مشاكل بصرية مرتبطة بنقص فيتامين أ
يُعتبر نقص فيتامين أ من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية المتعلقة بالعين والرؤية. ومن أبرز هذه المشاكل:
- تَلَيُّن القَرْنِيَّة (Keratomalacia): هي حالة تؤدي إلى ترقق وتقرحات في قرنية العين.
- العشى الليلي (Night blindness): ضعف الرؤية في ظروف الإضاءة المنخفضة.
- جفاف المُلتحمة (Xerophthalmia): يسبب جفافاً شديداً في قرنية العين والمُلتحمة.
- فقدان الرؤية الحاد الناتج عن تلف في شبكية العين.
- ظهور بقع بيتو (Bitot’s spots): وهي بقع غير منتظمة الشكل تظهر على بياض العين، تتخذ شكل رغوة.
تأثير نقص فيتامين أ على النمو
نقص فيتامين أ يؤدي إلى إعاقة نمو الأطفال، حيث يعد هذا الفيتامين ضرورياً لتطور الجسم بشكلٍ سليم. يمكن معالجة النقص من خلال تناول مكملات غذائية أو الأطعمة الغنية بفيتامين أ.
العقم ومشاكل الحمل
يمكن أن يسهم نقص فيتامين أ في تفشي مشاكل العقم لدى الرجال والنساء على حد سواء. أظهرت بعض الدراسات أن الرجال المصابين بالعقم غالباً ما يكون لديهم مستويات مرتفعة من الإجهاد التأكسدي، مما يزيد من حاجة الجسم لمضادات الأكسدة، ويمثل فيتامين أ أحد أهم هذه المضادات. بالإضافة إلى ذلك، يرتبط نقص فيتامين أ بزيادة خطر حدوث الإجهاض لدى النساء الحوامل، حيث أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي تعرضن لعدة حالات إجهاض كنّ يفتقرن إلى مستويات كافية من فيتامين أ، مما قد يؤدي أيضاً إلى عيوب خلقية في الأجنة.
أضرار أخرى لنقص فيتامين أ
إليكم بعض الأضرار الإضافية التي يمكن أن يسببها نقص فيتامين أ:
- ارتفاع احتمالية التعرض للعدوى وضعف المناعة.
- الحُؤول الحَرشَفِي (Squamous metaplasia): وهو تغيير في نوع الخلايا التي تبطن الشعب الهوائية والمثانة إلى شكل حرشفي.
- فَرطُ التقرُّن (Hyperkeratosis): وتظهر هذه الحالة كتل بيضاء في بصيلات الشعر.