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الثوم المهروس وملعقة صغيرة من اللوز المطحون، ثم يُطبق الخليط على فروة الرأس لمدة عشر دقائق قبل الغسل بالماء الدافئ.
- يساهم في تقليل دهون الشعر. يتم تحضيره من خلال مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الخل ووضعه على فروة الرأس لمدة عشر دقائق يليه شطف الشعر.
- يُعتبر بلسماً طبيعياً للشعر. يُنصح بخلط ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وتطبيق الخليط على الشعر لمدة عشر دقائق، ثم يُغسل جيداً بالماء.