علامات الحمل خلال الأسابيع الأولى

أعراض الحمل في الشهر الأول

يبدأ الشهر الأول من الحمل مع بداية الأسبوع الثالث من آخر دورة شهرية. رغم أن الأسابيع الأولى من الحمل تترافق مع تغييرات عاطفية وجسدية عديدة، فإن الأعراض الجسدية قد لا تظهر بوضوح حتى الأسبوع الخامس أو السادس، حيث تدرك المرأة حينها أنها حامل.

تتفاوت أعراض الحمل في الشهر الأول بين النساء، وغالبًا ما تقتصر على تأخر الدورة الشهرية وظهور نتيجة إيجابية في اختبار الحمل المنزلي. مع ذلك، قد تعاني بعض النساء من أعراض إضافية. من الشائع أن تظهر واحدة على الأقل من هذه الأعراض خلال هذه الفترة، وفيما يلي تفاصيل حول أعراض الحمل في الشهر الأول.

غياب الدورة الشهرية

إن تأخر أو انقطاع الدورة الشهرية المنتظمة لأسبوع أو أكثر عن الموعد المتوقع يُعتبر علامة هامة على الحمل. في حال كانت الدورة الشهرية غير منتظمة، فقد لا يشير تأخرها بالضرورة إلى الحمل، لذا يُفضل الانتظار حتى إجراء اختبار الحمل للتأكد من ذلك.

ألم أو تضخم الثديين

يعتبر الألم في الثديين والحلمتين من الأعراض الشائعة التي قد تشعر بها المرأة خلال الدورة الشهرية، ولكنها تكون أشد عند حدوث الحمل، بالإضافة إلى تضخم الثدي وزيادة حساسية الحلمتين. قد تشعر المرأة بهذه الأعراض بعد تلقيح البويضة وقبل غياب الدورة الشهرية، أما بالنسبة لغالبية النساء فيمكن أن يتاخر ظهور بعض هذه العلامات حتى الأسبوع السادس من الحمل.

يعود ذلك إلى التغيرات الحاصلة في الدورة الدموية لدى المرأة الحامل. وبحسب دراسة نشرت في مجلة التمريض السريري (Journal of Clinical Nursing) عام 2013، فإن حوالي 76.2% من النساء الحوامل يعانين من ألم في الثديين خلال الثلث الأول من الحمل.

غثيان الحمل

يغثيان الحمل، المعروف أيضًا بغثيان الصباح، قد يظهر في أي وقت من اليوم، وتختلف شدته من حمل إلى آخر، وقد لا تعاني جميع النساء من هذا العرض. قد يصاحبه تقيؤ لدى حوالي نصف الحوامل، ويمكن أن يبدأ الشعور به في الأسبوع الثاني من الحمل أو يحدث بعد عدة أشهر.

على الرغم من أن الغثيان يعتبر من الأعراض الطبيعية المرتبطة بالعديد من حالات الحمل، إلا أنه قد يصبح خطيرًا إذا تسبب في جفاف المرأة الحامل بسبب التقيؤ المستمر وعدم القدرة على الاحتفاظ بالطعام والسوائل، مما يستدعي زيارة الطبيب. قد يكون ذلك نتيجة لما يُعرف بالقيء المفرط الحملي (Hyperemesis gravidarum).

وفقًا لدراسة نشرت في عام 2009 في مجلة BMC Pregnancy Childbirth، فإن 50-90% من النساء الحوامل تعاني من الغثيان والتقيؤ خلال الثلث الأول من الحمل، وغالبًا ما تبدأ أعراض الغثيان بين الأسبوع 4-6 وتبلغ ذروتها بين الأسبوع 8-12.

التعب والإعياء

يعتبر التعب والإعياء من الأعراض المبكرة للحمل، إذ قد تشعر المرأة بالإرهاق منذ الأسبوع الأول بسبب مجموعة من العوامل مثل ارتفاع هرمون البروجسترون، وانخفاض ضغط الدم، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وزيادة إنتاج الدم. للتخفيف من هذا الإرهاق، يُنصح باتباع نظام غذائي غني بالحديد والبروتينات والحرص على الراحة الكافية.

نزف الانغراس

نزف الانغراس هو نزيف طفيف يحدث مع انقباضات خفيفة في منطقة البطن نتيجة التصاق البويضة المخصبة ببطانة الرحم، ويظهر عادةً بعد 6-12 يومًا من إخصاب البويضة. يُعتبر نزف الانغراس من العلامات المبكرة لحدوث الحمل.

كثرة التبول

تُعد كثرة التبول من الأعراض الشائعة في المرحلة المبكرة للحمل، وغالبًا ما تبدأ قبل موعد الدورة الشهرية المتوقعة أو حوالي الأسبوع الرابع من الحمل. يُعزى ذلك إلى زيادة حجم الدم مما يؤدي إلى تحسين معدل تصفية الدم في الكلى وزيادة معدل التبول.

قد يشهد معدل التبول لدى بعض النساء انخفاضًا في الثلث الثاني من الحمل مع ارتفاع الرحم إلى منطقة البطن، ولكن يزيد معدل التبول مجددًا في المراحل الأخيرة من الحمل، خاصة بعد الأسبوع 35.

أعراض ثانوية

توجد مجموعة من الأعراض الإضافية الأقل وضوحًا التي قد تظهر في الشهر الأول من الحمل، ومنها:

• تقلبات مزاجية:

تعتبر من الأعراض الشائعة بسبب التأثيرات الهرمونية، مما قد يؤدي إلى زيادة العاطفية وسهولة البكاء.

• النفخة:

قد تعاني المرأة الحامل من نفخة في البطن مشابهة لما قد تختبره مع بداية الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية.

• الإمساك:

تساهم التغيرات الهرمونية في تقليل سرعة الجهاز الهضمي مما قد يؤثر على حركة الأمعاء ويزيد من خطر الإصابة بالإمساك.

• ألم الظهر والصداع:

تشكو العديد من النساء من ألم في الظهر أو صداع بسيط متكرر في الفترة الأولى من الحمل.

• الدوخة:

تعاني المرأة الحامل أحيانًا من الدوخة أو الدوار نتيجة انخفاض ضغط الدم أو انخفاض مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى تغيرات جسمية أخرى. قد يعاني البعض من ذلك عند تغيير وضعية الجسم بسرعة، ولكن هذه الأعراض لا تستدعي القلق إلا إذا استمرت بشكل مزعج.

• النفور من بعض أنواع الطعام:

لم يتضح بعد السبب الدقيق وراء نفور الحوامل من بعض أنواع الطعام، لكن يُرجح أن العديد من العوامل مثل التغيرات الهرمونية وحاسة الشم والتذوق تلعب دورًا في ذلك.

فيديو الحالة النفسية للحامل

هناك الكثير من الأحاديث حول تأثير الحمل على حالة المرأة النفسية. فما مدى صحة ذلك؟