الهالات السوداء: الأسباب والعلاج
تعتبر الهالات السوداء تحت العينين من المشكلات الشائعة التي تواجه الكثير من الأشخاص، حيث تتمثل في تغير لون الجلد في المنطقة المحيطة بالعينين إلى اللون الداكن، مما يعكس مظهراً مختلفاً عن لون البشرة العام للوجه. لذا، ينبغي على الأفراد معرفة الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى ظهور هذه الهالات قبل البدء في علاجها.
أسباب ظهور الهالات السوداء
توجد مجموعة من العوامل التي تسهم في ظهور الهالات السوداء، منها:
- فقر الدم: الذي ينجم عن انخفاض مستويات الحديد في الدم، حيث يؤثر ذلك سلبًا على المنطقة تحت العينين، مما يؤدي إلى اسمرارها. تعتبر النساء الأكثر عرضة لهذه المشكلة نتيجة لفقدان كميات كبيرة من الدم خلال الولادة أو أثناء الدورة الشهرية، لذا يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضروات الطازجة، العسل الأسود، الكبد، والسبانخ.
- العوامل الوراثية: قد تلعب الجينات دورًا في ظهور الهالات السوداء، ورغم إمكانية الحد منها، إلا أنه يصعب علاجها نهائيًا.
- جفاف المنطقة تحت العينين: مما يؤدي إلى الحكة المتواصلة، وقد يدفع الشخص إلى فرك عينيه بكثرة. العلاج يتطلب الحفاظ على رطوبة هذه المنطقة بشكل مستمر.
- الإفراط في تناول الملح والتدخين: يؤديان إلى احتباس السوائل في الأوعية الدموية، خاصة حول العينين، مما يسبب التضخم وظهور الهالات.
- قلة النوم: السهر لوقت متأخر والاضطرابات في النوم، ولذلك يُنصح بالنوم لمدة تتراوح بين 7 إلى 8 ساعات يوميًا.
- التعب والإرهاق: يؤديان إلى شحوب البشرة ويؤثران بشكل كبير على منطقة العينين.
- التقدم في العمر: يساهم في زيادة وضوح الهالات السوداء نتيجة لجفاف الجلد تحت العينين.
- عدم شرب كميات كافية من الماء: مما يؤثر على صحة البشرة.
- التعرض لأشعة الشمس: بشكل مفرط دون استخدام واقي شمس.
- الإكثار من المنبهات: مثل القهوة، النسكافيه، الشاي، والمشروبات الغازية.
- تناول بعض الأدوية: التي قد تزيد من اتساع الأوعية الدموية.
- الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل: الذي قد يؤدي إلى تهيج البشرة.
- الحساسية: مثل الحساسية من وبر الحيوانات أو الغبار، التي تسبب الحكة في العينين.
علاج الهالات السوداء
للحد من ظهور الهالات السوداء، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- غسل الوجه يوميًا بالماء البارد، حيث يسهم ذلك في تنشيط الدورة الدموية للبشرة.
- استخدام كمادات الشاي البارد على العينين لمدة 15 دقيقة يوميًا.
- تطبيق خليط من البطاطا، الخيار، والطماطم على منطقة العينين لمدة 30 دقيقة، ويمكن تكرار هذه الخطوة يوميًا حتى ملاحظة تحسن.
فيديو علاج الهالات السوداء
الهالات السوداء تعد من أكثر المشكلات التي تزعج النساء، فكيف يمكن علاجها؟