أضرار شعر الذرة
يعتبر استهلاك أو استخدام شعر الذرة آمنًا بالنسبة لغالبيّة الأشخاص. ومع ذلك، قد يؤدي إلى خفض مستويات البوتاسيوم في الدم، كما يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الطفح الجلدي، الحكة، والحساسية. هناك بعض الفئات التي يجب عليها توخي الحذر عند استخدامه:
- الحمل والرضاعة: يشار إلى أن تناول شعر الذرة يتسم بالأمان للنساء الحوامل عند استهلاكه بكميات معتدلة. لكن، تناول كميات كبيرة قد يكون غير آمن، إذ يمكن أن يحفز الرحم ويزيد من خطر الإجهاض. أما خلال فترة الرضاعة الطبيعية، فلا توجد معلومات كافية حول سلامته، لذا يُفضل تحديد كمية تناوله مع الحوامل أو المرضعات.
- مرض السكري: قد يؤدي استهلاك كميات كبيرة من شعر الذرة إلى انخفاض مستويات السكر في الدم، مما قد يؤثر على التحكم في مستويات السكر لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري.
- ضغط الدم: إن تناول كميات كبيرة من شعر الذرة قد يتداخل مع التحكم في مستويات ضغط الدم.
- مستويات البوتاسيوم: في حال كانت مستويات البوتاسيوم في الدم منخفضة جدًا، قد يؤدي تناول كميات كبيرة من شعر الذرة إلى تفاقم المشكلة.
- الحساسية: يمكن أن يتسبب استخدام منتجات تحتوي على شعر الذرة في ظهور طفح جلدي، احمرار، وحكة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه شعر الذرة أو لقاح الذرة.
فوائد شعر الذرة
شعر الذرة غني بالعديد من المواد الغذائية، بما في ذلك فيتامين ك، ويمكن دمجه مع أعشاب أخرى للحصول على فوائد علاجية متعددة، خاصة فيما يتعلق بمشاكل الجهاز البولي. من أبرز فوائد تناول شعر الذرة:
- يساعد في علاج سلس البول أو تبول الفراش لدى الأطفال.
- يعتبر بديلاً شائعًا للمضادات الحيوية في معالجة الالتهابات البولية الناتجة عن البكتيريا.
- يعالج التهابات المثانة والإحليل.
- يقي من تكوّن حصوات الكلى ويعالجها.
- يساهم في خفض ضغط الدم في الجهاز الدوري.
- يساعد في معالجة السمنة.
- يدعم علاج اضطرابات البروستاتا.
- يساهم في تحسين حالة المتلازمة النفق الرسغي (Carpal tunnel syndrome).
شاي شعر الذرة
لقد استُخدم شاي شعر الذرة في الطب التقليدي الصيني لآلاف السنين، ويُعرف بنكهته الطبيعية الحلوة. يُعتبر من المشروبات التي تخفف الحرارة الداخلية، وتساعد في تقليل الرطوبة والماء في الجسم. كما أن له فوائد متعددة للجهاز الهضمي، حيث يساهم في تحسين فعالية وظيفته عن طريق تغذيته وتحقيق التوازن بين وظيفة المعدة والكبد. تم استعمال حرير الذرة في الطب الصيني التقليدي للمساعدة في تفتيت حصى المرارة وحصى الكلى، بالإضافة إلى علاج داء السكري.