ألم الرأس من الجبهة
يُعتبر ألم الرأس، المعروف بالصُّداع، من بين الأسباب الأكثر شيوعاً التي تدفع الأشخاص لزيارة الأطباء أو التغيب عن العمل. يختلف الصداع في نوعه ومدته من شخص لآخر، حيث يمكن أن يستمر لفترة تتراوح بين بضع دقائق إلى عدة أيام. قد يكون الألم خفيفاً ومحتملًا في بعض الأحيان، أو شديد الحدة في أوقات أخرى، وقد يُشعر المرضى بنوبات ألم متكررة. تشمل أنواع الصداع مناطق مختلفة من الرأس، حيث يمكن أن يكون الألم منتشرًا أو محددًا، ويصيب جانبًا واحدًا أو كليهما. يُشير الصداع الأمامي، أو ما يُعرف بصُداع مقدمة الرأس، إلى الألم الذي يحدث في في مقدمة الرأس، وغالباً ما تتعلق أسبابه بالضغط النفسي والإجهاد. يُعتبر هذا النوع من الصداع عرضيًا، لكن يمكن أن يكون متكرراً، وإذا تعرض الشخص لألم مقدمة الرأس 14 مرة أو أكثر في شهر واحد، يُصنَّف حينها بأنه صداع مزمن.
كيفية التعرف على ألم مقدمة الرأس
يشعر الأشخاص الذين يعانون من ألم مقدمة الرأس كما لو كان هناك رباط مشدود يضغط بقوة حول رأسهم، كما قد يشعرون بضغط على جانبي الرأس يترافق مع ألم قد يتراوح بين الخفيف والشديد. يمكن أن يكون هناك أيضًا شعور بعدم الراحة في مناطق أخرى مثل عضلات الكتف وفروة الرأس. يختلف هذا النوع من الصداع عن الصداع النصفي، إذ إن ألم مقدمة الرأس لا يتأثر بالأضواء الساطعة أو الضوضاء أو الروائح أو الأنشطة اليومية، كما أنه لا يسبب الأعراض المرتبطة بالصداع النصفي، مثل الغثيان.
أسباب ألم الرأس من الجبهة
يُعد الضغط النفسي أكثر الأسباب شيوعاً للصداع الأمامي، وقد تلعب العوامل الوراثية أيضًا دوراً في تكوّنه. هناك أسباب أخرى قد تؤدي إلى هذا النوع من الألم، ومنها:
- تغيرات في الطقس.
- الجفاف.
- اضطرابات النوم، مثل الأرق.
- تناول بعض الأطعمة مثل اللحوم المصنعة.
- الحساسية.
- المعاناة من آلام في الرقبة أو الفك.
أنواع الصداع التي تسبب ألم الرأس من الجبهة
هناك عدة أنواع من الصداع التي يمكن أن تؤدي إلى ألم في مقدمة الرأس، ومنها:
- صداع إجهاد العين، الذي قد ينجم عن الضغط النفسي أو القيام بنشاطات مثل القراءة أو الكتابة لفترات طويلة.
- الصداع العنقودي، والذي قد يستمر لعدة ساعات، ويمكن أن يتكرر عدة مرات في اليوم. يُعتبر التدخين واستهلاك الكحول من المحفزات المعروفة لهذا النوع.
- الصداع المرافق لالتهاب الجيوب، حيث يتسم بأعراض أخرى مثل سيلان الأنف والحمى، ويميل إلى الزيادة مع حركة الرأس.
- صداع التوتر، وهو النوع الأكثر شيوعًا ويحدث نتيجة للضغط النفسي أو الاكتئاب أو الإجهاد.
فيديو يشرح أسباب ألم الرأس من الجبهة
آلام الرأس بالتأكيد مزعجة، فما هي الأسباب التي قد تؤدي إلى الألم في مقدمة الرأس بشكل خاص؟