أدعية للتخفيف من الهموم والحزن

يقدم موقع مقال maqall.net أدعية خاصة بالهم والحزن بشكل تفصيلي. إذ يعتبر الحزن والهم عقبتين أمام الإنسان تؤثران على قدرته في ممارسة حياته اليومية بصورة طبيعية، وقد تؤديان إلى مشاكل نفسية مثل الاكتئاب الشديد في المستقبل.

لذا، يُفضل أن يستعين المسلم الحزين بالله عز وجل في تلك الأوقات، من خلال الدعاء والتقرب إليه، سواء عبر استخدام صيغة الدعاء المأثورة أو بقراءة القرآن الكريم وكثرة الاستغفار وذكر الله.

فوائد الدعاء

هناك العديد من الفوائد التي يجلبها الدعاء للعبد المسلم، ومن أبرزها:

تخفيف المصائب والتخلص من الكروب والهموم.
يمكن أن يعتبر وسيلة لنصر المسلم على الشيطان ووساوسه التي تمنعه من عبادة الله بشكل صحيح.
فتح أبواب الرزق والبركة من فوائد الدعاء.
تطهير النفس من الذنوب والمعاصي وتحويلها إلى حسنات.
- زيادة الدرجات وجلب النعم والبركة.
كما يحقق الدعاء شرط الاستجابة وهو خشوع القلب وحضوره.
وأخيرًا، يمثل الدعاء علامة للتوكل على الله والاعتماد عليه.

آداب الدعاء

هناك مجموعة من الآداب التي يفضل أن يلتزم بها المسلم عند الدعاء، وهي كما يلي:

اختيار أوقات الاستجابة وهي متعددة، مثل: أثناء هطول المطر، ويوم عرفة، وشهر رمضان المبارك.
التضرع والتذلل لله عز وجل.
تجنب الدعاء بالأمور المحرمة شرعًا، مثل: قطع الأرحام أو الدعاء بالموت.
يفضل استقبال القبلة أثناء الدعاء.
الإلحاح والتكرار في الدعاء بصدق.
بدء الدعاء بالثناء على الله وحمده، والصلاة على النبي، ثم إنهاء الدعاء بنفس الطريقة.

أدعية الهم والحزن

تتعدد صيغ أدعية الهم والحزن ومنها:

اللهم إني عبدك ابن عبدِك ابن أمتِك، ناصيتي بيدِك، ماضٍ فيّ حكمك.
- عدلٌ فيّ قضاؤك، أسألك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك.
- أو أنزلتَه في كتابِك، أو علمتَه أحدًا من خلقِك، أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندك، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي.
- ونورَ صدري، وجلاءَ حزني، وذهابَ همي وغمّي.
اللهم إني أعوذ بكَ مِنَ الهمِّ والحزنِ.
- وكذلك من العجزِ والكسلِ، والبخلِ والجبنِ، وضلع الدين، وغلبة الرجال.
لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب السماوات والأرض، ورب العرش العظيم.
اللهم إني أسألك بأن لكَ الحمدَ، لا إله إلا أنتَ.
- المنّان، بديع السماوات والأرض، ذا الجلال والإكرام.
اللهم اكفني بحلالك عن حرامك، واغنني بفضلك عمن سواك.
وأيضًا اللهم مالك الملك تؤتي الملكَ مَن تشاء.
- وتنزع الملكَ ممن تشاء، وتعز مَن تشاء، وتذل مَن تشاء، فبيدك الخير، إنك على كل شيء قدير.
رحمن الدنيا والآخرة، ورحيمهما، تعطيهما من تشاء.
- وتمنع منهما من تشاء، ارحمني برحمة تغنيني عن رحمة مَن سواك.

