تأثيرات الكحول على المدى القصير
تعتمد التأثيرات السلبية للكحول على المدى القصير على كمية الكحول المتناولة والحالة الصحية للفرد. يمكن أن يسبب استهلاك الكحول عدة مشاكل، منها:
- عدم وضوح في الكلام.
- الشعور بالنعاس.
- القيء.
- الإسهال.
- اضطرابات هضمية.
- الصداع.
- صعوبات في التنفس.
- انخفاض القدرة على التركيز والتنسيق.
- فقدان الوعي.
- فقر الدم.
- الدخول في حالة غيبوبة.
- تدهور الذاكرة، حيث يصعب على الشخص تذكر الأحداث أثناء تأثير الكحول.
آثار الكحول على المدى الطويل
يرتبط الاستهلاك المفرط للكحول لفترات ممتدة بعدد من المشاكل الصحية الجسيمة، وتتمثل بعضها فيما يلي:
- زيادة حالات الإصابة في العمل وفقدان الإنتاجية.
- تفشي المشاكل الأسرية.
- التسمم الناتج عن الكحول.
- ارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية وأمراض القلب المختلفة.
- أمراض الكبد.
- تلف الأعصاب.
- مشاكل في الحياة الجنسية.
- أضرار دائمة على الدماغ.
- نقص فيتامين ب 1، مما يمكن أن يؤدي إلى اضطرائع تشمل فقدان الذاكرة واللامبالاة والارتباك.
- قرحات في المعدة.
- التهاب المعدة.
- سوء التغذية.
- زيادة مخاطر الإصابة بسرطان الفم والحنجرة.
الكحول وتأثيراته على الجهاز العصبي
يسبب استهلاك الكحول الضرر للجهاز العصبي المركزي، مما قد يؤدي إلى شعور الشخص بالخدر والوخز في الأطراف. كما أن الكحول يؤثر سلباً على قدرة الدماغ على تكوين ذكريات طويلة الأمد، ويقلل من القدرة على التفكير بوضوح واتخاذ قرارات بالغة الصواب. وقد تتعرض المنطقة الجبهية من الدماغ، المسؤولة عن السيطرة العاطفية والذاكرة القصيرة المدى والعديد من الوظائف الحيوية الأخرى، للتلف نتيجة الاستهلاك المزمن للكحول، وهذا يمكن أن يؤدي أيضاً إلى أضرار دائمة، مثل متلازمة فيرنيك كورساكوف التي تؤثر على الذاكرة.
الكحول وامتصاص الكالسيوم في الجسم
قد يسبب الاستهلاك المزمن للكحول انخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم، حيث يتعرض الكبد للتلف بسبب الإدمان، مما يؤثر على قدرته على إنتاج الإنزيمات الضرورية لتحويل فيتامين د إلى صورته الفعالة، وهو الفيتامين الأساسي لامتصاص الكالسيوم. علاوة على ذلك، يقلل الكحول من مدى قدرة الجسم على امتصاص الدهون اللازمة لامتصاص الكالسيوم وفيتامين د بشكل فعال.
المراجع
- ^ أ ب “ما هي آثار الكحول على الجسم؟”، www.healthline.com، تم الاسترجاع في 15-8-2022. محرر.
- ↑ “آثار الكحول على الجسم”، www.niaaa.nih.gov، تم الاسترجاع في 15-8-2022. محرر.
- ↑ “آثار الكحول على جسمك”، www.healthline.com، تم الاسترجاع في 17-1-2019. محرر.
- ↑ “الكحول وامتصاص الكالسيوم”، www.livestrong.com، تم الاسترجاع في 17-1-2019. محرر.