المخاطر الناتجة عن استخدام البروتين للشعر على المدى القصير والمدى الطويل
المخاطر القصيرة المدى للبروتين
- قد يحدث احتقان في الأنف وتهيج في العينين نتيجة الروائح القوية المنبعثة عند تسخين مواد البروتين.
- قد يتعرض الجلد للتهيّج والطفح الجلدي؛ حيث يمكن أن يؤدي استخدام البروتين إلى حساسية في فروة الرأس والحكة الشديدة.
المخاطر طويلة المدى للبروتين
تساقط الشعر
يؤدي البروتين إلى جفاف فروة الرأس، مما يسبب ضعف الشعر وتقصفه، وبالتالي تساقطه بشكل سريع. يرتبط ذلك بتأثير مادة البروتين على كمية الزيوت الطبيعية المنتجة من فروة الرأس، والتي تلعب دوراً في ترطيب الشعر وإضفاء الحيوية واللمعان عليه. يبدأ تساقط الشعر بعد فترة من استخدام العلاج وخصوصاً عند عدم استخدام الشامبو والبلسم المناسب.
زيادة مخاطر الإصابة بالسرطان
يمكن أن يحفز البروتين الخلايا السرطانية بسبب احتوائه على العديد من المواد الكيميائية، والتي يمكن أن تمتص عن طريق الجلد أو عبر الاستنشاق أثناء معالجة الشعر.
أنواع بروتين الشعر
تنقسم بروتينات الشعر إلى الأنواع التالية:
- بروتينات نباتية
يمكن الحصول عليها من الأطعمة مثل المكسرات والبقوليات، وتمتاز بامتصاصها السريع مقارنة بالبروتينات الحيوانية، كما أنها تُحافظ على لمعان وحيوية وصحة الشعر.
- البروتينات الحيوانية
توجد في اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والحليب، وتحتوي على الأحماض الأمينية الضرورية.
- بروتين القمح
يمتاز بقدرته على اختراق الشعر من الداخل إلى الخارج، ويساعد في ترطيب الشعر وزيادة قوته، مما يمنحه مظهراً لامعاً وناعمًا وصحيًا.
- بروتين زيت بذور الكتان
يستخدم كبلسم مغذي أو كحمام زيت لتغذية الشعر.
- بروتين الحرير
يساعد على تنعيم الشعر والحفاظ على ليونته وحمايته من الجفاف.
- بروتين الصويا
يعمل على تقوية الشعر ويساعده في الحفاظ على الرطوبة اللازمة لحمايته من التلف.
- بروتين الكولاجين
يزيد من مرونة الشعر.
- بروتين الكافيار
يحسن صحة فروة الرأس ويمنح الشعر مظهراً أكثر لمعاناً وحيوية، كما يساهم في ترطيب الشعر وحمايته بفضل احتوائه على العناصر الغذائية المهمة مثل أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6، وفيتامين E.
وصفات طبيعية لتنعيم الشعر
تُعتبر الوصفات الطبيعية من أفضل الطرق للتعامل مع مشكلات الشعر، حيث إنها أكثر أماناً من المنتجات الكيميائية. إليك بعض الوصفات:
زيت جوز الهند العضوي
تحضر كمية مناسبة من زيت جوز الهند ويدهن بها الشعر، ثم يُغسل بالماء الدافئ. تترك المنشفة على الشعر لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، وبعدها يُغسل بالشامبو.
الخل
يُغسل الشعر بالماء البارد والشامبو، ثم يتم تحضير خليط من كوبين من خل التفاح مع كوب ماء ويُستخدم لشطف الشعر، ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يتم غسله بالماء الدافئ. يفضل تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعياً.
العسل والألوفيرا
تخلط كميتان متساويتان من العسل والألوفيرا، ثم يُدلّك الشعر وهو جاف بهذا الخليط، ويترك لمدة 5-10 دقائق، ثم يُغسل بالشامبو والبلسم بصورة معتادة.
زبدة الشيا وزيت الزيتون
تخلط كوب من زبدة الشيا مع ملعقتين كبيرتين من الأفوكادو، وزيت جنين القمح، وزيت الجوجوبا، وملعقة من العسل. في وعاء آخر، يُمزج نصف كوب من زيت الزيتون مع زيوت أخرى، ثم تُخلط المكونات معاً حتى تتجانس. يطبق على الشعر لمدة 20-30 دقيقة ثم يُغسل بالماء.
الحليب
يمزج نصف كوب من الحليب مع نصف كوب من الماء في عبوة ثم يُرش على الشعر ويُمشط جيداً. يُترك على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل بالشامبو والبلسم. يُعتبر الحليب مصدراً غنياً بالبروتين وهو مفيد لإضفاء النعومة والحيوية على الشعر.
زيت الزيتون والبيض
تُخلط بيضتان مع 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ويوضع الخليط على الشعر ثم يُمشط. توضع قبعة الاستحمام ويُترك لمدة 30-45 دقيقة ثم يُغسل بالماء والشامبو، حيث يُعتبر البيض مصدر غني بالبروتين مما يمنح الشعر القوة واللمعان.
نصائح عامة للعناية بصحة ونعومة وجمال الشعر
من أبرز النصائح للعناية بالشعر ما يلي:
- غسل الشعر بالماء الفاتر للمحافظة على لمعان وصحة الشعر، تجنب الماء البارد أو الساخن الذي يفقد الشعرة زيوتها الطبيعية.
- استخدام شامبو وبلسم يحتويان على مادة البروتين لعلاج الشعر المتقصف.
- تجنب استخدام مجففات الشعر ذات الحرارة العالية قدر الإمكان.
- تجنب استخدام الزيوت في معالجة القشرة حيث قد تزيد من مشكلة القشرة.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل الأسماك والمكسرات والخضروات.
- الابتعاد عن الحميات القاسية التي تؤدي لخسارة الوزن بسرعة، حيث تؤثر سلباً على الصحة والشعر.
- الالتزام بروتين يومي للعناية بالشعر واستخدام المنتجات المخصصة لذلك.
- الحفاظ على قص أطراف الشعر لتعزيز نموه ولمعانه.
- عدم غسل الشعر أكثر من مرتين أسبوعياً.
أسئلة شائعة
ما هو المدة التي تدوم فيها نتيجة بروتين فرد الشعر؟
يمكن لبروتين الشعر أن يمنحه نعومة تصل إلى 98% تقريباً، وتختلف هذه النسبة بحسب طبيعة الشعر ونوعه. عادةً ما تستمر النتائج من 3 إلى 6 أشهر. يعتبر هذا العلاج مكلفاً مقارنة بالطرق الأخرى بسبب استخدام الأدوات المتطورة والبروتينات المعالجة.
هل يجب استخدام شامبو خاص للشعر المعالج بالبروتين؟
نعم، ينبغي استخدام شامبو خاص بالشعر المعالج بالبروتين لزيادة مدة بقاء البروتين على الشعر.
كيف يمكن الحفاظ على نتيجة فرد الشعر بالبروتين لأطول فترة ممكنة؟
لضمان الحفاظ على نتيجة فرد الشعر بالبروتين، ينبغي تقليل عدد مرات غسله. الغسل المتكرر يساهم في إزالة طبقة البروتين، لذا يُفضل غسل الشعر مرة أو مرتين أسبوعياً باستخدام شامبو خاص بالشعر المعالج بالبروتين.
فيديو حول أضرار فرد الشعر بالبروتين
للمزيد من المعلومات حول أضرار فرد الشعر بالبروتين، يُرجى مشاهدة الفيديو.