أسباب الشعور بالوخز في الأطراف

اعتلال الأعصاب السكري

يتنوع اعتلال الأعصاب المحيطية (بالإنجليزية: Peripheral neuropathy) إلى عدة أشكال تؤدي إلى شعور بالخدر أو الوخز في الأطراف. يعتبر اعتلال الأعصاب السكري (بالإنجليزية: Diabetic neuropathy) أحد الأنواع الشائعة، الذي يحدث لدى بعض الأفراد المصابين بمرض السكري نتيجة لارتفاع مستوى سكر الدم بشكل غير طبيعي وفقدان السيطرة عليه، مما يؤثر سلبًا على الأعصاب.

إصابة الإجهاد المتكرر

يعاني بعض الأفراد من شعور بالوخز في اليدين نتيجة القيام بنشاط متكرر دون أخذ فترات كافية للراحة، أو بسبب اعتماد وضعيات جسم غير سليمة، وهي ما تعرف بإصابة الإجهاد المتكرر (بالإنجليزية: Repetitive strain injury). يمكن أن تمتد تأثيرات هذه الحالة لتشمل الرقبة والكتفين، وغالبًا ما تصاحبها آلام وضعف والتصلب في بعض الحالات.

عوز الفيتامينات

تؤثر مستويات الفيتامينات المنخفضة على صحة الأعصاب بشكل كبير، مثل فيتامين إي وفيتامين ب بأنواعه المختلفة. حيث تلعب بعض هذه الفيتامينات دورًا حيويًا في إنتاج كريات الدم الحمراء، وبالتالي فإن الانخفاض في مستويات فيتامين ب12 يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم الخبيث (بالإنجليزية: Pernicious anemia)، وهو أحد الأسباب الرئيسية المساهمة في اعتلال الأعصاب المحيطية. ومن المهم الإشارة أيضًا إلى أن ارتفاع مستويات بعض هذه الفيتامينات، مثل فيتامين ب6، قد يؤدي إلى الوخز في الأطراف.

تناول الكحول

يسبب استهلاك الكحول اختلالات في النظام الغذائي، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى نقص الفيتامينات والمساهمة في اعتلال الأعصاب المحيطية. كما يتسبب الكحول بشكل مباشر في إحداث ضرر بالأعصاب الطرفية، مما يؤدي إلى الشعور بالوخز في الأطراف. تُعرف هذه الحالة باسم اعتلال الأعصاب الكحولي (بالإنجليزية: Alcoholic neuropathy).

الأدوية

يمكن أن يصاحب تناول بعض الأدوية شعور بالوخز في الأطراف نتيجة للتأثيرات الجانبية التي تسبب ضررًا للأعصاب المحيطية. ومن بين هذه الأدوية، نجد تلك المستخدمة في علاج السرطان، بالإضافة إلى بعض أدوية ضغط الدم وأدوية القلب ومضادات الاختلاج (بالإنجليزية: Anticonvulsants) وكذا بعض مضادات العدوى.

الحمل

تعتبر مشكلة الوخز في الأطراف من الظواهر الشائعة خلال فترة الحمل، حيث يسبب زيادة حجم الرحم الضغط على الأعصاب المحيطة، مما قد يؤدي إلى التنميل والوخز. يمكن تخفيف هذه المشكلة من خلال شرب كميات كافية من السوائل وتغيير وضعية الجسم بانتظام.

أسباب أخرى

هناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تسهم في الشعور بالوخز في الأطراف، ومن بينها:

• انضغاط الأعصاب.
• التعرض لمواد سامة.
• التوتر والقلق النفسي.
• التصلب اللويحي (بالإنجليزية: Multiple sclerosis).
• أنواع معينة من العدوى.
• الفشل الكلوي.
• الأمراض المناعية الذاتية (بالإنجليزية: Autoimmune diseases).
• الجلطة الدماغية.
• متلازمة النفق الرسغي (بالإنجليزية: Carpal tunnel syndrome).
• قصور الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism).
• الألم العضلي الليفي (بالإنجليزية: Fibromyalgia).