تنميل اليدين
يمكن تعريف حالة التنميل أو الخدر (بالإنجليزية: Numbness) في يد واحدة أو كلتا اليدين على أنها فقدان الإحساس أو الشعور في اليدين أو أصابع اليدين. وغالبًا ما يُصاحب هذا التنميل مظاهر أخرى مثل الإحساس بالوخز (شبيه بوخز الإبر أو الدبابيس)، أو حرقة، أو شعور بالثقل أو الضعف في الذراعين أو اليدين أو الأصابع. ومن المهم ملاحظة أن الشعور بالتنميل قد يحدث في يد واحدة أو كلاهما اعتمادًا على العصب المعني والسبب الأساسي للحالة.
الأسباب الشائعة لتنميل اليدين
تتعدد الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى الشعور بالتنميل في يد واحدة أو في كلتا اليدين. فيما يلي بعض هذه الأسباب:
- الاعتلال العصبي الضاغط: يتسبب الاعتلال العصبي الضاغط (بالإنجليزية: Compression neuropathy) في حدوث التنميل والخدر في اليدين، وقد يؤثر أيضًا على قوة العضلات. وغالبًا ما تنتج هذه الحالة عن إصابة بالعصب أو زيادة سماكة العضلات أو تضخم الأوعية الدموية أو تكوّن التكيسات العقدية (بالإنجليزية: Ganglion cysts).
- الاعتلال العصبي المحيطي: يمكن أن تتسبب حالات مثل مرض السكري، أو استهلاك الكحول، أو التقدم في العمر، أو التسمم ببعض المعادن والمركبات الصناعية في حدوث الاعتلال العصبي المحيطي (بالإنجليزية: Peripheral neuropathy).
- الألم العضلي الليفي: (بالإنجليزية: Fibromyalgia) تسبب هذه الحالة الألم المستمر في مناطق مختلفة من الجسم، بالإضافة إلى التعب والصداع ومشاكل الأمعاء والاكتئاب ومشاكل النوم، حيث يكون الأشخاص الذين يعانون منها أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي (بالإنجليزية: Carpal tunnel syndrome) التي تؤدي إلى تنميل اليدين.
- متلازمة ألم اللفافة العضلية: (بالإنجليزية: Myofascial pain syndrome) تسبب هذه المتلازمة الشعور بالتنميل في اليدين، وتتشابه أعراضها مع تلك المتعلقة بالألم العضلي الليفي.
- السكتة الدماغية: تتسبب السكتة الدماغية بالعديد من الأعراض مثل الضعف المفاجئ والتنميل في الذراع أو الساق، وصعوبة التحدث، وتدلي الوجه. وعادةً ما تظل الأعراض محدودة في جانب واحد من الجسم.
- عوز الفيتامينات أو المعادن: قد يؤدي نقص فيتامين ب12 أو البوتاسيوم أو المغنيسيوم إلى شعور بالتنميل في اليدين والقدمين.
- الأدوية: بعض الأدوية، مثل أنواع معينة من المضادات الحيوية (بالإنجليزية: Antibiotics) أو الأدوية المستخدمة في علاج السرطان وأدوية القلب، قد تتسبب في الشعور بالتنميل في اليدين.
- مرض رينود: يحدث هذا المرض (بالإنجليزية: Raynaud’s disease) بسبب تضيق الأوعية الدموية، مما يمنع وصول كميات كافية من الدم إلى اليدين والقدمين.
- داء الفقار الرقبي: (بالإنجليزية: Cervical spondylosis) وهو نوع من التهاب المفاصل الذي يؤثر على الأقراص الموجودة في الرقبة، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتنميل في اليدين والذراعين والأصابع.
- التهاب اللقيمة: يحدث التهاب اللقيمة (بالإنجليزية: Epicondylitis) نتيجة تنفيذ بعض الحركات المتكررة، كما هو الحال مع لاعبي التنس أو الجولف، مما يسبب الألم في الذراع بالقرب من الكوع بالإضافة إلى التنميل في اليدين.
