تعتبر وصفات علاج برد المعدة ذات أهمية كبيرة؛ فهناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض، الذي يُعرف بأنه حالة فيروسية تظهر بشكل مفاجئ وغالبًا بدون سابق إنذار، حيث تلاحظ حدوث وخزة غريبة أثناء جلوسك.
سرعان ما يبدأ الأمر بالدوار والقيء، حيث تشعر بتدهور شديد في أعصابك وعضلاتك. وكثيرًا ما يتسبب هذا الفيروس في إعاقة نشاطك اليومي، مما يجعلك محاصرًا في الفراش، لتجد نفسك مضطرًا لزيارة الحمام بشكل متكرر.
لذا، سوف نستعرض أهم المعلومات المتعلقة بهذا الموضوع مع مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تعالج أعراض البرد والقيء. تابعنا في مقالنا على موقعنا المتخصص.
برد المعدة
- يُعرف الفيروس المسبب لبرد المعدة بأنه يختلف عن نزلات البرد العادية أو الإنفلونزا، حيث يُشبهه الأعراض ولكن يتسبب في تأثر كبير بالمعاناة.
- الأساس في هذا المرض هو التهاب يصيب المعدة، ويتزايد انتشاره خلال فترات التحول المناخي، خاصةً في فصل الشتاء.
- يجب أن تكون حذرًا، فمرض برد المعدة يُعتبر مرضًا معديًا.
- من المهم أن يدرك الجميع أن هذا المرض ليس نوعًا واحدًا بل هو مجموعة من الفيروسات المختلفة.
- قد يصيبك أحد هذه الفيروسات أو جميعها، مثل فيروس الروتا، بالإضافة إلى الفيروس الأقوى المعروف بالنورو.
- سنقدم المزيد من المعلومات حول هذا المرض وأعراضه.
- كما سنعرض 7 وصفات يمكنك استخدامها لعلاج برد المعدة والقيء في المنزل، وكيفية تجنب انتشار العدوى.
أعراض برد المعدة الفيروسي أو التهاب المعدة
- يمكن أن يتسبب الفيروس المسبب لبرد المعدة في العديد من الأعراض التي تؤثر سلبًا على صحة المريض وحيويته.
- رغم اختلاف الأعراض بين الأفراد، فإن أهمها تشمل:
- يعتبر القيء من أبرز الأعراض التي تؤدي لإرهاق المريض.
- تقلصات وآلام حادة في البطن، وقد يُلاحظ أصوات مزعجة تخرج من داخل الجسم.
- الإسهال، والذي يعد من أصعب الأعراض حيث يكون مائيًا مما يؤدي لفقدان السوائل من الجسم.
- إذا كان الإسهال يصاحبه دم، فهذا يعد مؤشرًا خطيرًا يستدعي زيارة الطبيب على الفور.
- ارتفاع درجة الحرارة المصحوبة بالدوخة هي أيضًا من الأعراض الشائعة.
- في حال شعورك بصداع وآلام في العضلات، يجب عليك متابعة حالتك مع طبيب.
كيفية تجنب انتشار فيروس برد المعدة؟
- تحمل فيروس النورو المسؤولية عن معظم حالات التهاب المعدة أو برد المعدة، وفقًا للأبحاث الطبية.
- تتراوح الإصابات العالمية نتيجةً لهذا الفيروس بين 19 إلى 21 مليون حالة سنويًا، بما في ذلك مئات الحالات التي تحتاج لرعاية طبية فورية.
- يصل عدد الوفيات الناتجة عن ذلك الفيروس إلى 570 – 800 حالة سنويًا.
- يعتبر من بين الأمراض الأكثر انتقالًا عن طريق الطعام.
- لذا يجب اتخاذ بعض الاحتياطات لتقليل الإصابة بمرض برد المعدة أو انتشار العدوى.
- أحد أبرز تلك الاحتياطات هو غسل الأيدي بشكل منتظم والحفاظ على النظافة العامة.
- يجب غسل الأيدي قبل التعامل مع الطعام، خصوصًا بعد استخدام الحمام أو تغيير الحفاضات.
- كذلك من الضروري غسل الفواكه والخضراوات جيداً قبل الطهي، والتأكد من تنظيف الأسماك والمأكولات البحرية بشكل دقيق قبل للطهي.
