ترطيب البشرة
تتطلب البشرة العناية والترطيب على مدار السنة، وذلك بصفة خاصة في فصل الشتاء. من الضروري اختيار المرطبات التي تحتوي على مكونات طبيعية تتناسب مع نوع البشرة. بالنسبة للبشرة الحساسة، يُفضل اختيار مرطبات خالية من العطور لتفادي تهيجها.
مكونات مرطب الجسم
تعمل المرطبات على حماية طبقة الجلد من الجفاف من خلال منع فقدان الماء، مما يساعد البشرة على إعادة بناء الخلايا وترميمها. تحتوي المرطبات على مجموعة متنوعة من المركبات، ومن أبرزها:
- الكريم المرطب: يحتوي على مكونات تعمل على الحفاظ على الترطيب الطبيعي للبشرة عن طريق جذب الماء من الهواء. من بين هذه المكونات نجد الجليسرين، أحماض اللبن، ومركبات ألفا هيدروكسي، وتوفر هذه الكريمات مستويات مرتفعة من الرطوبة، مما يجعلها مثالية للبشرة السميكة والحرشفية.
- الكريم الملطّف: يتكون من مكونات تسد الفجوات بين خلايا الجلد وتعوض الشحوم المفقودة، مما يساهم في الحفاظ على نعومة البشرة. مثال على هذه المكونات هي باتيل ستيريت، الجليسرين، الزيوت المعدنية، والانولين. يوجد نوعان من الكريمات الملطفة: الأول يحتوي على نسبة عالية من الزيت ونسبة منخفضة من الماء، مما يساعد في الوقاية من أشعة الشمس ويبقى على الجلد لفترة أطول. الثاني يحتوي على نسبة أكبر من الماء، مما يمنح شعوراً ناعماً وغير دهني، وغالباً ما تكون هذه الكريمات سهلة الاستخدام وسريعة التلاشي، ومعظم الكريمات الموجودة في السوق ذات أساس مائي.
- العطور: يتم إضافة العطور إلى العديد من الكريمات لمنحها رائحة مميزة وإخفاء الروائح الناتجة عن المكونات الأخرى. ومع ذلك، يمكن أن تسبب العطور تهيج الجلد والحساسية.
- المواد الحافظة: تحتوي معظم الكريمات على مواد حافظة تمنع التلوث البكتيري نتيجة تعرض المنتج للهواء. لكن هذه المواد قد تسبب بعض التهيجات للبشرة.
- الفيتامينات والمعادن: تحتوي الكريمات على مكونات غذائية ضرورية للبشرة، بالإضافة إلى مركبات للحماية من أشعة الشمس، وبعضها يمكن أن يعزز إنتاج الكولاجين ويقلل من التجاعيد.
أنواع المرطبات حسب نوع البشرة
اختيار نوع المرطب يعتمد على نوع البشرة كما يلي:
- البشرة الطبيعية: وهي مزيج من البشرة الدهنية والجافة، لذا يُنصح باستخدام كريمات ذات أساس مائي للحصول على شعور ناعم وغير دهني، وغالباً ما تحتوي على زيوت خفيفة مثل كحول الستيل.
- البشرة الجافة: يُفضل استخدام كريمات ذات أساس زيتي تحتوي على جليكول بروبيلين، مما يساعد الجلد على الحفاظ على الرطوبة. تعد الزيوت مثالية للبشرة الجافة، حيث تبقى على الجلد لفترة زمنية أطول وتمنع تبخر الماء.
- البشرة الدهنية: يتميز هذا النوع بإفراز كمية كبيرة من الدهون، لذلك يجب استخدام كريمات تنظف البشرة من الدهون. بعد غسل البشرة جيداً، يُفضل استعمال كريم مرطب يعيد النضارة والترطيب، ويستحسن أن تكون هذه الكريمات ذات أساس مائي وتتجنب انسداد المسام.
- البشرة الحساسة: نظراً لكونها عرضة للتهيجات والاحمرار، من المهم اختيار الكريمات الخالية من المكونات التي تسبب الحساسية، مثل العطور أو المواد المهيجة.