فوائد الريحان في شد الوجه المترهل
يتميز الريحان بخصائصه الغنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في مكافحة التجاعيد الناتجة عن الجذور الحرة. يُعتبر من الأعشاب الفعالة في محاربة علامات الشيخوخة. إن استخدامه في أقنعة الوجه يساعد على تجديد البشرة، وتحسين مرونتها، ومنحها مظهراً شاباً ومشرقاً. بالإضافة إلى ذلك، يُساعد الريحان المقدس في تقليل علامات شيخوخة الجلد، وتحسين نضارته، والحفاظ على رطوبته. إليكم طريقة تحضيره:
- المكونات:
- كوب من أوراق الريحان المقدس.
- ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تُنقع أوراق الريحان في ماء دافئ لجعلها ليّنة، ما يسهل تحولها إلى معجون.
- يُخلط دقيق الحمص مع العسل ومعجون أوراق الريحان.
- يوضع الخليط على الوجه ويُترك حتى يجف، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
إكليل الجبل ودوره في شد الوجه المترهل
تعتبر عشبة إكليل الجبل فعالة في مكافحة شيخوخة البشرة وتعزيز حمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. كما تساهم في تحسين مرونة البشرة، ومنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، إلى جانب قدرتها على الحماية من شيخوخة الجلد الناتجة عن التعرض للأشعة. إليكم الطريقة للتحضير:
- المكونات:
- غصنان طازجان من إكليل الجبل.
- كوبان من الماء.
- 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح.
- طريقة التحضير:
- تُجمع جميع المكونات في قدر وتُترك لتغلي على نار متوسطة.
- تُخفف الحرارة حيث يُترك الخليط على نار هادئة حتى يتقلص إلى النصف.
- يُترك المزيج ليبرد، ثم يُصفّى ويُنقل السائل إلى زجاجة رذاذ.
- يُستخدم هذا السائل كتونر للوجه.
نصائح لشد الوجه المترهل
يمكن أن تُساهم النصائح التالية في تحسين مرونة بشرة الوجه:
- قم بتقشير البشرة مرة أسبوعياً للتخلص من الخلايا الميتة.
- احرص على النوم لمدة 8 ساعات كل ليلة.
- تجنب فقدان الوزن بشكل مفاجئ وسريع.
- استخدام واقي الشمس بنسب حماية 30 عند الخروج، وتجنب التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة.
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب استخدام الصابون الكيميائي القاسي على البشرة.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض، والدجاج، واللحوم، إلى جانب الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
- تجنب تناول السكريات والوجبات السريعة.
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء يومياً.
- اتباع روتين صحي للعناية بالبشرة.