- ينبغي على الأفراد الذين يشعرون بالتعب أو تم تشخيصهم بفيروس برد المعدة، تجنب إعداد الطعام للآخرين لتفادي نشر العدوى.
- استخدم الصنبور لغسل الأطباق بدلًا من الاعتماد على غسلها باليدين.
- من المهم أيضًا عزل المصابين في غرف مخصصة لهم وتوفير حمام خاص بهم.
7 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في المنزل
هناك العديد من الوصفات فعالة التي تساعد على مقاومة هذا الفيروس المرهق وتستحق التجربة.
إذ ستساعدك هذه الوصفات في تخفيف الأعراض بشكل كبير، ومن بينها:
خلطة الزنجبيل
- الزنجبيل له فوائد صحية مميزة، أبرزها تقليل الالتهابات وتسهيل عملية الهضم، كما يستطيع تخفيف الشعور بالغثيان والقيء.
- هذا النبات أيضًا يساعد في التخفيف من التقلصات المعدية.
- لتحضير مشروب الزنجبيل، اتبع الخطوات التالية:
- أضف ملعقة من الزنجبيل المطحون أو نصف ملعقة من الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء.
- اغلي الخليط لمدة 5 دقائق، ثم اتركه منقوعًا لمدة 10 دقائق.
- شرب هذا المشروب مرتين أو ثلاث مرات يوميًا حتى الشفاء، ويعد ذلك الوصفة الأولى من بين 7 وصفات لعلاج برد المعدة.
النعناع
- يعد النعناع مهدئًا طبيعياً رائعاً للمعدة، حيث يُساعد في معالجة اضطرابات المعدة والتقلصات.
- فمشروب النعناع له تأثير إيجابي كبير على تخفيف الأعراض الناجمة عن التهاب المعدة.
- أفضل طريقة للاستفادة من النعناع هي غلي الأوراق سواء الطازجة أو المجففة، ومن ثم تصفيتها وشربها.
الكاموميل أو البابونج
- تعتبر زهرة الكاموميل من الأعشاب المهدئة ولها فوائد رائعة في علاج برد المعدة.
- تتميز بخصائص مضادة للالتهابات، وتُساعد في تهدئة العضلات المنهكة بفعل المرض.
- لتحضير مشروب الكاموميل، أضف ملعقتين أو ثلاث من الزهرة إلى ماء مغلي، وغطي المشروب لمدة 10 دقائق، ويمكن إضافة عصير الليمون والعسل حسب الرغبة.
- شرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا لمدة يومين.
الروز ماري
تتشارك خصائص الروز ماري في مقاومة الالتهابات مع نبات الكاموميل، مما يجعله مفيدًا في تخفيف الأعراض المرتبطة بمرض التهاب المعدة.
خل التفاح
- يُعتبر واحدة من أقوى الوصفات لعلاج برد المعدة نظرًا لخصائصه العلاجية.
- يمكن أن يوقف تشنجات المعدة ويعالج الغازات، كما يتمتع بفعاليات جيدة في معالجة الالتهابات.
- يمكن شربه بخلط ملعقة كبيرة مع ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ.
- كرّر هذه الوصفة مرتين يوميًا حتى تتحسن حالتك، وهي تعتبر طريقة فعالة للغاية ضمن 7 وصفات لعلاج برد المعدة.
اللبن الرائب أو الزبادي
- بينما يُعتبر اللبن غالبًا صعب الهضم، إلا أن اللبن الرائب والزبادي يحتويان على بكتيريا مفيدة تُعرف بالبروبيوتيك.
- تتميّز هذه البكتيريا بفوائدها الكبيرة للمعدة، مما يُعيد لها التوازن الطبيعي.
ماء الأرز
- يعتبر ماء الأرز من الوسائل المفيدة للغاية في حالة الإصابة ببرد المعدة، وهو الماء الذي يُستخدم أثناء طهي الأرز.
- يُسكب الماء بعد الغليان ويترك ليبرد، ستكون كمية قليلة منه كفيلة بتخفيف الإسهال والتقلصات.
- بالإضافة إلى ذلك، يساعد أيضًا على تخفيف القيء والشعور بالغثيان.