يُعتبر الشعور بحرقة العين من الأعراض الشائعة التي تعكس وجود تهيج بسيط في العين، وعادةً ما يُمكن تخفيف هذا الشعور عن طريق شطف العين بدموعك.
ومع ذلك، قد يشير الإحساس بحرقان العين أو اللسع في بعض الأحيان إلى مشكلات أكثر خطورة، مثل الحروق الكيميائية أو حروق الشمس، بالإضافة إلى جفاف العين المزمن الذي يحتاج إلى معالجة أكثر شمولاً من مجرد استخدام قطرات العين التي لا تتطلب وصفة طبية.
أسباب حرقان العين وعلاجها بالأعشاب
جميعنا قد عانينا من إحساس الحرقان في العين في مرحلة ما، ربما نتيجة لتقطيع البصل أو التعرض لمهيجات أخرى.
على سبيل المثال، يُمكن أن تتسبب بخار البصل في دموع وحرقان في العيون.
- قد تعاني من عدوى في العين تُعرف باسم التهاب الملتحمة، أو من عدوى حول العين، أو حالات مزمنة تؤثر على وظيفة العين، بالإضافة إلى وجود أمراض دائمة يمكن أن تؤثر على العين.
- معظم أسباب حرقة العين مؤقتة، وغالبًا ما تُعالج من خلال شطف العين باستخدام قطرات خاصة حتى يُزول الإحساس.
تتناول هذه المقالة أسباب حرقان العين والعلاج بالأعشاب، لذا تابع القراءة لمزيد من المعلومات!
ما الذي يسبب حروق عينيك؟
إذا كان الإحساس بالحرقان في عينيك مستمرًا أو يزداد سوءًا، فقد ترجع الأسباب إلى مجموعة من العوامل:
- قد تؤدي المهيجات، بما في ذلك المواد المسببة للحساسية، إلى إحساس حارق في العينين.
- يمكن أن تكون مشاكل العين الأكثر خطورة سببًا في حرق العين، وقد تتسبب العدوى في العين أو المناطق المحيطة بها في نفس الإحساس أو زيادة في سيلان الدموع.
- بينما يُمكن علاج بعضها منزليًا، يتطلب البعض الآخر علاجًا دوريًا تحت إشراف طبيب عيون، وقد تُعتبر بعض الحالات طبية طارئة وتحتاج إلى تدخل سريع.
علاج حرقان العين بالأعشاب
الكركم
الكركم، المعروف أيضًا باسم الكركمين، يُعتبر من التوابل الشائعة في المطبخ الآسيوي وله فوائد صحية متعددة، منها المساعدة في التعامل مع جفاف العين.
جرب هذه الوصفة البسيطة التي تحتوي على الكركم:
- قوم بتسخين كمية صغيرة من حليب اللوز.
- أضف ملعقة صغيرة من الكركم.
- ثم أضف نصف ملعقة صغيرة من القرفة و1/8 ملعقة صغيرة من القرنفل.
- قم بإضافة قليل من العسل الخام.
- اخلط المكونات معًا جيدًا.
البابريكا
- تُعتبر البابريكا مصدرًا غنيًا بفيتامين (أ) الذي يساعد على منع جفاف العين، وهي إضافة شهية للعديد من الأطباق.
- يمكنك إدراج البابريكا في وصفاتك القادمة لتعزيز النكهة والفوائد الغذائية، سواء على البيض أو الدجاج أو سلطات البطاطس وطبقك المفضل.
التوت
- يُعتبر التوت، بما في ذلك العنب البري، شجيرة غنية بالفوائد الصحية، ومن بينها الحماية ضد أمراض الشبكية والتنكس البقعي.
- يساعد التوت أيضًا في معالجة مشاكل العين الجافة والحكة.
- يمكن لمستخلص التوت أن يحسن من إمداد الأكسجين لديك، ويعزز الدورة الدموية، ويدعم وظائف الغدة الدمعية.
- تساعد الجرعة الزائدة من فيتامين ب والسيترين في تقليل التورم والالتهابات، والتي تُعتبر من الأسباب الشائعة لجفاف العين.
- يمكنك تناول التوت في شكل مكملات، أو شربه كشاي مصنوع من أوراق التوت، ومع ذلك، يُنصح بعدم تجاوز 220 مجم من التوت يوميًا.
النعناع
تجنبي حك عينيك الحارقتين بدلاً من ذلك، اغسليهما باستخدام منقوع النعناع.
لإعداد غسول عيون من النعناع:
- اغلي حوالي عشرة أوراق نعناع في الماء.
- انتظري حتى يبرد المحلول لمدة عشرين دقيقة.
- استخدمي قطعة قماش نظيفة لوضع الغسول على عينيك.
- ينشط المكون النشط في النعناع، وهو المنثول، إنتاج الدموع، كما أن رائحته مريحة للغاية!
البابونج
- غالبًا ما يتم تناول شاي البابونج من قبل أولئك الذين يبحثون عن الاسترخاء.
- يمتاز أيضًا بخصائصه المضادة للالتهابات، التي تُساعد في تهدئة العينين المتعبتين وترطيبها.
تنبيه: يُفضل استشارة طبيبك قبل استخدام أي توابل جديدة أو علاجات عشبية لجفاف العين.
الحساسية والمهيجات والسموم
- الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه حبوب اللقاح أو الغبار أو الحيوانات الأليفة يتعرضون لجفاف العين أو إحساس بالحرقان أو اللسع أو حتى سيلان الدموع.
