يعاني العديد من الأشخاص من الصداع النصفي الأيمن، والذي يُعتبر حالة شائعة يمكن أن ترتبط بعدة عوامل. تتضمن هذه العوامل قلة تناول الوجبات، نقص النوم، التوتر النفسي، بالإضافة إلى استخدام الأدوية لفترة مطولة دون الحصول على استشارة طبية.
يتمثل الصداع النصفي في اضطرابات بصرية، وشعور عام بالتعب والإرهاق، آلام في الرقبة، كما قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان أيضًا.
فيما يلي، سنستعرض أسباب الصداع النصفي الأيمن، والأعراض المرتبطة به، وطرق العلاج والوقاية المتاحة.
أعراض الصداع النصفي الأيمن
- ضعف واضطرابات بصرية.
- احمرار في العينين.
- زيادة تعرق الوجه.
- شحوب البشرة.
- تورم حول العينين.
- سيلان أو انسداد الأنف.
- الشعور بالغثيان مع قيء في بعض الحالات.
- ضغط وتعب في جانبي الجبهة والخلف.
أسباب الصداع النصفي الأيمن
تتعدد الأسباب المؤدية للصداع النصفي الأيمن وتشمل:
- التوتر العصبي والضغط النفسي، حيث يمثلان نسبة كبيرة من مسببات الصداع.
- قلة النوم، وهو واحد من الأسباب الرئيسية، لذلك يُنصح بتنظيم ساعات النوم لتفادي الصداع.
- تناول الكافيين والمشروبات الكحولية.
- تمدد الأوعية الدموية.
- وجود أورام حميدة أو خبيثة.
- التغيرات الهرمونية، حيث تُظهر النساء نسبة إصابة أكبر بزيادة تصل إلى 75%، خصوصًا في فترات التغيرات الهرمونية مثل الدورة الشهرية.
- الضوء الساطع سواء من المصابيح أو الشمس.
- الروائح القوية التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية مما يؤدي إلى حدوث الصداع النصفي.
أسباب طبية للصداع النصفي الأيمن
توجد عدة أسباب طبية قد تتسبب في الصداع النصفي وتشمل:
- التهاب في الشريان الصدفي نتيجة التهاب في شرايين الرأس والرقبة.
- آلام الأعصاب القذالية نتيجة التهاب الأعصاب المتصلة بفروة الرأس.
- آلام العصب الثلاثي التوائم، والذي يتسبب في شعور بألم شديد عندما يُصاب بالخلل.
- سوء التغذية.
مراحل نوبات الصداع النصفي الأيمن
تتكون نوبات الصداع النصفي من أربع مراحل رئيسية، وهي:
مرحلة البادرة
تعتبر هذه المرحلة بداية نوبات الصداع النصفي، حيث تترافق مع انقباضات في العضلات مثل عضلات الرقبة والظهر، بالإضافة إلى الشعور بالإرهاق وكثرة التثاؤب وتغيرات مزاجية مفاجئة.
مرحلة الأورة
في هذه المرحلة، يمكن أن تحدث اضطرابات بصرية وضعف في الرؤية.
مرحلة الشعور بالألم
تبدأ هذه المرحلة بالصداع الذي يتطور تدريجياً من الضعف إلى الشدة، غالباً ما يحدث في جانب واحد من الرأس. يجب استشارة الطبيب إذا استمر هذا الألم لأكثر من 72 ساعة.
الأعراض النهائية
بعض المرضى قد يعانون من أعراض مثل الإرهاق وضعف عام وتغيرات مزاجية بعد انتهاء الألم، وهذا قد يستمر لعدة أيام في بعض الحالات.
طرق علاج الصداع النصفي الأيمن
العلاج المنزلي
- يُنصح بأخذ قسط كافٍ من النوم والراحة في غرفة مظلمة عند الشعور بالصداع النصفي، بالإضافة إلى تدليك فروة الرأس.
- تجنب الضغط النفسي، حيث يعزز ذلك من تخفيف الأعراض.
لا تفوت ذلك:
العلاج الطبي
- توجد أدوية مثل الباراسيتامول، والبنادول إكسترا، والأسبرين التي تُستخدم لتخفيف الألم.
- يمكن استخدام أدوية التريبتان، فهي مسكنات خاصة للصداع.
- أدوية مضادة للقيء تخفف من الغثيان المصاحب للصداع النصفي.
- يُعتبر العلاج البديل أيضًا خيارًا لتخفيف الألم من خلال الضغط على بعض مراكز الأعصاب، الإبر الصينية، وتمارين مثل التأمل.
متى يجب استشارة الطبيب عند الإصابة بالصداع
- عند استمرار الصداع لفترة طويلة.
- الشعور بصداع شديد مع ضعف في الجهاز المناعي.
- الألم في أسفل الرأس.
- عند تناول أدوية مضادة لجلطات الدم مع الشعور بالصداع النصفي.
- إذا ارتبط الصداع بفقدان الوعي، دوار، أو تنميل في الذراعين.
- الصداع بعد سن الخمسين، نظرًا لزيادة خطر الإصابة بالأورام وأمراض الجهاز العصبي.
- الصداع المستمر مع نزيف من الأنف أو الأذن، أو فقدان القدرة على الرؤية أو الذاكرة.
- الصداع بعد ممارسة تمارين رياضية، حيث قد يكون علامة على الجفاف.
- إذا لاحظت أي من هذه الأعراض، يُفضل الذهاب إلى الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
تابع أيضًا: