تُعتبر قشرة الشعر من الظواهر الشائعة التي تسبب إزعاجًا كبيرًا، إذ تتألف من خلايا جلدية ميتة تتواجد عادةً بكميات قليلة نتيجة عملية تجديد الخلايا، ولكن عند زيادة تلك الكميات، يمكن أن تتحول إلى مشكلة حقيقية، خاصةً عند وجود أنواع قشرة شعر تُعتبر أخطر من غيرها، مما يستدعي علاجها بشكل سريع وفعال.
أنواع قشرة الشعر الأكثر خطرًا
- تُعد القشرة واحدة من أكثر المشاكل المحرجة التي يواجهها كل من الرجال والنساء، ليس فقط بسبب مظهرها، ولكن لأن لديها القدرة على التأثير على الثقة بالنفس وتسبب مشاكل اجتماعية نظرًا لما تسببه من تهيج واحمرار في الجلد، وظهور الحبوب على فروة الرأس.
- تظهر هذه الأنواع الخطرة من القشرة عادةً بعد سن العشرين، وتقل في شدتها مع تقدم العمر، إلا أنها قد تستمر في بعض الحالات.
- قبل تناول موضوع أخطر أنواع قشرة الشعر، من الضروري التعرف أولاً على العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بها.
العوامل المسببة لقشرة الشعر
1- سوء التغذية
يعتبر نقص العناصر الغذائية الحيوية، مثل الزنك وفيتامين ب، أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور القشرة.
2- الإصابة ببعض الأمراض
- تُعزز بعض الأمراض، مثل مرض باركنسون والأمراض العصبية، من فرص الإصابة بقشرة الرأس.
- كذلك، يعتبر المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية أو الذين يتعافون من نوبات قلبية أو سكتات دماغية أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة.
3- نقص فيتامين أ
يلعب فيتامين (أ) دورًا حيويًا في الحفاظ على مرونة البشرة وصحة الشعر، حيث يؤدي نقصه إلى جفاف الجلد على مستوى الجسم ككل، مما قد يسبب ظهور القشرة.
4- الاستخدام المفرط لحمامات السباحة
تحتوي أحواض السباحة على الكلور، الذي يسبب التهابًا وحساسية في الجلد، ما قد يؤدي لاحقًا إلى ظهور القشرة.
أنواع قشرة الشعر
قشرة فروة الرأس الجافة
- تحدث عادةً نتيجة جفاف فروة الرأس، وتزداد وتيرتها في فصل الشتاء، أو عند عدم غسل الشعر بشكل منتظم.
- يتميز هذا النوع من القشرة بحجمه الصغير ولونه الأبيض.
- تظهر بشكل ملحوظ عند الأشخاص ذوي الشعر المجعد.
- يمكن أن تؤدي الشامبوهات ذات الرغوة الكثيرة إلى جفاف فروة الرأس، مما يزيد من تفشي القشرة.
قشرة فروة الرأس الدهنية
- تُعتبر من أخطر أنواع القشرة، ويتميز هذا النوع بالقشرة المرضية.
- تعرف أيضًا بأنها التهاب الجلد الدهني، وتسبب حكة واحمرار في فروة الرأس.
- تحدث نتيجة زيادة إفراز الغدد الدهنية، وغالبًا ما تكون ذات لون أصفر.
- تزداد بسبب تغطية الرأس بمواد صناعية وعدم تهويته بشكل جيد.
- تغطية الشعر على الفور بعد الاستحمام دون تجفيفه يمكن أن تُفضل نمو الفطريات.
- تعد الوجبات الغنية بالسكريات أيضًا عاملًا يزيد من إفراز الدهون.
- تميل هذه القشرة إلى الانتشار بين الذكور أكثر من الإناث، ويرجع ذلك لتأثير الهرمونات الذكرية وزيادة حجم الخلايا الدهنية في فروة الرأس، وهي تشمل:
قشرة الإكزيما الدهنية
- تظهر في مناطق تواجد الغدد الدهنية، ليس فقط في فروة الرأس، بل تحت الإبط أيضًا.
- تميّز بالاحمرار تحت القشرة ولونها الأصفر، وقد تسبب تقشرًا في الجلد.
الصدفية
- سُميت بهذا الاسم نظرًا للون القشور الأبيض، كما تسبب احمرار الجلد تحتها.
- تظهر كتكتلات من القشور الصلبة ذات اللون الأبيض، وقد تؤدي إلى تساقط الشعر.
- يمكن أن تنتشر في مناطق أخرى مثل الرقبة والركبتين والظهر والكوعين.
القشرة الفطرية
- تحدث نتيجة عدوى بفطر (Malassezia globosa)، وتعد من الأنواع العدائية الأكثر شيوعًا.
- تنتشر بين الأشخاص من خلال استخدام أدوات المصاب، مثل أدوات تصفيف الشعر والمناشف والقبعات.
- تتميز بوجود رقائق قشورية ذات لون أصفر يميل قليلًا للأبيض، مع حكة والتهاب في الجلد قد يصل لدرجة الاحمرار.
استراتيجيات لعلاج أخطر أنواع قشرة الشعر
- يعتمد علاج قشرة فروة الرأس الجافة على استخدام شامبوهات مرطبة بشكل يومي.
- أما قشرة فروة الرأس الدهنية، فيمكن علاجها باستخدام شامبوهات تحتوي على الزنك أو تلك التي تعمل على تنظيم إفراز الدهون.
- تُعالج القشرة الفطرية بواسطة شامبوهات مضادة للفطريات أو كبسولات للشعر تحمل خصائص مضادة للفطريات.
- عادةً ما تُعالج الإكزيما باستخدام الأدوية الكورتيكوستيرويدية (الكورتيزون).
