فقدان الشهية ومشكلة الوزن
تُعدّ السمنة وزيادة الوزن أحد أبرز التحديات الصحية في العصر الحديث، مما جعل العديد من المؤسسات والمنظمات تُبدي اهتمامًا كبيرًا في معالجة هذه الظاهرة نظرًا للأضرار الجسيمة التي تهدد صحة الأفراد. ومع ذلك، فإن فقدان الوزن المفرط أو النحافة الشديدة يُعتبر أيضًا حالة تستوجب القلق، حيث يرتبط نقص الشهية وفقدان الوزن المستمر بالعديد من الأمراض التي قد تكون مهددة للحياة. لذا، من المهم المحافظة على الوزن المثالي أو الاقتراب منه لضمان الصحة الجيدة.
أسباب فقدان الشهية ونقص الوزن
يصاحب فقدان الشهية غالبًا مشاعر الارتباك، والقلق، و اضطرابات النوم، والشعور بالتعب والإرهاق، إذ قد يواجه الشخص صعوبات في التركيز والانتباه. لتحديد الأسباب الحقيقية لفقدان الشهية وإنقاص الوزن، من الضروري إجراء فحوصات وتحاليل دقيقة. وقد تتضمن الأسباب ما يلي:
- الإصابة بمرض فقدان الشهية العصبي، مما يؤدي إلى فقدان كامل للرغبة في تناول الطعام.
- بعض الأمراض مثل السكري، حيث يقل إنتاج الإنسولين من غدة البنكرياس، ما يمنع دخول وحدات السكر إلى الخلايا لإنتاج الطاقة، مما يدفع الجسم للاعتماد على الدهون والبروتينات ويؤدي إلى فقدان الوزن.
- الاكتئاب، حتى في جوانبه البسيطة، قد يُسبب فقدان الرغبة في تناول الطعام.
- أمراض نقص التغذية وسوء الامتصاص.
- مشكلات صحية في الكلى والكبد.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- تناول بعض الأدوية التي قد يكون من آثارها الجانبية فقدان الشهية.
- مرض التهاب الأمعاء المزمن، الذي قد يُرافقه ألم في البطن ووجود دم مع البراز، إضافة إلى الديدان الحلزونية التي تسبب أيضًا فقدان الشهية مع آلام بعد تناول الطعام.
- الاختلالات الهرمونية أثناء فترة المراهقة، حيث تعاني الفتيات في كثير من الأحيان من فقدان الشهية.
- الضغوط النفسية الشديدة، مثل الحزن والقلق والتفكير في الهموم.
علاج فقدان الشهية وفقدان الوزن
يمكن علاج حالات فقدان الشهية وانخفاض الوزن من خلال:
- التعرف على السبب الرئيسي لفقدان الوزن وتطبيق العلاج المناسب، والذي قد يتطلب دعم الأهل والأصدقاء لمساندة المريض خلال فترة العلاج.
- تناول الأغذية التي تفتح الشهية مثل التفاح، الزنجبيل، وعصير البرتقال والليمون.
- التفاعل بشكل إيجابي مع الآخرين ومشاركة تناول الطعام المُفضل للمريض.
فيديو حول أسباب فقدان الوزن المفاجئ
نتمنى جميعًا أن نفقد بعض الوزن، حتى إن كان ذلك بشكل طفيف، ولكن هل من الممكن أن يتم ذلك فجأة؟: