مشكلة النسيان
يُعتبر النسيان مشكلة شائعة تواجه كبار السن بصفة مستمرة، وغالبًا ما يزداد حدوثها مع التقدم في السن، حيث تعزى هذه الظاهرة إلى الشيخوخة وظهور الخرف في بعض الحالات. ولكن عندما يعاني الشباب من هذه المشكلة، يصبح الوضع غير مألوف وغير شائع على الإطلاق، إذ يُعرف أن الأشخاص الأصغر سنًا يتمتعون بذاكرة قوية وقدرة عالية على استرجاع المعلومات. ولتجنب تفاقم هذه المشكلة وظهور مشكلات أخرى، من الضروري التعرف على أسبابها للحصول على العلاج المناسب.
أعراض النسيان لدى الشباب
تشمل الأعراض المرتبطة بالنسيان عند الشباب ما يلي:
- صعوبة تذكر العناوين أو الأماكن التي تم وضع الأشياء فيها بشكل متكرر؛ إذ قد ينسى الشخص موقع مفاتيحه خلال فترة قصيرة.
- الشعور بالصداع أو الدوار، خاصةً عند محاولة تذكر معلومات معينة.
- قد تُصحَب هذه المشكلة بأعراض إضافية، حيث تتباين الحالات من شخص لآخر وتختلف الأعراض بناءً على سبب النسيان.
أسباب النسيان لدى الشباب
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى النسيان عند الشباب، ومنها:
- الأدوية: حيث توجد أنواع عديدة من الأدوية التي يتناولها الأشخاص بدون استشارة طبية، مما يؤدي إلى ظهور مشكلة النسيان. تشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب، المهدئات، مُرخّيات العضلات، الحبوب المنومة، إضافة إلى المسكنات التي تُستخدم بعد العمليات الجراحية، وأدوية القلق.
- تعاطي المخدرات والتبغ والكحول: من المعروف أن تناول الكحول بكثرة يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة وفقدان مؤقت لها. كما أن التدخين له تأثير سلبي على الدماغ من خلال تقليل كمية الأكسجين التي تصل إليه، إذ أظهرت الدراسات أن المدخنين يواجهون صعوبة أكبر في تذكر الوجوه والمعلومات. أما بالنسبة للمخدرات، فإنها تُسبب تغييرات كيميائية في الدماغ، مما يُعقد عملية استرجاع المعلومات.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم: يُعتبر النوم والراحة ضروريين للحفاظ على الذاكرة، وعدم النوم بشكل كافٍ يُسبب التعب وبالتالي يؤدي إلى صعوبة في تذكر المعلومات.
- اكتئاب والتوتر: إذ يُعيق الاكتئاب التركيز في العديد من الحالات، وينطبق الأمر ذاته على التوتر والقلق، مما يؤدي إلى حدوث النسيان بشكل متكرر.
- نقص التغذية: حيث يحتاج الدماغ إلى العناصر الغذائية الضرورية لأداء وظائفه بشكل صحيح، ونقص فيتامينات مثل B1 و B12 قد يُؤثر سلباً على الذاكرة.
- التعرض لإصابة في الرأس: على سبيل المثال، قد يتسبب تعرض الشخص لضربة قوية على رأسه نتيجة سقوط أو حادث سير إلى فقدان مؤقت أو دائم للذاكرة.
- السكتة الدماغية: تُحدث نتيجة انسداد أحد الأوعية الدموية في الدماغ، ما يؤدي إلى توقف تدفق الدم إليه، مما قد يتسبب في أضرار للدماغ ويؤدي لفقدان الذاكرة.