تواجه العديد من النساء مشكلة نحافة اليدين والساقين، مما يدفعهن للبحث عن حلول فعالة. لذا، سنستعرض في هذا المقال ثماني طرق طبيعية لتسمين الساقين واليدين باستخدام الأعشاب، مما يضمن تحقيق نتائج مرضية بدون أي أضرار.
1. وصفة الحلبة مع ماء الورد لتسمين الساقين واليدين:
تعتبر هذه الوصفة فعالة للغاية حيث تغذي الجسم وتمنح اليدين والساقين مظهراً مبهراً. ستفاجئين بتفاعلها الإيجابي مع بشرتك ونتائجها السريعة.
المكونات:
- حلبة مطحونة.
- ماء ورد.
- سكر.
الطريقة:
- امزجي معاً كمية من الحلبة المطحونة مع ملعقة صغيرة من السكر حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
- ثم أضيفي ماء الورد حتى يصبح القوام متماسكاً.
- طبقي الخليط على يديك وساقيك حتى يجف.
- اغسلي المنطقة بماء دافئ.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين يومياً.
ملاحظة هامة:
- لا تنسي أهمية السكر في هذه الوصفة، حيث يساعد على تعزيز النتيجة سريعاً وتفتيح المسامات.
2. وصفة زيت اللوز الحلو مع الخميرة:
يساعد زيت اللوز الحلو على تضخيم اليدين والساقين مما يمنحهما مظهراً مشدوداً وأنيقاً. تعتبر هذه الوصفة أحد الحلول المعروفة التي ينصح بها خبراء التجميل.
المكونات:
- زيت اللوز الحلو.
- خميرة فورية أو عادية.
الطريقة:
- ضعي الخميرة في حمام مائي حتى تذوب، ثم أضيفي إليها زيت اللوز الحلو حتى تصبح كريمة.
- احفظي الخليط في الثلاجة بعد رفعه عن النار.
- عند الاستخدام، استخرجيه من الثلاجة وضعيه على اليدين والساقين مع فركه حتى يجف.
- كرري استخدامه ثلاث مرات أسبوعياً.
3. وصفة النشا مع عصير البرتقال لتسمين اليدين والساقين:
يتميز البرتقال بمحتواه الغني بفيتامين C والمعادن الضرورية للجسم، مما يجعل هذه الوصفة فعالة لتسمين البشرة بطرق طبيعية.
المكونات:
- عصير برتقال سكري.
- ملعقتان من النشا.
الطريقة:
- اعصري البرتقال السكري وأضيفي إليه ملعقتين من النشا مع الخلط حتى تحصلي على قوام متجانس.
- ضعيه على اليدين والساقين، واغسليهما بعد ساعة بالماء الدافئ لتلاحظي الفرق منذ اليوم الأول.
- كرري الوصفة يومياً.
4. زيت حبة البركة مع زيت السمسم:
تعتبر هذه الوصفة طبيعية تماماً، حيث تجمع بين زيت حبة البركة وزيت السمسم، مما يعد خياراً ممتازاً للعناية بالجسم.
المكونات:
- زيت حبة البركة.
- زيت سمسم.
الطريقة:
- اجمعي 15 سم من زيت حبة البركة و15 سم من زيت السمسم في وعاء وامزجيهما جيداً.
- استخدمي الزيوت على يديك وساقيك لمدة ربع ساعة صباحاً ومساءً.
- تعتبر هذه الوصفة واحدة من أفضل الخيارات الطبيعية لتسمين الأطراف.
5. وصفة الخميرة مع اللبن لتسمين اليدين والساقين:
تتميز هذه الوصفة بأنها طبيعية، حيث تعمل الخميرة على نظافة الجسم وتساهم في زيادة الوزن بشكل آمن، في حين يوفر اللبن التغذية اللازمة.
المكونات:
- خميرة فورية أو عادية.
- لبن.
- بيكنج بودر.
- سكر بني مطحون.
الطريقة:
- اخلطي ملعقتين من الخميرة الفورية مع ملعقة من البيكنج بودر وسكر بني مطحون.
- ثم أضيفي اللبن إلى الخليط وامزجي جيداً حتى يصبح قوامه كريمي.
- احتفظي بالجميع في الثلاجة.
- استخدمي ماء الورد قبل التطبيق، ثم ضعي الخليط حتى يجف، واغسلي يديك وساقيك بالماء الدافئ.
- يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
6. الحمص وزيت الخروع:
يعد الحمص من الأطعمة المفيدة وزيت الخروع له فوائد عديدة في تعزيز التغذية، لذا يعتبر خياراً جيداً لتسمين الأطراف.
المكونات:
- حمص.
- زيت خروع.
طريقة التحضير:
- سلق الحمص حتى ينضج ثم هرسه جيدًا.
- أضيفي زيت الخروع واخلطي المزيج حتى يصبح عجينة.
- استخدمي الوصفة يومياً لمدة شهر ولاحظي الفرق.
7. وصفة السمنة مع الحلبة:
تعتبر السمنة مع الحلبة وصفة سريعة وفعالة، حيث تحتوي السمنة على كمية عالية من الدهون التي تساعد على اكتساب الوزن.
المكونات:
- سمنة.
- حلبة مطحونة.
طريقة التحضير:
- امزجي السمنة مع الحلبة المطحونة جيداً حتى تحصلي على عجينة.
- طبقيها على اليدين والساقين واتركيها حتى تجف، ثم اغسليها.
- كرري الوصفة يومياً لتحصلي على نتائج ملحوظة.
8. وصفة الزبادي والكركم والليمون:
تعتبر هذه الوصفة مجربة وفعّالة، حيث تساهم في تعزيز تشغيل البشرة وتطبيقها بسيط.
المكونات:
- ثلاث ملاعق من الزبادي.
- ملعقة من الكركم.
- عصير ليمون.
الطريقة:
- امزجي الزبادي مع الكركم جيدًا حتى يتجانس الخليط.
- أضيفي عصير الليمون وامزجي مرة أخرى حتى تحصلي على تركيبة متجانسة.