- اضطرابات الغدة الدرقية: يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية غير المعالج إلى تلف أعصاب الذراعين والساقين، مما قد يسفر عن الشعور بالتنميل.
- مرض لايم: (بالإنجليزية: Lyme disease) ينتقل هذا المرض نتيجة تعرض الشخص للدغة حشرة القرادة الحاملة للبكتيريا المسببة له، ويأتي مع الطفح الجلدي وأعراض تشبه الإنفلونزا، مثل الحمى والقشعريرة، وفي مراحل متقدمة، قد يؤدي إلى التنميل في الذراعين والساقين وألم المفاصل.
- الذئبة: يُعتبر مرض الذئبة (بالإنجليزية: Lupus) أحد أمراض المناعة الذاتية التي تؤدي إلى التهيج في عدة أجزاء من الجسم مثل المفاصل والقلب والكلى والرئتين، ويمكن أن يتسبب الضغط الناتج عن الالتهاب في تلف الأعصاب والشعور بالتنميل في اليدين.
الأسباب النادرة لتنميل اليدين
هناك بعض الأسباب الأخرى التي تعتبر نادرة والتي قد تؤدي إلى الشعور بالتنميل في إحدى اليدين أو كليهما. ومن هذه الأسباب ما يلي:
- مرض الإيدز: يمكن أن تسبب المرحلة المتقدمة من عدوى فيروس نقص المناعة البشرية، والمعروفة بالإيدز، تلف الخلايا العصبية في الدماغ والحبل الشوكي، مما قد يؤدي إلى فقدان الشعور في الذراعين أو الساقين.
- الداء النشواني: يُعتبر الداء النشواني (بالإنجليزية: Amyloidosis) مرضًا نادرًا ينجم عن تراكم بروتينات غير طبيعية في مختلف أعضاء الجسم، وعندما تتجمع هذه البروتينات في الجهاز العصبي، فقد تؤدي إلى الشعور بالتنميل في القدمين أو اليدين.
- التصلب اللويحي: يُعدّ مرض التصلب اللويحي (بالإنجليزية: Multiple sclerosis) أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي الطبقة المحيطة بالأعصاب، مما يتسبب في ظهور أعراض متعددة مثل التنميل في الذراعين أو الوجه أو الساقين، وغالبًا ما يشعر المصاب بالتنميل في جانب واحد من الجسم فقط.
- التهاب الأوعية الدموية: (بالإنجليزية: Vasculitis) هو مجموعة من الأمراض النادرة التي تؤدي إلى التهاب الأوعية الدموية، مما يعيق تدفق الدم إلى الأعضاء والأنسجة، ويتسبب في مشاكل الأعصاب مثل التنميل والضعف.
- متلازمة غيلان باريه: (بالإنجليزية: Guillain-Barre syndrome) يمكن أن تظهر هذه الحالة النادرة عندما يهاجم الجهاز المناعي الأعصاب، مما يؤدي إلى تلفها. يبدأ الخدر والتنميل والضعف في الساقين قبل أن ينتشر إلى الذراعين واليدين والوجه.
استشارة الطبيب
ينبغي على الأفراد الذين يعانون من تنميل في إحدى اليدين القيام بزيارة طبيب مختص في الحالات التالية:
- تزايد مستمر في الشعور بالتنميل بشكل تدريجي.
- انتقال الشعور بالتنميل إلى أجزاء أخرى من الجسم.
- تأثير التنميل على كلا جانبي الجسم في نفس الوقت.
- الشعور بالتنميل بشكل متقطع.
- ارتباط الشعور بالتنميل بأنشطة تتضمن تكرار الحركات.
- الشعور بالتنميل في منطقة واحدة من اليد، كما في تنميل إصبع واحد فقط.
فيديو عن تنميل الأطراف أثناء النوم
يمكنك الاطلاع على المزيد من المعلومات حول تنميل الأطراف أثناء النوم من خلال مشاهدة الفيديو.