أسباب تسبب حكة في فروة الرأس

حكة الرأس

تعتبر حكة الرأس من المشكلات الشائعة التي تؤثر على فروة الرأس، مما يُعكر صفو حياة الشخص ويجعله يشعر بعدم الراحة. من أبرز أسباب حكة فروة الرأس هي الالتهابات الدهنية الجلدية، المعروفة بالقشرة، والتي قد تترافق مع أعراض مثل جفاف البشرة واحمرارها، بالإضافة إلى أعراض أخرى.

أسباب حكة الرأس

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حكة الرأس، ومن أبرز هذه الأسباب:

• الإصابة بالتهابات في فروة الرأس.
• التعب والإجهاد.
• التغيرات الموسمية.
• التقلبات الهرمونية.
• التفاعل السلبي مع دواء أو علاج معين.
• زيادة نمو الفطريات على فروة الرأس.
• تحسّس أو تهيج فروة الرأس نتيجة استخدام منتج جديد لشعرك كاستخدام نوع جديد من الشامبو.
• القلق والتوتر.
• وجود القمل في الشعر.
• الإصابة بمرض الذئبة.
• التعرض للأدوات الحرارية لتصفيف الشعر.
• الإصابة بالصداع النصفي.
• الإصابة بالصدفية في فروة الرأس.
• التعرض لعدوى فطرية.
• التعرض المتكرر للماء الساخن.
• نقص العناصر الغذائية في الجسم.
• التعرض لظروف الطقس القاسية.

علاجات منزلية لحكة الرأس

تتوفر عدة علاجات منزلية تحتوي على مكونات طبيعية يمكن أن تُساعد في علاج حكة فروة الرأس، ومنها:

زيت شجرة الشاي

يُعتبر زيت شجرة الشاي من المضادات الفعالة للفطريات التي تؤدي لجفاف فروة الرأس. طريقة استخدامه كالتالي:

المكونات:

• بضع نقاط من زيت شجرة الشاي.
• شامبو.

طريقة التحضير:

• يُضاف زيت شجرة الشاي إلى زجاجة الشامبو الخاصة، ويُرجُّ جيداً، ثم يستخدم كالمعتاد، ويُشطف الشعر بالماء.
• تُكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

خل التفاح

يُساهم خل التفاح في تنظيف فروة الرأس من الميكروبات، بالإضافة إلى موازنة مستوى الـ pH للبشرة والتخلص من الجفاف المسبب للحكة. طريقة الاستخدام كالتالي:

المكونات:

• 2-3 نقاط من خل التفاح.

طريقة التحضير:

• يُطبق خل التفاح على فروة الرأس باستخدام قطعة قطن.
• تُدلَّك فروة الرأس بأطراف الأصابع لمدة 2-3 دقائق، ثم تُترك لمدة 10 دقائق، ثم تُغسل بالماء البارد.
• تُكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

عصير الليمون

تساعد وصفة عصير الليمون في التخلص من قشرة الرأس المسببة للحكة. وطريقتها كالتالي:

المكونات:

• نصف ليمونة.

طريقة التحضير:

• تُعصر نصف الليمونة ويُطبق عصيرها على فروة الرأس، ثم يُترك لمدة 5 دقائق قبل غسل الشعر واستخدام البلسم.
• تُكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي

تعمل هذه الوصفة على ترطيب فروة الرأس ومنع جفافها. وطريقتها كالتالي:

المكونات:

• زيت جوز الهند.
• زيت شجرة الشاي.

طريقة التحضير:

• يُدفأ القليل من زيت جوز الهند ويُضاف إليه زيت شجرة الشاي.
• تُخلط الزيوت معاً، ثم تُطبق على فروة الرأس مع تدليكها لمدة 5-7 دقائق، وتُترك لمدة 60 دقيقة تقريباً، ثم تُغسل الشعر.

عصير البصل والعسل

يساعد عصير البصل في التغلب على جفاف فروة الرأس الناتج عن القشرة، كما يعزز نمو الشعر. وطريقتها كالتالي:

المكونات:

• ربع كوب من عصير البصل.
• ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

• تُقطع البصل إلى قطع صغيرة لعمل العصير، ثم يُضاف العسل ويُمزج جيداً.
• يُطبق الخليط على فروة الرأس باستخدام قطعة قطن ويُترك لمدة 15-30 دقيقة قبل غسله بالماء والشامبو.

عصير التفاح

يساهم عصير التفاح في تقشير فروة الرأس والتخلص من الجلد الميت والحكة. وطريقتها كالتالي:

المكونات:

• 1-2 تفاحة.

طريقة التحضير:

• يُعصر التفاح ويُغسل الشعر بالعصير، ثم يُترك لمدة 10 دقائق، بعدها يُشطف الشعر جيداً بالماء.

الألوفيرا

تشكل الألوفيرا علاجاً فعالاً لجفاف فروة الرأس والحكة؛ لاحتوائها على الأحماض الدهنية والأمينية، ومضادات الالتهابات والفطريات. وطريقتها كالتالي:

المكونات:

• أوراق نبتة الألوفيرا.
• ماء.

طريقة التحضير:

• يستخرج جل الألوفيرا من الأوراق ويُمزج مع القليل من الماء للحصول على خليط.
• يُطبق الخليط على فروة الرأس والشعر مع التدليك لمدة عدة دقائق، ويُترك لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل الشعر كالمعتاد.

البيض والزبادي والعسل

تُعتبر وصفة الزبادي مثالية لتنظيف فروة الرأس، بينما يُغذي البيض الشعر بمحتواه من البروتينات والدهون. وطريقتها كالتالي:

المكونات:

• بيضة.
• 2-3 ملاعق من الزبادي.
• ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

• تُخلط البيضة مع الزبادي جيداً، ثم يُضاف العسل وتُخلط جميع المكونات.
• يُطبق الخليط على فروة الرأس والشعر، ويُترك لمدّة 30 دقيقة، ثم يُغسل الشعر بالماء والشامبو.

نصائح عامة للتخلص من حكة فروة الرأس

إليك بعض النصائح التي تساعد في الوقاية والحد من حدوث حكة في فروة الرأس:

• احرص على غسل الشعر بانتظام لإزالة الزيوت والدّهون وعدم تراكمها.
• استخدم الماء الفاتر في غسل الشعر وتجنب الماء الساخن.
• تجنب استخدام صبغات الشعر الكيميائية أو أي مواد كيميائية ضارة.
• تجنب استخدام أدوات الشعر الخاصة بالآخرين، مثل فرشاة الشعر أو المناشف، لتفادي انتقال العدوى.
• قم بتغيير نوع الشامبو إلى آخر يحتوي على مكونات طبيعية، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
• تجنب استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على الكحول، حيث إنها قد تسبب جفاف الشعر وفروة الرأس.

فيديو حكة الرأس وأسبابها

تعتبر حكة الرأس مشكلة شائعة لكثير من الأشخاص، وقد تسبب لهم الإحراج. فما هي الأسباب الرئيسية وراء ذلك؟