التنميل
يُعتبر التنميل، المعروف أيضًا بالوخز، من الأعراض الشائعة والمزعجة التي يعاني منها الكثيرون. في بعض الأحيان، يكون هذا التنميل مؤقتًا وينتج عن الضغط على الأعصاب بسبب أوضاع معينة كالتواء اليدين أو الجلوس لفترات طويلة. وعادةً ما يرافق الوخز شعور بالألم الحاد، إلا أن هذا الألم يتلاشى بفك الضغط عن الأعصاب، وهذا هو الحال في العديد من الحالات.
ومع ذلك، إذا كان التنميل مصحوبًا بألم شديد بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الحكة والخدران الشديد، فيتعين على المريض استشارة طبيب مختص على الفور، إذ قد يُشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية تحتاج إلى علاج.
الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب
هناك العديد من الأعراض التي ترافق التنميل وتحتاج إلى تدخل طبي، منها:
- الألم.
- الحكة.
- الخدران.
- التشنجات العضلية.
- الدوخة.
- تشويش الرؤية.
- الضعف العام بالجسم.
- صعوبة في المشي.
- فقدان الوعي.
- فقدان التحكم في حركة الأمعاء أو المثانة.
- طفح جلدي.
أسباب الشعور بالتنميل في القدمين
في حوالي 30% من الأشخاص الذين يعانون من التنميل، لا يُعرف السبب الأساسي. ومع ذلك، قد يكون السبب واحدًا من الحالات التالية:
- يُعتبر مرض السكري أحد الأسباب الرئيسية التي تسبب اعتلال الأعصاب، حيث يمثل حوالي 30% من حالات التنميل. يُعاني ثلثا مرضى السكري من الوخز في القدمين، والذي قد يتراوح بين ألم بسيط إلى ألم حاد ويمكن أن يكون عَرضًا للإصابة بالسكري.
- أمراض تتعلق بالأعضاء مثل اضطرابات الكلى، وأمراض الكبد، أو تلف الأوعية الدموية، أو اضطرابات الأنسجة، أو الالتهابات المزمنة، أو الاختلالات الهرمونية، أو السرطان، أو الأورام الحميدة التي تؤثر على الأعصاب.
- نقص الفيتامينات، مثل B12 وB6 وB1 وE، وهي فيتامينات ضرورية لصحة الأعصاب، ولقد يسبب وجود كميات زائدة من فيتامين B6 شعور الوخز في اليدين والقدمين.
- الإدمان على الكحول، حيث يعاني المدمنون غالبًا من نقص كبير في الفيتامينات والمعادن نتيجة للعادات الغذائية السيئة، مما يتسبب في تلف الأعصاب والتنميل، وتُعرف هذه الحالة بالاعتلال العصبي الكحولي.
- التعرض للسموم مثل المعادن الثقيلة (الرصاص، الزرنيخ، الزئبق) والمواد الكيميائية الصناعية وبعض أدوية العلاج الكيميائي المستخدمة في سرطان الرئة، وأدوية مضادة للفيروسات والمضادات الحيوية.
- الالتهابات، مثل القوباء، الإيدز، والهربس.
- الأمراض المناعية الذاتية، مثل الذئبة الحمراء والتهاب المفاصل الروماتيدي.
- التعرض للإصابات الناتجة عن الحوادث التي تسبب ضغطًا شديدًا على الأعصاب.
- ضعف الدورة الدموية.
- الصداع النصفي.
- السكتة الدماغية أو النوبات القلبية.
علاج التنميل في الجسم
يعتمد نجاح العلاج على التشخيص الدقيق والتخلص من السبب الأساسي للشعور بالتنميل. طالما أن الخلايا العصبية لم تتعرض لتلف كبير، فهناك احتمالية جيدة لتجددها.
على الرغم من عدم توفر علاج مباشر لأنواع الاعتلال العصبي، يمكن معالجة بعض الأعراض الأخرى. على سبيل المثال، يمكن السيطرة على التنميل الناتج عن السكري من خلال الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية، وتناول المكملات الغذائية لتعويض نقص الفيتامينات في الجسم إذا كان سبب التنميل هو نقص الفيتامينات. ويجب أن يتم تحديد أنواع العلاجات من قبل الطبيب بناءً على الحالة التي يعاني منها المريض.
فيديو تنميل الرجل اليسرى
شاهد الفيديو لتعرف أسباب تنميل الرجل اليسرى: