خل التفاح
قد يثير عنوان موضوعنا اليوم الدهشة لدى البعض، حيث يعد خل التفاح، عبر العصور، من العلاجات التقليدية للعديد من الأمراض والمشكلات الصحية، مثل حب الشباب، تشققات البطن لدى النساء، اضطرابات القولون، وغير ذلك. ومع وجود عدد من الفوائد المرتبطة به، سنسلط الضوء في هذا المقال على الأضرار المحتملة لاستخدام خل التفاح على الصحة، وخصوصًا على البشرة.
الأضرار الصحية لخل التفاح
إن الإفراط في تناول أو استخدام أي منتج، حتى وإن كان له فوائد، يمكن أن ينعكس سلبًا على الصحة العامة. لذا، من الضروري توخي الحذر عند استخدام المواد الطبيعية أو الكيميائية حتى لا نتسبب في أي آثار سلبية. يتكون الخل، بما في ذلك خل التفاح، بشكل أساس من حمض الخليك، وهو مركب حارق، ما يعني أن تناوله بشكل متكرر، حتى عند تخفيفه بالماء، قد ينجم عنه آثار سلبية على المعدة والأمعاء.
للإشارة، نقصد بخل التفاح هنا الخل التجاري المتوفر في الأسواق، الذي يتم تصنيعه من مكونات كيميائية ونكهات إضافية. وهناك نوع آخر، وهو خل التفاح الطبيعي، الذي يُعتبر أكثر أمانًا للاستخدام، لكن يجب الحذر لأنه على المدى الطويل قد يسبب مشكلات صحية متعددة، منها:
- زيادة حموضة المعدة، وقد تؤدي هذه الحالة في النهاية إلى قرحة في المعدة.
- تقرحات في القولون.
- قد يسبب الغثيان المستمر، وفي هذه الحالة ينبغي التوقف فورًا عن استخدامه.
- يساهم في زيادة هشاشة العظام وزيادة ضعف الأسنان وتكسرها.
- يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالبواسير.
الأضرار الجلدية لخل التفاح
على صعيد البشرة، يمكن لخل التفاح أن يؤدي إلى تغير لون الجلد ليصبح داكناً، حيث يؤثر الأمر على الصبغة الموجودة تحت الجلد ويغير من تركيبتها. من بين الأضرار المحتملة لخل التفاح على الجلد:
- يساهم في اسمرار البشرة، خصوصًا لأولئك الذين يستخدمونه لعلاج حب الشباب.
- قد يؤدي الاستخدام المستمر إلى الإصابة بالبرص، وهو من الحالات الجلدية الصعبة في العلاج، حيث قد يبقى المريض لسنوات طويلة يحاول التخلص من أثارها، ومن الصعب أن تختفي نهائيًا.
- إذا استخدمته السيدات لعلاج تشققات البطن، قد يجدن صعوبة كبيرة في الولادة الطبيعية عند الحمل، مما قد يستدعي إجراء عملية قيصرية.
- من الملاحظ أن جروح الأشخاص الذين يستخدمون هذا النوع من الخل قد تحتاج لوقت طويل لتلتئم.
- قد يتسبب في ظهور بثور حمراء مؤلمة على الجلد، تشبه آثار الحروق.
- يؤدي إلى جفاف البشرة وتجعدها، مما قد يسبب في تشققها في كثير من الأحيان.
ملاحظة: يُفضل إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى سلطات الخضروات، لقدرته على تعزيز عملية الهضم، مع الابتعاد عن استخدامه مباشرة على الجلد، وذلك لحماية أنفسنا من أي أضرار محتملة.