تعتبر أسماء أدوية تنشيط خلايا المخ موضوعاً يثير اهتمام الكثير من الأشخاص منذ بلوغهم سن الثلاثين. يبدأ الناس في هذا العمر بملاحظة تراجع في حدة ذاكرتهم، ويجب عليهم أن يدركوا أن الشيخوخة ليست العامل الوحيد الذي يسبب التدهور الذهني الذي نشهده في العديد من الأفراد مع تقدمهم في السن، بل إن هناك عوامل خارجية تؤثر سلبًا على خلايا المخ.
أسباب تدهور خلايا المخ
تتعدد الأسباب التي تتعرض لها البشرية خلال مراحل حياتها، والتي قد تؤدي في نهاية المطاف إلى تدهور خلايا المخ، مما يدفع البعض إلى اللجوء لتناول الأدوية لتحفيز هذه الخلايا. ومن أبرز هذه الأسباب:
- ارتفاع مستويات التوتر، حيث تظهر الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من الكورتيزول، وهو الهرمون المتزايد في أوقات التوتر، يواجهون صعوبات في الذاكرة.
- الاعتماد على نظام غذائي غير متنوع، مما يؤدي إلى نقص الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم.
- التعرض للملوثات البيئية التي تضر بخلايا الدماغ الهشة.
- تناول أدوية بدون استشارة طبيب، مما قد يكون سبباً لفقدان حاد في الذاكرة.
- تعرض الأطفال للملوثات، مما يؤثر سلبًا على قدراتهم التعليمية وقد يدوم حتى مرحلة البلوغ.
- السمنة المفرطة تؤثر على ذاكرة الإنسان، حيث تمنع الأكسجين والمغذيات الأساسية من الوصول إلى خلايا المخ، مما يسبب ضمورها.
شاهد أيضًا:
أسماء أدوية تنشيط خلايا المخ
تُستخدم هذه الأدوية للإجابة على تساؤلات الأفراد حول كيفية الحفاظ على نشاط خلايا المخ.
- دواء “بروفيجيل” (Provigil)، يُستخدم للأشخاص الذين يعانون من نوبات نعاس لا يمكنهم مقاومته، وقد تم الموافقة عليه لاستخدامه في معالجة انقطاع النفس أثناء النوم بشكل متقطع.
- كما يُستخدم هذا الدواء لعلاج حالات أخرى، حيث يُعتبر منشطًا فريدًا عالميًا على عكس أدوية مثل “ريتالين” و”أديرال”، التي قد تؤدي إلى زيادة في العصبية.
- يؤدي “بروفيجيل” إلى تحسين طفيف في المزاج دون الشعور الزائد بالطاقة، مما يساعد الفرد على إنجاز المهام بأفضل شكل.
- يمتد تأثير أقراص “بروفيجيل” إلى التركيز لفترة قصيرة، إلا أن تكلفتها المرتفعة قد تعد من سلبياتها.
- تستمر الأبحاث في محاولة اكتشاف ما إذا كان هذا الدواء يؤدي إلى الإدمان، كونه فعال للغاية في تجنب الروتين اليومي، كما تعكس الأدوية التي تدعم الذاكرة رغبة بعض الأفراد في التمسك بعالمهم الحالي بدلاً من استكشاف عوالم جديدة.
أدوية أخرى متاحة لتنشيط خلايا المخ
فيما يلي مجموعة من الأدوية لعلاج التدهور الذي قد يصيب الدماغ:
- في حالة السكتة الدماغية، يتم استخدام دواء “البلازمينوجين” المناعي، الذي يحارب السكتة الدماغية ويعمل على إعادة تدفق الدم وتنشيط خلايا الدماغ.
- يمكن وصف أدوية مضادة لضغط الدم للحيلولة دون حدوث سكتات دماغية.
- للأشخاص الذين يعانون من التصلب المتعدد، تُستخدم أدوية مثل “أسيتات أو Ocrevus أو Glatiramer” التي تمنع الهجمات على الجهاز المناعي والتي تتسبب في تلف الخلايا العصبية.
