تقنية نفخ البالونات
يمكن اتباع تمارين نفخ البالونات لتعزيز حجم الخدين، حيث تُساعد هذه التمارين على تقوية العضلات وإضفاء الشكل المطلوب على الوجه. لتنفيذ هذا التمرين، يتعين عليك إحضار بالون ونفخه عبر الفم، مع الاستمرار في هذه الوضعية لمدة دقيقة واحدة. يُنصح بتكرار هذا التمرين ما بين 5 إلى 6 مرات يوميًا.
زبدة الشيا وفوائدها
تُعتبر زبدة الشيا غنية بالأحماض الدهنية التي تُحسن مرونة البشرة، كما تحتوي على فيتامين E الذي يُساهم في شد البشرة ويمنح الخدود مظهراً صحياً وجميلاً. يمكن استخدامها بالطريقة التالية:
- الطريقة:
- تدليك الخدود بكمية مناسبة من زبدة الشيا بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
- ترك زبدة الشيا على الخدود لمدة 15 دقيقة أخرى.
- غسل الوجه بالماء.
- تكرار هذه الطريقة عدة مرات في الأسبوع.
تقنية قرص الخدود
تُعتبر تقنية قرص الخدود واحدة من الأساليب المبتكرة لتكبير الوجه، حيث تعتمد على الحركة التصاعدية والتنازلية على عظام الوجنتين. وإذا لم تؤدِ هذه الطريقة إلى تحسين حجم الخدين، فإنها تُساهم على الأقل في جعلهما أكثر إشراقاً وحيوية.
تطبيق الزيوت الطبيعية
توجد مجموعة متنوعة من الزيوت المستخدمة في تدليك الخدود، حيث تُعزز هذه الزيوت الترطيب وتعطي الوجه مظهراً صحياً. إليك بعض الزيوت المقترحة لتكبير الوجه:
- زيت اللوز: يتمتع بخواص ترطيب فعالة لتحسين لون البشرة.
- زيت الأفوكادو: رائع للبشرة المتشققة.
- زيت جوز الهند: يُفيد في حماية البشرة من أشعة الشمس.
- زيت الزيتون: يُعتبر خياراً ممتازاً لترطيب البشرة.
نصائح لتعزيز حجم الخدين
إليك أهم النصائح التي يمكن اتباعها لتكبير الخدين:
- التأكد من إزالة المكياج بشكل جيد قبل النوم.
- الابتعاد عن التدخين، حيث يُفقد التدخين البشرة مرونتها ويُظهرها أكبر سناً.
- شرب كميات كافية من الماء يومياً.
- استخدام كريم الوقاية من أشعة الشمس لحماية البشرة.
- ترطيب الخدين لمنع ترهل البشرة باستخدام كريم مرطب خاص.
- تناول الأطعمة الغنية بالمكسرات والحبوب التي تحتوي على دهون صحية.