فوائد زيت الزيتون لشعر صحي
يُعتبر زيت الزيتون علاجًا فعالًا للتصدي للعديد من مشاكل فروة الرأس، ومن بين هذه الفوائد:
- التخلص من قشرة الرأس، مما يساهم في تخفيف الحكة والالتهابات المرتبطة بها. يمكن تحقيق ذلك من خلال تدليك فروة الرأس الجافة بزيت الزيتون وتركه مغطى بقبعة استحمام بلاستيكية لتحسين النتائج.
- تغذية الشعر وحمايته من التقصف.
- تقوية الشعر من الجذور وحتى الأطراف، نظرًا لاحتوائه على أحماض دهنية وعناصر مغذية أساسية تزود الشعر بالرطوبة وتغذي بصيلاته.
- تنعيم الشعر، إذ أكدت دراسة أجريت في عام 2015 أن زيت الزيتون يحتوي على عناصر فعالة تساعد في تنعيم الشعر، لا سيما إذا كان الشعر مجعدًا أو تالفًا أو مصبوغًا.
وصفة زيت الزيتون لتقوية وتكثيف الشعر
يُعتبر زيت الزيتون من العلاجات الطبيعية التي تساهم في تكثيف الشعر وتقويته، ويمكن القيام بذلك عبر الطرق التالية:
- الطريقة الأولى:
- تدليك فروة الرأس والشعر بعدة قطرات من زيت الزيتون الدافئ.
- ترك زيت الزيتون على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة أو طوال الليل.
- شطف الشعر باستخدام شامبو خفيف.
- الطريقة الثانية:
- خلط زيت الزيتون مع كمية من العسل.
- تطبيق الخليط على الشعر.
- تركه لمدة ثلاثين دقيقة.
- غسل الشعر جيدًا.
- يمكن تكرار العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
وصفة زيت الزيتون مع الأفوكادو
يُعاني الشعر الجاف من التكسر وفقدان اللمعان والتجاعيد، ولعلاج هذه المشاكل بطرق طبيعية، يمكن استخدام قناع الأفوكادو الغني بالبروتينات والفيتامينات المفيدة للشعر عبر اتباع الخطوات التالية:
- المكونات:
- ثمرة أفوكادو ناضجة.
- ملعقتي طعام من العسل.
- من 2 إلى 3 ملاعق من زيت الزيتون.
- الطريقة:
- هريس ثمرة الأفوكادو حتى تصبح ناعمة.
- خلط المكونات معاً لتكوين معجون ناعم خالي من الكتل.
- توزيع المعجون على الشعر باستخدام مشط ذو أسنان واسعة.
- غسل الشعر كالمعتاد بعد مرور 10 إلى 30 دقيقة.