- يمكن علاج التهاب الدماغ بالأدوية المضادة.
- أما بالنسبة لمرض الزهايمر، فيتم استخدام مضادات حيوية لمنع تلف خلايا الدماغ.
اخترنا لك:
التأثيرات الجانبية للأدوية
- تقتصر التأثيرات الجانبية المصرح بها على صداع الرأس، الغثيان، العصبية، وتقليل فعالية وسائل منع الحمل عند النساء.
- لكن الباحثين يشيرون إلى أن هذه العقاقير قد تمتلك تأثيرات جانبية إضافية لا يزال يتم دراستها، ويعتقد أنهم يتوصلون إلى أن خلايا المخ قد تشهد فوضى في غياب هذه الأدوية.
الأعشاب كعلاج لتنشيط خلايا المخ
تُنتهج بعض الأعشاب كعلاج لتنشيط خلايا المخ، ومن بين هذه الأعشاب:
- الفراولة، التوت البري، أوراق الخس، اللوز، الجوز، النعناع، حبة البركة، الأفوكادو، والعسل. كما يمكن استخدام الحجامة التي تساعد في التخلص من الدم الفاسد وتنشيط خلايا المخ.
زيت الزيتون كوسيلة لتنشيط خلايا المخ
- تشير الدراسات إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يستخدم كعلاج لتنشيط خلايا المخ لدى الأطفال.
- يعتبر زيت الزيتون من الأغذية المفيدة للمخ لاحتوائه على مضادات الأكسدة مثل “البوليفينول”.
- كما يقلل من ضغط الدم لاحتوائه على 70% من الدهون الأحادية.
كيفية تحسين خلايا المخ مع التقدم بالسن
- تشمل تنشيط خلايا المخ مجموعة من العناصر التي تخضع لاحتياجات كل فرد، وتعمل على الحفاظ على نشاط الذهن بفاعلية.
- تتطلب تنشيط خلايا الدماغ دعمًا ملائمًا لوظائفها بأفضل شكل ممكن، ولا بد أن يكون لدى الفرد دافع لتعزيز ذاكرته.
- أي تغيير في نمط حياة الفرد لا بد أن يتم بحضور نية واضحة لذلك.
قد يهمك:
أهمية الغذاء الصحي للإنسان
- بينما يبحث الإنسان عن أدوية لتنشيط خلايا المخ، يجب أن يدرك أن الغذاء الصحي هو العلاج الأول لهذا التدهور.
- تناول الخضروات، الفواكه، الأسماك، وزيت الزيتون، الغني بالفيتامينات، يُعتبر من العلاجات الفعالة لتنشيط خلايا المخ.
- بالإضافة إلى التمارين الذهنية والجسدية، فإنها تعمل على تقليل مستويات التوتر، مما يعزز نشاط العقل ويجعل الدماغ في أفضل حالاته.
- أظهرت دراسة في المعهد الطبي بالولايات المتحدة أن الأفراد الذين يدرجون السمك في وجباتهم الأسبوعية بشكل منتظم يكون لديهم خطر أقل بنسبة 60% للإصابة بمرض الزهايمر مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونه.
نصائح لتنشيط خلايا المخ
- يستحسن أن يراقب الشخص عاداته اليومية، والتأكد من عدم وجود عادات سلبية تؤثر على دماغه.
- وإذا وُجدت عادات غير مفيدة، يجب استبدالها بإجراءات جديدة لتحسين وظائف المخ.
- يلزم الالتزام بنشاطات تنظم تدفق الدم بالجسم، مثل المشي أو ممارسة تمارين منتظمة.
- يجب ألا يُغفل النوم، حيث يُوصى بنوم من سبع إلى ثمان ساعات متواصلة ليلاً.
- الكميات اللازمة من فيتامين B12 تعد ضرورية لنشاط خلايا الدماغ.
- ينبغي أيضًا ممارسة التمارين الذهنية مثل القراءة وحل الألغاز لتحفيز خلايا الدماغ.