- ربما تكون التيارات الهوائية قد جلبت الغبار أو الجسيمات التي تهيج عينيك وتسبب حرقة تستمر لفترة قصيرة بعد إزالة المهيج.
- في حالة استخدام المكياج، قد تتسرب جزيئات الماسكارا أو الآيلاينر أو ظلال العيون إلى عينيك، مما يؤدي إلى تهيج.
- عادةً، يمكن التخلص من هذه المهيجات وغسلها باستخدام قطرات العين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
- بعض المهيجات الأخرى قد تتسبب في مشكلات أكثر خطورة، مثل الحروق الكيميائية.
- نسخة خفيفة من الاحتراق تحدث عند استخدام واقي الشمس بالقرب من العينين.
- تحتوي هذه المنتجات على مواد كيميائية قد تسبب حروقًا كيميائية في سطح العين تستمر ليومين، ثم تختفي في النهاية.
- السموم الصناعية، وكذلك المنظفات المنزلية والدهانات والمواد الكيميائية الأخرى، يمكن أن تكون خطرة وتسبب تهيجًا للكثيرين.
- قد يؤدي التعرض لهذه المواد إلى إحساس باللسع نتيجة حروق كيميائية خفيفة، وإذا دخلت إحدى هذه المواد إلى العين عن غير قصد، قد تحتاج إلى علاج طبي عاجل.
مزيد من الحساسية والمهيجات والسموم
- يمكن أن تتسبب المهيجات الأكبر مثل الرمل في تلف القرنية أو خدوشها.
- عديد من هذه الحالات تعتبر طفيفة وتشفى سريعًا، ولكن في بعض الأحيان تفضي إلى التهاب في العين يُعرف باسم التهاب قزحية العين.
- يمكن أن تتحول العدوى التي تصيب القرنية إلى قرحة في القرنية، مما قد يؤدي إلى فقدان البصر إذا تُركت دون علاج.
- هناك مشكلة خطيرة أخرى قد تؤدي إلى إحساس بالحرقان في العين وتحتاج إلى علاج طبي، وهي التهاب الملتحمة التحسسي، المعروف أيضًا بأنه التهاب أنسجة العين بسبب الحساسية.
- يمكن للطبيب تقييم حالتك وعلاج أي حساسية لديك، خاصة إذا كانت تؤثر على الجسم وليس فقط على العين.
- مضادات الهيستامين المستخدمة في العلاج، سواء كانت متاحة دون وصفة طبية أو بوصفة، يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الحساسية.
- في حال خضعت لاختبار للحساسية وعرفت المهيجات التي تُسبب لك ردود فعل، فإن تجنب هذه المواد قد يكون مفيدًا.
- قد يُعتبر التعرض لأشعة الشمس مهيجًا خطيرًا للعيون، حيث يمكن أن يحدث حروق شمس على العين من التعرض المفرط لأشعة UV.
- يسمى نوع من التهاب العين الناجم عن التعرض للثلج “العمى الثلجي”، ويحدث غالبًا أثناء الأنشطة في الهواء الطلق، مثل التزلج، حيث تنعكس أشعة الشمس من الثلج إلى العين، مما يسبب حرقة أو حكة كأعراض.
العين الجافة
- يعاني بعض الأشخاص من جفاف العين المزمن، مما يعني أنهم لا ينتجون ما يكفي من الدموع في قنواتهم، أو أن تلك الدموع تكون ذات تركيب غير كافٍ.
- تتكون الدموع من ثلاث طبقات: الزيت والماء والمخاط.
- إذا كان هناك نقص في أي من هذه المكونات أو لم يكن هناك توزيع متوازن، فإن العين قد تصبح جافة ومتهيجة، مما يؤدي إلى حرقان.
أسباب جفاف العين المزمن
تتعدد أسباب جفاف العين المزمن ومنها:
- العدوى.
- العمر.
- الأدوية مثل مضادات الهيستامين.
- الظروف البيئية مثل الدخان أو الرياح الشديدة.
- إرتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة.
- الحالات الطبية مثل التهاب المفاصل أو مرض السكري.
- جراحات تصحيح الإبصار مثل الليزك.
علاجات
يمكن علاج جفاف العين المزمن للحد من الإحساس بالحرقان، وتشمل العلاجات:
- استخدام قطرات العين لترطيب الجفاف.
- حفظ الدموع عن طريق إغلاق ممرات تصريف الدموع باستخدام سدادات مؤقتة أو من خلال جراحة دائمة.
- زيادة إفراز الدموع باستخدام قطرات العين الموصوفة.
- علاج الالتهاب في سطح العين أو الجفن.
تغييرات في نمط الحياة
يمكن أن تشمل التغييرات في نمط الحياة التي قد تساهم في تقليل دخول الجفاف:
- التأكد من رمش عينيك بانتظام وخاصة عند الشعور بالتهيّج أو الجفاف.
- شرب كميات وافرة من الماء.
- ارتداء النظارات الشمسية أثناء التواجد في الخارج.
- زيادة مستويات الرطوبة في منزلك أو مكان عملك.
- تناول المكملات الغذائية لتحسين جودة دموعك.
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب وراء حرقة العين، لذا فإن الاستشارة مع طبيب العيون ستكون خطوة مهمة.
إذا كنت تعاني من إحساس حارق في عينيك لم ينقضِ أو بدأ يتزايد خلال فترة زمنية، فلا تتردد في طلب المساعدة.
تابع معنا للمزيد من المعلومات المفيدة.