دعاء زوال الهم والحزن

تشتمل الأدعية التي ترفع الهم والحزن على ما يلي:

اللهم بك أستعين وعليك أتوكل، اللهم ذلل لي الصعوبات.
- وسهل لي المشقات، وارزقني الخير كله، واصرف عني الشر كله.
رب أشرح لي صدري ويسر لي أمري، يا كاشف الضر.
- ويا مجيب الدعوات، اكشف عني الغم، وأسألك أن تفرج همي وتزيل غمي.
يا الله مهد لي طريق الخير، وامنحني الطمأنينة، وأصرف عني شر القدر.
اللهم إني أعوذ بك من الهم، وأعوذ بك من التردي.
- وأعوذ بك من الغرق والحريق، وأعوذ بك أن يتخبطني الشيطان عند الموت.
- وأعوذ بك أن أموت في سبيلك مدبرًا، وأعوذ بك أن أموت لديغًا.
اللهم يا مفرج الشديد، ويا ملين الحديد.
- ويا منجز الوعيد؛ أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق، بك أدفع ما لا أطيق.
- ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
يا الله وحدك تعلم ما الذي يلاحقني فاصرفه عني واصرفني عنه، ونجني برحمتك.

أفضل دعاء لإزالة الهم والحزن ورفع البلاء

أفضل دعاء لإزالة الهم والحزن ورفع البلاء هو:

اللهم رحمتك أرجو، فلا تكِلني إلى نفسي طرفةً عينٍ، وأصلح لي شأني كلَّه، لا إله إلا أنت.
حسبي الله لما أهمّني، حسبي الله لمن بغى عليّ
- حسبي الله لمن حسدني، حسبي الله لمن أراد بي سوء.
- وحسبي الله عند الموت، حسبي الله عند الصراط.
- حسبي الله لا إله إلا هو، عليه توكلت وهو رب العرش العظيم.
اللهم اكفني ما أهمني، وما لا أهتم له، اللهم زودني بالتقوى.
- اغفر لي ذنبي، ووجهني للخير أينما توجهت.
- اللهم يسرني لليسرى، وجنبني العسرى.
- واللهم اجعل لي من كل ما أهمني وكربني سواء من أمر دنياي وآخرتي فرجًا ومخرجًا، وارزقني من حيث لا أحتسب.
رب أغفر لي ذنوبي، وثبت رجاك في قلبي.
- واقطعه ممن سواك، حتى لا أرجو أحدًا غيرك، يا من يكتفي من خلقه جميعًا.
- ولا يكتفي منه أحد، يا أحد، من لا أحد له انقطع الرجاء إلا منك.

الأدعية لتفريج الكرب والهم

تشمل صيغ أجمل دعاء لفك الكرب والحزن ما يلي:

اللهم يا باسط الأرض على ماء جمد، ابسط لنا في رزقنا، مدّ بصرنا.
يا رب ارزقنا منزلة الشهداء والصالحين، وحسن أولئك رفيقًا.
اللهم إنا نحتسب ما نحن فيه لوجهك الكريم؛ فارزقنا خير الجزاء.
اللهم يسّر لنا أمورنا التي نعلمها، والتي لا نعلمها.
- وقدّر لنا الخير حيثما كان، ثم ارضنا به.
كذلك اللهم يا مقلّب القلوب، ويا ساتر العيوب، ويا كاشف الكروب.
- قلّب قلوبنا إلى ما فيه خيرها، واستر عيوبنا، واكشف كروبنا.
اللهم إنا عبيدك، بنو عبيدك، نواصينا بيدك؛ فخذ بها إلى سبيل الرشاد يا أرحم الراحمين.
اللهم عاملنا بفضلك لا بعدلك، فإن فضلك عظيم.
اللهم اجعلنا صابرين على بلائك، راضين بقضائك، مطيعين لك في كل ما أمرتنا به.