- تعتبر غسولات أملاح البحر الميت من العلاجات الشهيرة للصدفية، حيث تُذاب ملعقتان من الملح في اثنين لتر من الماء، وتجري بها غسلات يومية للرأس.
- يمكن استخدام عجين مكون من زيت الزيتون والعسل الأبيض والكركم وجيل الصبار لتدليك فروة الرأس يوميًا لتعزيز علاج الصدفية.
هل ترغب في معرف المزيد حول:
الشامبو المثالي لمواجهة أخطر أنواع قشرة الشعر
1- بيريثيون الزنك
يمتاز هذا النوع من الشامبو بخواصه المضادة للجراثيم والفطريات، مما يساهم في تقليل الفطريات على فروة الرأس، حيث يمكن أن تسبب الفطريات الإكزيما.
2- القطران
يساعد القطران في إزالة القشرة والتهاب الجلد الدهني والصدفية، كما يمكن أن يُبطئ من موت وتقشير خلايا جلد فروة الرأس، لكنه غير مناسب للشعر المصبوغ نظرًا لأنه قد يؤدي إلى تغيير لون الشعر.
3- حمض الساليسيليك
يتميز بفعاليته في إزالة القشرة، ولكنه قد يسبب جفاف فروة الرأس، لذا يُنصح باستخدام بلسم بعده لتخفيف جفاف الشعر.
4- كبريتيد السيلينيوم
يعمل على تقليل موت خلايا الجلد ويحد من ظهور الملاريا المنجلية، لكنه قد يؤثر على لون الشعر الرمادي أو الأشقر أو المصبوغ، لذا يُفضل استخدامه بحذر وغسله جيدًا.
5- كيتوكونازول
مادة مضادة للفطريات يمكن استخدامها دون الحاجة لوصفة طبية، ويتاح استخدام الشامبو المحتوي على هذه المكونات في أي سن.
6- زيت شجرة الشاي
مستخرج من شجرة الشاي الأسترالية، يتواجد في العديد من أنواع الشامبو، ويُعتبر مضادًا للفطريات ومطهرًا في المستحضرات التقليدية.
أفضل الحلول المنزلية لعلاج القشرة
1- لوسيون الزعتر والروزماري
المكونات
- ملعقة كبيرة من الروزماري
- ملعقة كبيرة من الزعتر
- كوبين من الماء.
الطريقة
- يُغلى الماء في قدر عميق على نار خفيفة، ثم يُضاف الروزماري لمدة 5 دقائق، يُرفع من النار ويترك ليبرد ثم يُصفى.
- تُدلك فروة الرأس بالخليط لمدة ساعة، ثم يُشطف بالماء الدافئ والشامبو.
- للحصول على أفضل النتائج، يُكرر العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
2- لوسيون الريحان
المكونات
- كوبين من الماء.
- أوراق ريحان طازجة.
الطريقة
- تُغلى أوراق الريحان مع الماء على نار هادئة لبضع دقائق.
- بعد أن يبرد الخليط، يُصفى ويدلك به الرأس جيدًا، ويُغطى ويُترك لمدة ساعتين، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- يُفضل تكرار هذا العلاج ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.
3- وصفة البقدونس
المكونات
- كوبان من الماء
- نصف كوب من البقدونس الطازج.
الطريقة
- يُغلى البقدونس في الماء على نار خفيفة لبضعة دقائق، ثم يُصفى ويُدلك به فروة الرأس والشعر المبلل، ويُترك لمدة ساعتين، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
4- وصفة خل التفاح
المكونات
- فنجان من خل التفاح
- فنجان من الماء.
الطريقة
- يُجمع خل التفاح والماء في زجاجة رذاذ، ثم يُرش على فروة الرأس مع تجنب ملامسة العينين.
- يُترك الخليط لمدة ربع ساعة، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا لمدة ثلاثة أشهر لنتائج فعالة.
5- وصفة بذور الحلبة
المكونات
- ملعقتين من بذور الحلبة
- فنجان من الماء.
الطريقة
- تُنقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل، ثم تُعجن لتكوين عجينة.
- تُدلك فروة الرأس بالعجينة وتترك لمدة نصف ساعة، ثم يُشطف الشعر بالماء الدافئ.
- يُفضل تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.
6- وصفة عصير الليمون
المكونات
- ملعقة من عصير الليمون
- 5 ملاعق من زيت جوز الهند.
الطريقة
- يُخلط عصير الليمون مع زيت جوز الهند، ثم يُدلك به فروة الرأس.
- يُترك لمدة نصف ساعة، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
7- وصفة الأسبرين
المكونات
- قرصين من الأسبرين
- شامبو مرطب للشعر.
الطريقة
- يتم سحق الأسبرين ومزجه مع قليل من الشامبو، ثم يُدلك به فروة الرأس.
- يُترك لمدة دقيقتين، ثم يُشطف بالماء الدافئ والشامبو.
نصائح للوقاية والعلاج من القشرة
- استخدام شامبوهات طبية مضادة للقشرة، مع تجنب تلك التي تحتوي على الكبريتات، بمعدل مرتين أسبوعيًا، ويمكن دمجها مع بعض الخلطات الطبيعية التي تم ذكرها سابقًا.
- تجنب المواد الكيميائية مثل منتجات فرد الشعر والصبغات الضارة.
- الحرص على تناول غذاء متوازن يحتوي على العناصر الضرورية مثل الزنك وفيتامين ب وفيتامين أ.
- تسريح الشعر بشكل جيد، وتعريضه للتهوية والشمس، وتدليك فروة الرأس مرتين يوميًا.
- استخدام مناشف خاصة، والحرص على تغييرها لمنع انتشار القشرة.
- تجنب استخدام الجل أو سبراي الشعر.