ألعاب تنمية الذكاء وتحفيز التفكير للكبار

ألعاب تقليدية تحفز التفكير لدى البالغين

وفقًا لجمعية الزهايمر الدولية (بالإنجليزية: Alzheimer’s Disease International (ADI))، هناك العديد من الأنشطة التي يوصى بها للحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر. إليكم بعض الألعاب التقليدية التي تعزز التفكير:

لعبة الشطرنج

تعتبر لعبة الشطرنج (بالإنجليزية: Chess) لعبة تاريخية ارتبطت بالنبلاء والعباقرة، مما أدى إلى اعتقاد خاطئ بأنها مخصصة للأذكياء فقط. في الحقيقة، الشطرنج لعبة ممتعة لجميع الأعمار، حيث تسهم في تحسين وظائف المخ وتعزيز الذاكرة والقدرات العقلية والتفكير الاستراتيجي، بالإضافة إلى تعزيز الانتباه.

تُمارَس اللعبة من خلال تحريك قطع الشطرنج البالغ عددها ستة عشر قطعة لكل لاعب. عند حدوث الدور، ووفقًا لقواعد معينة على رقعة اللعب، يسعى كل لاعب للقضاء على ملك شطرنج خصمه.

لعبة الكلمات المتقاطعة

تعدّ لعبة الكلمات المتقاطعة (بالإنجليزية: Crosswords) من الألعاب المحبوبة لدى الكبار، وهي متاحة في الصحف والمجلات وعلى الإنترنت. وبالإضافة إلى كونها وسيلة للتسلية، فإنها تعين على تقليل التوتر، وتعزيز التركيز، وتحسين الذاكرة والإدراك البصري. كما تساعد في زيادة إنتاج هرموني السيروتونين والدوبامين. اللعبة فردية ويمكن تحسين الأداء من خلال استخدام قاموس أو البحث عن معاني الكلمات الجديدة عبر الإنترنت.

يتعين على اللاعب حل مجموعة من الألغاز التي يقدمها صانع اللعبة، حيث تُكتب الحلول عن طريق ملء المربعات البيضاء بالأحرف المناسبة. يُفضل استخدام قلم رصاص لتسهيل التعديل على الإجابات إذا لزم الأمر.

لعبة أحجية الصور المقطوعة

تعتبر لعبة أحجية الصور المقطوعة (بالإنجليزية: Jigsaw puzzle game) من ألعاب التركيب التي تتطلب تجميع قطع صغيرة متشابكة لتكوين صورة كبيرة. عند إنهاء اللعبة، تظهر صورة متكاملة مع تفاصيل واضحة، مما يشبه الفسيفساء.

تتطلب هذه اللعبة تركيزًا عاليًا، ولها فوائد عديدة مثل تحسين الذاكرة قصيرة المدى وتعزيز مهارات حل المشكلات. قضاء بعض الوقت في تركيب القطع يمثل وسيلة فعّالة للاسترخاء، فهي تتيح للفرد فرصة الابتعاد عن الشاشات والتقنيات الحديثة، مما يساعد على الاتصال مع الذات.

لعبة مطابقة الأزواج

تُمارَس لعبة مطابقة الأزواج باستخدام مجموعة من البطاقات حيث تحتوي على بطاقات متطابقة. تعتمد اللعبة على الحظ ويتناوب اللاعبون في سحب البطاقات، محاولين عدم الحصول على أزواج متطابقة. وعندما يحصل اللاعب على زوج، يفقد نقاطه. يمكن أن يشارك في هذه اللعبة من اثنين إلى ثمانية لاعبين.

لعبة سكرابل

تعدّ لعبة السكرابل (بالإنجليزية: Scrabble أو Criss Cross) شكلاً من أشكال ألعاب الكلمات المتقاطعة، ويمكن لعبها من قبل شخصين إلى أربعة أشخاص، حيث يتم تشكيل كلمات باستخدام قطع مربعة صغيرة تحمل أحرف. يُمكن تكوين كلمات ذات معنى على لوحة مكونة من 225 مربعًا.

يسمح للاعبين بتكوين كلمات جديدة بناءً على الأحرف المتوفرة مسبقًا على اللوحة، مما يؤدي إلى ترابط الكلمات المتكونة.

لعبة المونوبولي

تعتبر المونوبولي (بالإنجليزية: Monopoly) لعبة شراء وتطوير العقارات، ويمكن أن يشارك فيها من اثنين إلى ثمانية لاعبين. الهدف هو شراء العقارات والحفاظ على الالتزامات المالية، مع التسبب في إفلاس الخصوم عن طريق شراء وتطوير الممتلكات.

ألعاب تحفز التفكير لدى البالغين عبر الإنترنت

مع تقدم التكنولوجيا، أصبحت العديد من الألعاب متاحة عبر الإنترنت، مما جعلها جزءًا من الحياة اليومية لكثير من الأشخاص. ويمكن للاعبين من جميع أنحاء العالم التفاعل عن بعد، كما يُمكن تحميل هذه الألعاب على الهواتف الذكية المتصلة بالإنترنت. إليكم بعض الألعاب المتاحة:

لعبة سودوكو

تُعتبر لعبة السودوكو (بالإنجليزية: Sudoku) لعبة رقمية تتضمن شبكة بحجم 9 × 9، حيث يظهر بعض الأرقام في مربعات معينة. الهدف هو ملء المربعات الفارغة المتبقية بأرقام من 1 إلى 9، مع مراعاة عدم تكرار الأرقام في كل صف وعمود والشبكات الفرعية ذات الحجم 3 × 3. تعتمد اللعبة على المنطق ولا تتطلب عمليات حسابية.

لعبة الاختبار الصعب 2

تهدف لعبة الاختبار الصعب 2 إلى حل مجموعة متنوعة من الأسئلة الخادعة، بدءًا من الأسئلة البسيطة إلى الأكثر تعقيداً، حيث تعزز التفكير خارج الصندوق.

لعبة اليسار أم اليمين

صُممت لعبة اليسار أم اليمين لاختبار وعي اللاعب وتعزيز قدرته على التكيّف السريع والردود المناسبة، بالإضافة إلى تنمية مهارات التفكير والصبر. تتكون اللعبة من 50 مرحلة قصيرة، يُطلب من اللاعب حل الألغاز أو الأسئلة الرياضية للانتقال إلى مراحل أصعب، مما يُعزز نشاط الدماغ بكلا نصفيه الأيمن والأيسر.

لعبة A Clockwork Brain

تُعتبر هذه اللعبة سلسلة من الألعاب الإلكترونية التفاعلية التي تهدف إلى اختبار وتحسين الذاكرة وزيادة القدرة على الانتباه والتركيز. كما تُنمّي مهارات لغوية مختلفة. تشمل الألغاز الموقوتة مطابقة الأشكال، وحل مسائل رياضية، واختيار الأرقام في أماكنها الصحيحة، واستخراج الفروقات بين صورتين.