دعاء الضيق والهم والحزن

دعاء الضيق والهم والحزن يتضمن:

اللهم إنك لا تحمّل نفسًا فوق طاقتها، فلا تحمّلني من كرب الحياة ما لا طاقة لي به.
- وباعد بيني وبين مصائب الدنيا كما باعدت بين المشرق والمغرب.
اللهم أسألك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، والغنيمة من كل بر.
- والسلامة من كل إثم، والفوز بالجنة، والنجاة من النار.
اللهم لا تدع لنا همًا إلا فرّجته، ولا حاجةً من حوائج الدنيا هي لك رضا.
- إلا قضيتها برحمتك يا أرحم الراحمين.
اللهم بك توسلت ومنك سألت وفيك لا في شيءٍ سواك رغبت.
- لا أسأل منك سواك، ولا أطلب منك إلا إيّاك.
- اللهم أتوسّل إليك في قبول ذلك بالوسيلة العظمى والفضيلة الكبرى.

دعاء الحزن

“اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضلع الدين وغلبة الرجال.”
“اللهم اجعل الحزن فرجًا وسبيلًا للفرج، وارزقني الصبر والثبات.”
“اللهم صبرني على مصيبتي، واخلفني خيرًا منها.”
“اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله.”
“اللهم فرج همي، واغفر لي ذنبي، وارزقني سعادة في الدنيا والآخرة.”
“اللهم اجعل الحزن الذي في قلبي يزول، وبدله فرحًا وسرورًا.”
“اللهم لا تجعل الحزن يسيطر على قلبي، وامنحني القدرة على تجاوز المحن.”
“اللهم ارحمني من الحزن، وبدله بفرح وسرور.”

دعاء الرسول عند الضيق

اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله، لا إله إلا أنت.
اللهُ اللهُ ربُنا، لا شريك له.
اللهم إنّي أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل، والجبن، وضلع الدين، وغلبة الرجال.
لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورb العرش الكريم.
اللهم إنّي عبدك، وابن عبدك، وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ فيّ حكمك، عدلٌ فيّ قضاؤك، أسألك بكل اسمٍ هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك،
- أو علمته أحدًا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي.” فاستجاب الله عز وجل، فأذهب همَّه، وأبدله مكان حزنه فرحًا.

دعاء الضيق والفرج

“اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلًا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلًا.”
“اللهم فرج كربتي، وارزقني الفرج من الضيق، وأزل عني الهم.”
“اللهم يا مفرج الهموم، ويا كاشف الغموم، فرج همي وهموم المسلمين.”
“اللهم اجعل هذا الضيق طريقًا للفرج، ويسر لي أموري برحمتك.”
“اللهم ابعد عني الهموم والآلام، واجعل الفرج قريبًا.”
“اللهم اكفني بحلالك عن حرامك، واغنني بفضلك عمن سواك.”
“اللهم أنا عبدك وابن عبدك، اسألك أن تفرج كربي وتيسر أمري.”
“اللهم أنزل عليّ صبرك، وافتح لي أبواب الفرج برحمتك.”

دعاء اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن

“اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل.”
“اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من ضيق الصدر وسوء القضاء.”
“اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من الجبن والبخل.”
“اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من الشك والريبة.”
“اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، ومن الشيطان الرجيم.”
“اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل والجبن.”
“اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال.”
“اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من الظلم والبغضاء.”

دعاء الهم والغم والقلق

“اللهم فرج همي، وبدل حالي إلى أحسن حال.”
“اللهم أزل عني الهم والغم، وارزقني سعادة دائمة.”
“اللهم اهدني إلى الصبر، وانزل السكينة على قلبي، وارفع عني القلق.”
“اللهم احفظني من الهموم، وامدني بالراحة والطمأنينة.”
“اللهم إني أستعينك على التخلص من الهم والقلق، واجعلني من الصابرين.”
“اللهم لا تجعل الهم يعكر صفو حياتي، وامنحني القوة لتجاوز الأزمات.”
“اللهم ارحم ضعف قلوبنا، ورفع عنا الهم والقلق والغم.”
“اللهم ارحم قلبي من القلق، وأزل الهموم التي تعكر صفو حياتي.”