أدعية النوم وفق السنة النبوية
تتعدد الأدعية والأذكار المرتبطة بوقت النوم كما وردت في السنة النبوية، وفيما يلي بعضاً منها:
- كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يقول عند التوجه إلى فراشه: (اللَّهُمَّ باسْمِكَ أحْيَا وأَمُوتُ).
- قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- لعلي وفاطمة رضي الله عنهما: (ألا أَدُلُّكم على أفضل مما طلبتما؟ إذا ذهبتم إلى مضاجعكم، فكبِّروا اللهَ أربعًا وثلاثين، واحمدوه ثلاثًا وثلاثين، وسبِّحوه ثلاثًا وثلاثين، فإنَّ ذلك يعدل أفضل من خادمٍ).
- روى البراء بن عازب -رضي الله عنه- أن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان يتوسد يده اليمنى عند النوم ثم يقول: (رب قني عذابك يوم تبعث عبادك).
- أنس بن مالك -رضي الله عنه- ذكر أن النبي كان عندما يأوي إلى فراشه، يقول: (الحمد لله الذي أطعَمَنا، وسقانا، وكفانا، وآوانا، فكم من لا كافِيَ له، ولا مؤوي له).
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (عندما تريد النوم، فقل: اللَّهُمَّ أسْلَمْتُ نَفْسِي إليكَ، وفَوَّضْتُ أمْرِي إليكَ، ووَجَّهْتُ وجهِي إليكَ، وأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إليكَ، رَغْبَةً ورَهْبَةً إليكَ، لا ملجأ ولا مَنْجَا مِنك إلَّا إليك، آمَنْتُ بكِتَابِكَ الذي أنْزَلْتَ وبِنَبِيِّكَ الذي أرْسَلْتَ).
- عندما كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يأخذ مضجعه ليلاً، كان يقول: (بسم الله وضعتُ جنبي، اللهم اغفر لي ذنبي، وأخسئ شيطاني، وفكَّ رِهاني، واجعلني في النديِّ الأعلى).
أدعية النوم من القرآن الكريم
هناك الكثير من الأدعية الخاصة بالنوم المذكورة في القرآن الكريم، فيما يلي بعض منها:
- من المستحب قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين.
يفضل تكرار ذلك ثلاث مرات، مع النفث في اليدين، ثم مسح الوجه وما يمكن الوصول إليه من الجسم.
- قراءة آية الكرسي.
وهي قوله تعالى: (اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يُؤُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ).
- من المستحب أيضاً قراءة آخر آيتين من سورة البقرة قبل النوم.
إذ تُعتبر كافية للمؤمن من آفات الليل، وقيل إنها تكفيه من قيام ليلته، وهي في قوله تعالى: (آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ* لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ).
أدعية عامة قبل النوم
يمكن للمسلم الدعاء بما يشاء من خيري الدنيا والآخرة قبل نومه، فيما يلي بعض الأدعية العامة:
- “اللّهمَّ لا تحرمني سعة رحمتك، وشمول عافيتك، وجزيل عطائك، ولا تمنع عني مواهبك لسوء ما عندي، ولا تجازني بقبيح عملي، ولا تصرف وجهك الكريم عني، برحمتك يا أرحم الراحمين”.
- “اللّهمَّ إليك مددت يدي، وفيما عندك عظُمت رغبتي، فاقبل توبتي، وارحم ضعف قوتي، واغفر خطيئتي، واقبل معذرتي، واجعل لي من كل خير نصيبًا، وإلى كل خيرٍ سبيلًا، برحمتك يا أرحم الراحمين”.
- “اللهمَّ إنِّي أسألك صدق التوكل وحسن الاعتماد وقوة اليقين، اللهم سخّر جوارحنا لطاعتك، واملأ قلوبنا بحبك. اللهم في هذا المساء سرّ خواطرنا بخبرٍ جميل، وأبعد الألم والأحزان عن كل القلوب”.
- “اللهمَّ لا تقبض روحي إلَّا وأنتَ راضٍ عنِّي”.